2008年07月02日

感謝

女性患者Ｔさんは、来院の当院の流し台を

今日も磨いてくれました。

元々、そういう関係のお仕事に付いていたので、

とても要領がよくピカピカになります。

わざわざ、掃除道具持参してきますからね。

最初は戸惑いましたが、今はもう任せています。

それだけ、当院が愛されているということでしょうか。

ホント、素直にありがたいです。（感謝）





arataseikotu358 at 14:03｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)

2008年07月01日

もう、7月

今日から早くも７月ですね。

午前は雨が降る気配はまったく無く

良い天気だったんですが、午後から雨になりました。

梅雨明けはいつ頃でしょかね。

7月に入り、ますます忙しくなりそうです。（･∀･)つ

arataseikotu358 at 16:59｜Permalink│Comments(0)│TrackBack(0)

2008年06月30日

水の飲みすぎでしょう・２

コメントの○山さんに、お答えしますね。(⌒-⌒)

一流のモデルは、日々血の滲むような努力をしていますよ。

水を飲むだけではなく、ジムへ行ったりヨガをしたり、

サウナで汗をかくなどして、

摂った水をきちんと排出して新陳代謝を高めています。

食事面でも、高級サプリメントを摂って栄養を補っています。

何にもしないで、水だけ飲んでも逆に新陳代謝が悪くなり、

体が冷えて、むくんだり、便秘や下痢、生理痛などの

症状がでたりします。水は体に絶対欠かせないですが、

過剰な水分は、体熱を奪い内臓を冷やし働きを悪くします。

血液サラサラにするつもりが、コレステロール、中性脂肪

糖分などが、消費されずに燃えカスとなって残ります。

なので、余分な水分は血液を汚す原因になりますよ。






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2008年06月28日

水の飲みすぎでしょう

膝が痛くて来院している７２歳、女性のお話。

初診当時は、水を毎日２リットル飲んでいました。

水を飲むことは、良い事だと信じていました。

毎日、吐きそうだったが、キバッて飲んでいたそうです。

私が、汗も掻かないのにそんなに

飲んだら体に悪いよ、心臓と腎臓が無理するよ

と説明したら、素直に、水を飲むのを控えました。

すると、この方の体重が１ヶ月で３キロも減ったんです。

水太りしてたんですかね。

血圧も下がり、以前より体調もよくなり本人大喜びです。

よく喉が渇いたときは、もう遅い、渇く前に飲む方が良い。

とか言いますが、ほんとうなんでしょうか？

もし、そんな大事なことに欠陥があれば、人類は淘汰され

生き延びていないでしょう。

人類の歴史は、飢えと渇きの時代がほとんど。

もちろん、水は体にとってものすごく大事です。

でも摂り過ぎは、体に負担がかかるばかり。

スポーツなどで体を動かし、汗を掻いたときは必要です。

水はノドが渇いたとき、適度に飲めばいいでしょう。

先祖代々から、受け継いだ体の本能を

信じましょうね。○山さん













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2008年06月27日

ぎっくり腰

本日、新患の男性、前かがみで物を取ろうとして

ギックリ腰になり来院しました。

痛くなったのは、木曜日なんですが、

その夜、マッサージを受けに行っているんです。

そして、今朝よけいに痛くなって、うちに来院です。

腰は、ギターの弦みたいにピーンと張って痛いのですから、

ギックリ腰は、絶対揉んだり伸ばしたりしてはいけません。

また、お風呂など温めるのもいけません。



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ぎっくり腰
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