あらた整骨院の元気が出るブログ

整体で鹿児島を元気にします! 日々の気づきを投稿中

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2012年06月

あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。


腰痛首の痛み交通事故ムチ打ち寝違い首のヘルニア辛い肩こりだるい
頭痛
疲れる便秘等も得意な
あらた整骨院のホームページはこちら

ブログの本文はここからです(^_^)v
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おはようございます

今日も素晴らしい日です!
目が覚めて幸せです。

※休診日のお知らせです。

6月4日(月)と5日(火)は研修会のため休診します。
6日(水)・・移動日のため16時から受付となります。

ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。



道徳とは・・


人の心を明るくさせること。

人の心を軽くさせてあげること。


徳を積む生き方をしましょう!


暗そうな顔をしているだけで罪です。

笑顔でいるだけで徳積み。


人が喜ぶような話をしましょう。

人が明るくなるような話をしましょう。





さあ〜今日も張り切っていきましょう〜

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイテル!

いつもブログを見てくれてありがとう! あなたが大好き! 感謝です!
あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です!

治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。


鹿児島市荒田1−40−11  トーカンマンション1F
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら  料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
                        電話予約制です。℡099−258−1141


あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。


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久しぶりの雨です

鹿児島のシンボルである
雄大な桜島は尊敬していますが・・

最近の降灰の多さには
少々うんざりしてました。

灰が流れて・・
空気もキレイになり

とても気持ちがいいです。
恵の雨に感謝です。


今日来院の患者さんは・・

アキレス腱が痛くて
ウンチングスタイルで座れません。

1週間ずっと湿布をしていたそうです。


アキレス腱の痛みは、
ふくらはぎに原因が

あることが多いです。

「ここらあたりかなぁ?」と
いうところを治療して・・

座ってもらったら・・

「あれぇ、痛くない!」とビックリしていました。

なんでこうなったのかというと・・

毎日のデスクワークで・・
座りっぱなしで

足を動かすことなかったので
ふくらはぎの筋肉が硬くなったのです。

そしてふくらはぎの腱である
アキレス腱まで動きが悪くなって

痛みがでたのです。

そこでこの方には・・

毎日アキレス腱を押しながら足首を
回すようにアドバイスしました。


身体は動かしてナンボです。

どんどん動かしましょう



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今日から6月。
梅雨はまだですかね〜

降灰をキレイさっぱり流して欲しいです。

私は現在雨の日以外は・・
徒歩通勤です。


ウォーキングは・・

腰痛や肩こりといった症状を
改善する最も手軽に行える運動です。

しかも、早歩きがいいです


早歩きは・・
お尻や足の筋肉だけでなく

腰や背中、肩、腕など
あらゆる部位を刺激できるのです。

つまり・・

あまりキツさを感じずに
全身の運動が出来ます。


お勧めですが・・

降灰がひどい時は
やめた方がいいです(笑)



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