あらた整骨院の元気が出るブログ

整体で鹿児島を元気にします! 日々の気づきを投稿中

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2016年12月

今日もいい日です
最高です。

本日は天皇誕生日で・・
整骨院は休みです。

先ほど買い物に出ましたが風が強いです。

街で歩いている人々見ると・・

風邪をひいているのか、

はたまた予防なのか・・
マスクをしている方が多いです。


風邪予防で・・
うがい手洗いとよく言われますが、

いくらうがい手洗いしても風邪はひきます。

免疫力が落ちていると、
うがいや手洗いをしてもひきます。

免疫とは・・

体を守る防御システムのことです。

免疫力が高ければ、風邪はひきません。

なぜ、免疫力が落ちるのでしょうか?

仕事のし過ぎ・・
神経の使い過ぎ・・
心配のし過ぎ
食べ過ぎ・・
飲み過ぎ・・

寝不足・・
運動不足・・
栄養不足・・
笑い不足・・
楽しみの不足などです。

『何でもほどよく、良い加減』がいいのです。


ところで・・

自分で毎日簡単にできる・・

免疫力アップの方法があります。


1回10秒、1日3回、ギュッと爪をモミモミするだけです。


爪の生え際にある「井穴(せいけつ)」という・・

ツボを刺激するだけです。

神経繊維が集中する井穴への刺激は・・

すぐに自律神経に伝わってバランスを整えます。


やり方は爪の生え際を・・

反対の手の親指と人差し指で・・

挟むように10秒ずつ強く押すだけです。


押すと痛いところです。

両手とも親指から・・

順番に5本すべてモミモミします。


やってみてくださいね。


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとうございます!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回7,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

当院は電話予約制です。099−258−1141

スタッフ〜〜のみぃちゃんです

今日は、とっても
嬉しい事がありました

あらた整骨院に
通って下さっている
メンズ様が〜
『スタッフさんのブログ良いな〜


おっしゃって下さいました

そして、
同じく
あらた整骨院に
通ってらっしゃる
ウィメンズ様が〜
『楽しくブログ見てますよ〜


おっしゃって下さいました

本当に
嬉しかった
ありがとうございます

これからも、
クスッと

笑って頂けるよう

日々
精進いたす所存に

ございます

お褒めの
お言葉しか
受け付けて
おりませんので

あしからず〜




さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

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当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回7,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
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当院は電話予約制です。099−258−1141

今日もいい日です
最高です。

水曜日の午後は休診です。

22日(木)は定休日
23日(金)祭日で休診となります。


本日午前も予約は満席でした。

鹿児島市内はもちろん・・

桜島や鹿屋市、指宿市・・
いちき串木野市、薩摩川内市などからもご来院です。


おかげ様の大感謝です。

ご来院の皆さまの不調が改善し
元気になる姿が嬉しいです。


さて、午後から年賀状の・・
作成に着手しました。


最近、干支より・・

家族の写真とか入れる方が

多い気がします。


いつか挑戦したいと思いますが・・

僕は今年も相変わらず干支でいきます。

しかし、便利な世の中ですよね。

パソコンさえあれば・・
あっという間にできます。


それでもやる暇がないほど・・

忙しい今の世の中。


「もっとゆったり生きたいですね〜」


なんとか元旦には・・
届くようにしたいから

早いとこ済ませて・・

投函したいと思っています。

jkjhn

輝くススキ

さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

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忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

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今日もいい日です
最高です。


さて、少し前のテレビ番組で・・

「Eikoのベターッと開脚できるストレッチ法」

というのをやってました。


数名のタレントが挑戦して、

全員1ヵ月で開脚出来るようになっていくのです。


やり方も数種類しかなくて・・

わかりやすく、
短時間だし・・

これはいいと思いました。


『身体は硬いより柔い方が絶対にいいです!』



予防的に毎日やるだけで・・

ダイエット、肩こり、腰痛にもいいと思います。

ストレッチは無理せず・・

痛気持ちいい・・
感じで伸ばすことです。

急性腰痛の人や
坐骨神経痛の人は・・

返って悪くなるので・・
無理はしない方がいいでしょう。


最近、体が硬い人に・・

希望があればこのやり方を教えています。


ちなみに僕は・・

ある程度、開脚は出来ます。

でも、ベターッとは出来ません。

ですから、僕も挑戦したいと思います。

kgjds

光と影です。

さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

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こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです

