あらた整骨院の元気が出るブログ

整体で鹿児島を元気にします！ 日々の気づきを投稿中

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2019年05月

こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

今日も、予約がいっぱいです
ありがとうございます。

今日は、若い女性です。
初めての来院。

痛みが強そうです

重たい物を持つ仕事だからかなぁって事でした。

スポーツが好きな方です。
スポーツの経験もありですが、
その時は何ともなかったみたい。

やはり、体はガチガチに凝り固まっています

首も回らないし、若いのに足も上がらない

少し体を整えて、
さっきと同じ動作をしてもらうと、
『あれっ』『あれっ』
って大笑いしてる
不思議でたまらないって感じ

体の引っかかりが一瞬で無くなり、
首もグルって回るし
足は、ビュンって上がる

『すごく軽い』
ってやっぱり大笑いしてる

こうして、体の歪みが無くなり
血流や神経の流れがよくなり
自然と良くなっていく体になる

まだ、痛みは少し残っているハズですが・・・・
『すごいすごい』
と驚いて
最初、「あらた整骨院」に入って来た時とは大違いに
元気になっちゃいました

こんなに元気になってくれると
本当に嬉しい

嬉しい！　楽しい！　幸せ！　ツイてる！ 大好き！

今日もブログを見てくれてありがとうございます！

あらた整骨院のホームページはこちらです　

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます！

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金　初回８,000円（税別）　２回目以降　5,000円（税別）
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田１−４０−１１　トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１kenn

今日の鹿児島は曇り空。

朝方、空気がひんやりとして
気持ち良かったです。


明日の木曜日は定休日になります。

さて、常連の方が有給をとって

「今日の予定は整体だけなんです、後はボーッとします」

と、言う方が来院されました。


「それは、とてもいいことですね！」

「心身を休めるために、身体を整え、後は何もしない」


実はこの方法が一番体が喜びます。


整体の施術の後、自然に身を委ねる・・


体は余計なことをすると・・

かえって回復が遅くなります。


この間も股関節痛に悩む女性の方の

痛みがなかなか軽減しないので

おかしいと思って・・


私「何かしませんでしたか」と、聞くと・・

女性「タオルを足にひっかけて、毎晩ストレッチしてました」

私「え〜〜！」

女性「動かさないと固まるかと思って・・」


私「そういうことね」でした。


知識のある専門化のトレーナーや

ヨガインストラクターの指導の元でやるならいいけど、



素人考えで痛いときにストレッチすると・・

悪化することがあります。

やらない方がいいです。


痛みは体が発するサイン。

人が頭で考えることと、

体が本能的に求めていることは違います。


予防のための・・

気持ちの良いストレッチは全然Okですよ。

saki

ある日の開聞岳。


さ〜今日も張り切っていきましょう〜！

嬉しい！　楽しい！　幸せ！　ツイてる！ 大好き！

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こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

最近、悲しい交通事故のニュースが
続いています。
運転する者として、
怖いと感じ、
安全運転を強く意識しています。

さて、
今日は、初めての方です。
足に痺れがあり、
立ち上がり歩こうとすると、
痺れで歩けないという事です。

病院で診てもらったけど、
結局、薬が何種類も出て・・・・
痛み止めや血液の流れを良くするのが二種類・・・・
で、良くなったのなら、、、
薬を飲む甲斐もありますが・・・・
全く良くならないんです、って
でも、嫌々ながら飲んでいます。って言います・・・・

病院から頂いた薬を止める勇気って、、、
なかなか難しいですよね

施術を受けて、
体液循環、血流、神経の流れなどが
良くなり
体が軽くなり、痺れも軽減されました。
『良くなった』
と感じられました。

その「良くなった」事を喜んで下さい
と院長先生が言っていました。

『でも、まだここが痛い、しびれる』
『ここも、どうかある』
と痛みばかり探して、
「痛い」ことばかり考えていては、
一生、良くならないです。

「良くなって嬉しい」
「もっと良くなる」
と考えた方が
本当に良くなります。

と、院長先生は、よくこう話します。

私も、その通りだと感じていて、
整骨院でたくさんの方々を見ていて

『まだ痛い』
『ずっと痛い』
『良くならない』
と感じている方は、
それこそ、ずっと痛いまま
歩き方も、動きも、最初より格段良くなっているのが
私が見ても分かるのに、
不思議です

