あらた整骨院の元気が出るブログ

整体で鹿児島を元気にします! 日々の気づきを投稿中

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2020年04月

こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

先日、とっても嬉しい事がありました。
出勤すると、
綺麗なお嬢さんが、院長先生と話をしていました。
予約の方?
と思いながら「こんにちは」って挨拶。
院長先生が分からないの?
って、
じぇんじぇん分かりません
テニスの格好して見せるから・・・・
まさか
テニス部の女子高校生だった子でした。
短髪で真っ黒に日焼けした、可愛い子でした
シンスプリントで来院して以来
ずっと通ってくれました。
足の痛みで部活が出来なくて
ツラかったようでした。
整体を受けるようになってから
足の痛みが消えて、体調も良くなり
テニスが思い切りできるようになり、
試合にもどんどん出て、
国体にも出場しました
試合の結果を必ず報告してくれました
この子の夢が、
理学療法士になること。
院長先生に出会えて、
こんな仕事に就いて、人の役に立ちたい
と思ったと話してくれました
その夢に向かって
県外の専門学校に入学し、頑張っていると報告に来てくれたんです
院長先生もかなり嬉しかったと思います
私も嬉しかったーーーー

しかも、綺麗になって、
真っ黒だった顔は真っ白になって
色白だったのね
良いなぁ
と羨ましがる私

ありがとう
顔見せに寄ってくれて
きっと、立派な理学療法士になってくれる事でしょう

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとうございます!

あらた整骨院のホームページはこちらです 
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

当院は電話予約制です。099−258−1141

おはようございます。
今日もいい天気です!

またもや朝に更新しました。

本日の木曜日は定休日です。

昨日、ボクはルーチン通りのトレーニング。
週2回はやるようにしています。

スクワットと別の下半身の筋トレなど。

その他、ほぼ毎日13階までの階段上りで

下半身を鍛えています。

鍛え過ぎて膝が痛い時もあります(笑)

人間の体は体温が1度上がるだけで・・
28%も免疫力が上がると言われます。

体温を上げるには運動すること、
入浴することなどがありますが、

運動において特に効果的なのが・・

「下半身の筋トレ」なのです。


人体で最も大きなお尻、

太ももの筋肉を使えると体温を早く上げることが可能です。

本で読んだことがあるのですが、

江戸時代の人の体温は、
なんと平均37度ぐらいだったそうです。

やっぱり、江戸時代の人は歩いてましたからね。

今は、便利になって、
下半身の筋肉を使わないので36度ぐらい、

1度ぐらい下がっていると言われています。


コロナ感染が拡大しているこの時期・・

結局、最後に自分を守ってくれるのは「自己免疫力」です。


だから、体温を上げればよい。

まずはスクワットを1日、

10回×3セット始めることをおススメします。

_DSC9753 (2)

一昨日の素晴らしく美しかった西の空(ちょっと暗いけど)

さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

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忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

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おはようございます。
今日も絶好調です!

ブログの更新時間を朝にしてみました。

気まぐれで申し訳ありません。
許してちょんまげ(笑)

昨日、安倍総理がコロナ感染阻止の
緊急事態宣言を出しましたね。

感染の拡大がみられる東京・埼玉・千葉・神奈川

大阪・兵庫・福岡の7都府県で、

期間は大型連休が終わる5月6日まで。

緊急事態宣言と言っても・・

外出自粛要請に強制力はなく、

出歩いたとしても・・
特に罰せられることはなさそうです。

日本国民を信じての宣言だと思いました。

総理は何を言っても、何をしても
批判され叩かれます。

褒められることなんて滅多にありません。

今回の緊急事態宣言も・・

メディアやSNS等で批判されることでしょう。

ホント、総理にならなくて良かったです(なれないけどね・・(笑))


文句を言っても自分は何も変わらない。

そんなヒマがあるなら、

まず自分ができることをすることと、

ボクは思っています。

鹿児島県は緊急事態宣言の県には・・
含まれていませんが、

当院も医療に準じていると考えているので・・

より一層、気を引き締めて行きたいと思います。


こんな不安な時こそ、

日常生活に支障を来たすほどの

緊急のぎっくり腰や・・
歩けないほどの坐骨神経痛、

夜、眠れないほどの肩の痛みは起こります。

そんな方たちのお役に立つこと。

こう見えても当院は感染防止に・・
メチャクチャ気をつけています。

院長の体調管理、手洗い消毒はもちろん、

完全予約制で時間をずらし・・

待合で人が三蜜にならないよう対策しています。

コロナウィルスは強敵ですが・・

終息に向けてお互い頑張りましょう!(オー)

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ご来院の方には、手指にアルコール消毒をお願いしています。


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

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こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