今日も、予約がいっぱい
寒い中、小さなお子様連れで
いらして下さって

ありがとうございます

母は強しです
右手に赤ちゃん
左手に荷物

体を整えてもらって、子育て楽しんで〜

さて
「あらた整骨院&ELLY」合同忘年会が
賑々しく開催されました

今回は、「ELLY」の
我らが恵梨子さんが
出産後なので

先生のご自宅での開催となりました〜

先生のお孫さん見たさに
ワクワクでした

案の定、可愛い赤ちゃんは
みんなで争奪戦

きっと
酒臭くて泣いていたのだと思うーーー

院長の奥様の手料理も頂き
超〜幸せ〜

会話も弾みまくり

「ELLY」の可愛いイケてる女子達

「あらた整骨院」の昔イケていたハズのオバサン

ガールズトークならぬ
機関銃トーク
に圧倒されて
いたような気がする("^ω^)・・・

じゃんけん大会もあり
勝者から順に選べるプレゼント
私みぃ〜ちゃんは1等賞

「あらた整骨院」スタッフ〜〜の、のりちゃんは
手作りの苺大福を作って持って来てくれて

「ELLY」の可愛い女子達は
手作りケーキ
プレゼントを持って来てくれて

は? みぃ〜ちゃん?
唯一の手ぶら〜〜〜〜

なので
遠慮深い私は
おかわりをしなかった

腹いっぱい
食べるだけ食べて

しゃべるだけしゃべって

あれ?
先生は??

すんくじらで、おとなしく
私達の機関銃トークが
当たらないように

避難してた(笑)

楽しい時間でした

「あらた整骨院&ELLY」
最高のファミリーです

先生、さゆみさん
私達が喜んでくれるようにと
準備して頂いて
感謝の気持ちでいっぱいです

お仕事で、しっかりお返しします
って
私が一番未熟者なんだったーーー

でも
頑張るーーーー



さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

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今日もいい日です。
最高です。



「いつかやろうと思ってます」と言う人は・・


結局・・

思っているだけで・・


いつまで経ってもやりません。




それでは人生は・・




1ミリも変わりません。




いつかやろうと思っていたことを・・




今すぐ着手しましょう。




そうすれば人生が変わりはじめます。



さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

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当院は電話予約制です。099−258−1141

こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです

あらた整骨院の
年末の営業日が
平常と少し違っています

29日(木)が
午前中
治療出来ます

30日(金)が
17時(午後5時)まで
治療出来ます

31日〜1/3日までは
お休みさせて頂きます

4日(水)・5日(木)は
午前中
治療出来ます

よろしかったら、
ご参考になさって下さい

何だか
急に冬が
いらっしゃって

寒がりの私は
「あ〜寒い!寒いの大嫌い!」
と口が開くと言ってます

朝は、北風に
目からは涙
鼻からは鼻水
ダラダラです

皆さんは
体、丸まってませんか

背筋を伸ばして
寒さに負けずに
頑張りましょう


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

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今日もいい日です
最高です。

おかげ様で・・
今日も予約は満席です。

明日は午前に・・

一枠だけ空きがあります。


交通事故でムチ打ちになり・・

整骨院や病院を数ヵ月・・

何軒も転々としたけど

なかなか治らず・・


やっと当院にたどり着き

改善された方が午前に来院。


もうあの首の痛さは・・

二度と味わいたくないと言うことで

今は月1回程度・・
メンテナンスで通っています。


治したのは・・


整体師でも・・

私でもなく・・


その方の「あきらめない気持ち」でした。

良かったです!

adlk

慈眼寺公園の紅葉です。


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

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こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです

定期的に体の
メンテナンスに
来て下さっている方
から
【ハバネロのオリーブオイル漬け
わざわざ作って持って来て下さいました

【ハバネロ】を育てているんですって

私、【ハバネロ】って
食べた事ないです



け死んかぎぃ
辛いのでしょう

その方が
『蓋を開ける時は
顔を離してね

え〜
先生と
顔を見合わせて

「ここで開けるのは止めとこう・・・」

という結論になりました(笑)

こうして、わざわざ
持って来て下さって

嬉しいです

ありがとうございます

先生の元気の


皆様の
先生へ対するお気持ち

が一番の
元気の


なんですよ〜

私が100回
「先生カッコいい」
と言うより

皆様から1回の
「ありがとう

一番の喜びですから

まっ
私が
「先生カッコいい」
と言う時は
下ごころ満載
以外 無い

それに
先生が
喜ばん





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今日もいい日です
最高です。

水曜日の午後と・・
木曜日は終日休診となっております。

お間違えの無いよう・・
よろしくお願いいたします。

足の痛みとしびれのお悩みで・・

なんと・・
沖永良部島から来院されました。

最近、普通に離島からも来院されます。

おかげ様の大感謝です。


当院を選ぶ皆さまは・・

健康に対する意識が高いようです。

お金と時間を惜しんで・・

痛い思いをしながら過ごす人生より

少しでもラクになり・・

気分よく過ごす人生を
選ぶ方が多いです。

自分の体を労わり・・

一番大切にしてくれるのは自分しかいません。

せっかく生まれてきたのですから・・

気分よく・・

好きなことをやらないと損です。

(もちろん、人様に迷惑をかけないように)


当院はご来院の方が

人生がもっと良くなるように

お手伝いをさせて頂きます。


skla

指宿市山川の奇岩、竹山です。


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