『楽になりました』
『良くなりました』
『最初とは全然違います』
と言う方は、
どんどん良くなっていきます。
１００％痛みが無くなっている訳ではなくても
良くなっている事がちゃんと分かっています。

何が言いたいかと言いますと
人生損していませんか？
喜ぶと体に良いんですよ〜
せっかくなら、前向きに考えていきたい

話を戻します
足の痺れも
血流が良くなり、軽減された・・・ってことは
薬を飲むよりって事よね〜

とても、喜んで帰られました
もっと、もっと良くなっていくと思います



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当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１kenn

こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

今日も、予約がいっぱいです。
ありがとうございます。

今日はね、ずっと通っていらした方。
お子さんの結婚式が県外であると、
結婚式直前にいらして以来
ぱったりといらっしゃらない・・・・・・
何かあったのかしら
と心配していました

やっと、連絡頂いて
『仕事が変わって、落ち着かなくて
予約が出来なくて、心配してたでしょう』
って元気そうで安心しました

しかも、お仕事が
保育園の先生になってた
すごーい
介護関係から保育園なんてビックリしました。

看護師さんですから、引く手あまたなんですね〜

みぃ〜ちゃんと同い年なんですー
『楽しい』って言ってて、
この年で素晴らしい
って感心します

しかーし
いきなりの、子どもの抱っこやお世話、
楽しいけど・・・か・か・体が痛いって
足を引きずるようでした

確かに、保育士さんは
肉体労働ですよね

でも、もうこの年だから
最後のチャンス
やりたかった仕事だからと言っています

だから、何とか頑張って欲しいと
応援したい

しばらくは、間隔を空けずに詰めて「あらた整骨院」に通うみたい
施術受けたら、全然違うから

可愛い保育園児と元気に過ごして欲しいです



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おはようございます

今日もいい日です。
最高です！


まもなく６月、

今年もあと半分になろうとしています。


このまま、いつもと同じ生活では・・

1日、１週間、
1年があっという間・・


一生なんてあっという間に過ぎ去ります。



あとで後悔しないよう


何かいつもと違う、

新しいことを体験をしてみましょう。


・習い事をやってみる
・思い切って告白してみる
・一人旅をしてみる
・オリンピック観戦に申し込む
・スポーツをしてみる
・歌舞伎を観に行く
・大相撲を観に行く
・やりたかった事に挑戦してみる


何歳であっても遅すぎるということはない。

ましては、

人の目なんか気にしていたら何もできない。


新鮮な体験は・・


ワクワクドキドキして記憶に残り、



人生を充実させます。


〜今日もあなたは運がいい〜

　嬉しい！　楽しい　！ 幸せ！ツイてる！

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こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

今回は、
高校生の息子さんが来院されてましたけど、
連れて来ていたお母さんが腰を痛めたそうで、
来院でした。

その、お母さん
コミットしてくれるジムで
少しずつ痩せて、筋肉もつけてという
メニューを頑張っているそうです。
確かに、無理なく痩せて筋肉つけたいですよね

私とて、筋肉をつけたいと思います
院長先生が言うには・・・・
『大丈夫みぃ〜ちゃんはお喋りで口の筋トレしてるから』
という事でした(笑)

