牛丼マヨたこ

2010年06月04日

水は常温で飲みましょう。

鹿児島市は、連日のドカ灰です


こうなると雨が欲しいですね。


水は汚れを流してキレイにしてくれます。


これは、体内も同じです。


水は体を中和して老廃物を排出する効果があるのです。


でも、できるだけ、常温の水を飲むようにしましょう。


冷たい水はおいしく感じますが、


カラダのためにはあまりよくありません。


できるだけ常温でゆっくりと飲むことです。


本当においしい水というのは、常温でも無理なく飲めるものです


arataseikotu358 at 14:19│Comments(0)TrackBack(0)元気になる健康法 

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