最近毎朝、４時半頃起きてウォーキングや

ジョギングをしているせいか

夜９時ごろには、眠くて眠くてあくびが止まりません。

昨日も９時には就寝し、朝５時までぐっすりでした。

まるで爺さんですね(´−д−；`)