あらた整骨院の元気が出るブログ

整体で鹿児島を元気にします! 日々の気づきを投稿中

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2011年10月

あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。


腰痛首の痛み交通事故ムチ打ち寝違い首のヘルニア辛い肩こりだるい
頭痛
疲れる便秘等も得意な
あらた整骨院のホームページはこちら

ブログの本文はここからです(^_^)v
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こんにちは

今日の鹿児島は曇り空です


いい年こいて・・

絵文字を使っています。

でも・・


使った方が楽しいです


さて・・

今日はストレッチについてです。


先日、中学3年の男の子が

両脚の太ももの付け根を痛めて来院しました。

話を聞くと

身体を柔らかくしたい一心で・・


開脚をして・・

背中の上からお母さんに
乗ってもらっていたそうです


ものすごく痛かったそうです。


これでは・・

全く効果がありません

それどころか・・

逆に硬くなります。


ストレッチは・・


1、痛気持ちいい程度に伸ばす。無理はしない。

2、伸ばすところを意識しない
(意識すると硬くなります!)

3、息を吐きながらゆっくり伸ばす

4、出来れば身体が温まっている風呂上りに伸ばす


これで、

やってみて下さいね



治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。


鹿児島市荒田1−40−11  トーカンマンション1F
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら  料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
                        電話予約制です。℡099−258−1141

あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。


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早いもので・・
今日から10月ですね〜

しかし、まだ鹿児島は暑いです


写真は錦帯橋です。

山口県岩国市の錦川に
かかっている木造のアーチ橋です。

よくもこんな


素晴らしいものを
造りましたよね。


kin



















最近、写真を撮ることが
楽しくてたまりません。

いつもデジカメを持ち歩いています。


もっといい写真を撮りたい!


という思いが常にあって・・


明日から

写真教室に行くことにしました。

楽しみです


ブログに・・

もっと感動する写真が

載せられるように

頑張ります



治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。


鹿児島市荒田1−40−11  トーカンマンション1F
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