2007年02月21日
朝食抜き
僕は、ここ6ヶ月位朝ごはんを食べていない。
お昼と夜はキッチリ、食べています。
朝食は1日の活力源、食べないとエネルギー不足で
1日元気が出ないかと思いきや、そうでもない。
しかも体重が全然増えません。
朝食を食べなきゃいけないという義務感は全くないのが、
いいのかもしれない。
理屈や理論より思いが大事なのかもね。
以前読んだ小林正観さんの本にも書いてありました。
太る人は「私って、何食べても太るのよね」と思っているそうです。
だから逆に「私って食べれば食べるほど痩せるのよね」と、
本気で思えば痩せるかもね。
お昼と夜はキッチリ、食べています。
朝食は1日の活力源、食べないとエネルギー不足で
1日元気が出ないかと思いきや、そうでもない。
しかも体重が全然増えません。
朝食を食べなきゃいけないという義務感は全くないのが、
いいのかもしれない。
理屈や理論より思いが大事なのかもね。
以前読んだ小林正観さんの本にも書いてありました。
太る人は「私って、何食べても太るのよね」と思っているそうです。
だから逆に「私って食べれば食べるほど痩せるのよね」と、
本気で思えば痩せるかもね。
arataseikotu358 at 18:29│Comments(0)│TrackBack(0)