しかし、ジムに通うようになってから
腰が痛くなってしまって、
痛いまま筋トレして、
痛くて痛くて
動くことが大変になって
という事でした。

何で痛いのに、筋トレするかな〜

お医者さんの奥さまで、
ご自身も助産師さん、

ご自身もお仕事やらお忙しいのに
無理したらダメ〜
と言ってしまいました

腰痛が良くなってから、
又ジムに行けば良い

施術でだいぶ楽になったようですが
『ジムに予約してるけど・・・』
『やめた方が良いね・・・』
って残念そうですが、
早く良くなった方が良いに決まっています

次の日、お電話頂いて
『おかげ様で、だいぶ良くなりました。』
『主人の予約も取らせて下さい』
と言う事でした

良かった
又、コミットしてくれるジムに行けますよ

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今日も清々しい天気です！
最高です。

明日の木曜日は定休日になります。


さて、当院に来院の女性の方で
O脚の方は結構みられます。

でも、O脚であっても、
まったく気にされない方もいます。

気にされる方は・・

ユーチューブ動画やTV・本などを見て

何とか頑張って治そうと・・

力技で努力される方もいるようです。


変則的なスクワットしたり・・
ストレッチしたり・・
力を入れて膝を寄せたり・・

でも、努力の割にあんまり効果がないのが現実。

足の力を抜いて立ってみれば、

やっぱりO脚のままです。


実は、O脚を治すにはコツがあります。

１、足を鍛えないこと。（力を入れて膝をくっつけようとしないこと）

太ももを鍛えれば、
鍛えるほどO脚は治りにくいです。

筋力の強い男性のO脚は・・
治りにくいということが、それを証明しています。

２、お尻を締める

お尻を締めると膝が寄りやすくなります。

３、習慣、クセを変える。
O脚の人はO脚になるような習慣があります。

例えば・・

寝ても、立っても両足のつま先を揃えるクセ
反り腰である
骨盤前傾である
力を入れて脚を寄せて立とうとしている
何かしらのエクササイズをする習慣がある・・など。



当院ではこの３つをやらないように指導していますが、

効果はてき面です。


写真は20代の女性です。

けっこうなO脚です。
DSCF3138

３つのコツを伝授したところ・・

2回目の来院で・・
まっすぐな美脚になりました。
DSCF3151

O脚の人はつま先を揃える・・

あるいは内股で立つクセがあります。


まずは、その立ち方を「一生」やらないことです。

バレリーナの様につま先を開いて立ちましょう。

それだけで、美脚に変化していきます。


かかる費用は0円。

なんの労苦もいりません。



さ〜今日も張り切っていきましょう〜！

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こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

今日も、予約がいっぱいです。
特に土日の予約はすぐに埋まってしまいます。
平日でしたら、空いている可能性ありますから
お電話お待ちしています

今日は、警察官でまだ研修中の男子。
研修前に通っていたんですが、
しばらくは来られない・・・・
って事でした。
初めての連休がもらえて
って来院してくれました

『体はボロボロです〜』
って言ってましたけど、
何だか、大きくなって
たくましくなったように思います

「研修って何してんの〜？」って聞いてみた。
『毎日、一日中走ってます』
「走るだけって事はないだろうー」
『いや！ホントにひたすら走ってます』
だってー。
あんまり、聞くのもね〜って思って
これぐらいで勘弁してあげた

今日は、メンテナンスで体を整えに来られました
体が軽くなって
まだまだ、走れる体になりました

一人前の警察官になるには
まだまだ、研修があります。

頑張ってーーー
応援しています

近くの派出所に配属されたら、見に行きたいなぁ〜
と思っちゃいます



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鹿児島市荒田１−４０−１１　トーカンマンション１Ｆ 荒田八幡電停より徒歩1分
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当院は電話予約制です。０９９−２５８−１１４１kenn

こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

桜島の火山灰が襲って来る
今日この頃。
降ってるのか、舞ってんのか、
と思いながら出勤でした

今日は、徳之島から
初めての方で、
「あらた整骨院」を勧められたそうで、
『受けてみないと、良いかどうか分からんから』って
坐骨神経痛
股関節の痛み
膝の痛み
ヘルニアと言われた頃もあったそうです。
体が硬くて動きも悪いと。

確かにーーー
体ガチガチでしたー

でもね、
施術前と施術後、
同じ検査でハッキリ違いが分かりました

『体の引っかかりが無くなってる』
『軽い』
『評判が良いと聞いたが、受けてみて分かった』
と、鹿児島に居る３日間、毎日予約をされました

『歩いてホテルまで帰れそうだ』
って嬉しそうです

初回の施術で、こんなに良くなって
良かったです

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おはようございます

今日もいい日です。
最高です！


人間の脳は・・



体の動きを止めると、



ネガティブな事を考える性質がある。



悩みや不安の多い人は、



ジッとしてないで・・



とにかく体を動かしましょう。



〜今日もあなたは運がいい〜

　嬉しい！　楽しい　！ 幸せ！ツイてる！

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