今日は、
まだお若いのに、
膝が痛くて、正座が出来なくて
腰も痛くなり
良くなるだろうと思っていたら
激痛になってきたそうです

ハンドボールを大学時代にやっていて、
体を痛めているかもしれないということでした。
ハンドボールも激しいスポーツです。

体は、すごく固まっていて歪みがひどい。

この方は、施術で
一瞬で体が緩み
歪みが整いました。

院長のギャグを腹から笑い
ご自分も天然ぶりをフル発揮
笑いの絶えない治療時間でした

こういうふうに、施術ができると
ご本人の体の緊張が解けて、
手技がバッチリ決まります
結果、
体の変化がハッキリ分かり
良くなる度合が大きくなっています
そして、また良くなったと笑顔になる

私も、
大笑いして
元気になる
何て、素晴らしい

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こんにちは
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今日はね、
3年前から来院の女性で、
股関節の痛みや
腰痛で来院でした。
良くなってからも、
メンテナンスで来院中に
ご懐妊され
出産まで施術を受けてらっしゃいました
出産されてからも、
来院してくださっております
ただ、時間的に私の勤務時間と合わず
出産後会う機会がなかったのですが、
本日、やっとお会いできて
『ご出産おめでとうございます
が言えて
しかも、施術後
ご主人と赤ちゃんは車の中で待っていたそうで
赤ちゃんを整骨院まで抱っこして
わざわざお顔を見せに戻って来てくれましたー
可愛かったです
目のくりくりした
可愛い女の子です

抱かせてもらいました
でも、泣かれました

嬉しかったです
わざわざ、赤ちゃん連れて来てくださって

ママは育児が大変だから、
整体を受けて、毎日元気でいて下さい

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おはようございます

今日もいい日です。
絶好調です!

人生最後のとき・・


多くの人が後悔することは、


他人がどう思うかなんて、

気にしなればよかった。


だそうです!


恥ずかしくなんかない。


誰も見ていないと思って、


もっと、踊って歌いましょう!


〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい! 楽しい ! 幸せ!ツイてる!

いつもブログを見てくれてありがとう!

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こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

明るい話題がない、今日この頃ですね。
新型コロナウィルスとの戦いに打ち勝って、
延期となった2021東京オリンピックの大成功を楽しみにします

さて、今日は
大学生で、就職が決まり
何と、離島・・・
初めての仕事が慣れない土地というのは
心細いですね。
出発の日までに
何とか、坐骨神経痛
治して行きたい
と来院でした。
病院でヘルニアと診断されたそうです。
引っ越しの準備などで
なかなか、安静にも出来ない・・・と思いきや
引っ越しの準備で、体を動かした上に
一生懸命、ストレッチをやって治そうとしていた

院長先生に、そんなことしてたら
ずっと良くならないよ
と言われ、『えーストレッチはダメなんですかー
と驚いてました

「ストレッチはしない、食事を減らして、早く寝る」
ことが、早く良くなる秘訣。
と話していました

出発の日まで毎日来院されています
就職先でいきなり腰が痛いなんて言いづらいですもんね

でも、だいぶ良くなってきているから、
赴任先でバリバリ仕事ができると思います
頑張って


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本日の鹿児島市は・・
しっとりした曇り空。

今日から4月突入ですね。
季節的に暖かくなり桜も咲き

本来なら気分がウキウキする時期なんですが・・

コロナのせいで・・

世界中に不安なムードが漂っています。


ボクは、とくに『志村けん』さんの死はショックで・・

コロナの怖さを大きく感じました。

そして「もう、健康過信はやめよう」と思いました。


僕はここに整骨院を開業してから15年・・

まだ、1回も病気で休んだことがありません。

インフルエンザ予防注射も15年間打ってもないし、

罹ったこともありません。

そう、バカなんです(笑)


ですから「自分はコロナには罹らない、大丈夫!」

という思いがありましたが、

その考え方は良くないという事に気付きました。

こういう時だからこそ・・

より一層、気を引き締めるようにします。

ただ、たしかにコロナは強敵ですが、

人類が絶滅するわけではないです。

「大丈夫です!」

「必ず終息します!」


当院では、しっかりと・・
『コロナウィルス感染予防対策』をしております。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
1、院長とスタッフのマスク着用

2、来院時の患者様には、手指アルコール消毒をお願いしています 

3、施術1回ごとにベッドのアルコール消毒

4、お一人施術ごとに手洗い、うがいを励行しています

5、入口やトイレのドアノブ 待合イスなど消毒をこまめに行います

6、換気扇の強度をアップして換気を良くしています

7、空気清浄機を導入して湿度と浄化をアップします
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

※咳や発熱の症状がある場合は来院をご遠慮頂いています。

その他、腰痛や肩こりなどの不調でお悩みの方はどうぞご来院くださいませ。

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今日も桜島は生きている


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

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