今日も超〜暑いですね。

でも私は「冷房病」防止のために、

院内では長袖のカッターシャツを着て仕事してます。

ある女性患者さんに、これを着ていると

先生若く見えますねといわれました。(うふ)

長時間冷気にあたるとリンパ液の循環が悪くなります。

リンパ液はたんぱく質や脂肪を運んだり、白血球を作ったり、

体内に侵入してくる細菌を防いだりといった大切な役割があります。

冷房の当たりすぎは、冷えはもちろん

頭痛 、肩こり、便秘、体重増加などの症状がでることもあります。

予防としては、意識的にウォーキングなどの運動して下さいね。(・◇・)ゞ