最近どうゆうわけか朝早く目が覚める

朝5時だったりする。

なんでこんなに早く起きちゃうかな?

じじいになったってことかぁ・・・

もう一度寝ようとするが眠れない。

しかたがないので本を読む。

読書はもともと好きで毎晩寝床で読むが

5分も読むとすぐ眠くなる。寝つきはいい。

朝早く目が覚めるのはもう十分睡眠が

足りているからに違いない。

その証拠に日昼は快調で全然眠くならない。

「朝を制する者は1日を制す」なんて

ことわざもあったな。

よし明日から6時に起床しよう。

そして読書を1時間してみようかな。