腰痛首の痛み交通事故ムチ打ち寝違い首のヘルニア辛い肩こりだるい
頭痛
疲れる便秘等も得意な
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今日の鹿児島市は・・

雨は降っていませんが
蒸し暑いです。


さて・・お風呂の話です。

仕事を終えて帰宅しても

暑いし、時間がないしで・・
湯船に入らず・・


シャワーですませている方が
多いのではないでしょうか?

そうなんです。

シャワーがラクなので・・
僕もシャワーが多いです。


でも・・

シャワーより

湯船の方が
絶対に体にいいのです。


近年はどこでも一日中・・

冷房が効いているので
夏こそ・・体は冷え切っています。

冷えは万病の元・・

首肩こり、頭痛、

腰痛、坐骨神経痛・・

めまい、むくみ、便秘、下痢なども

冷えが関係があります。


湯船に浸かると・・

お湯の熱と浮力で
まずは血流が良くなります。


血の流れが良くなれば・・

筋肉に酸素と栄養が送られて

疲労物質も流されます。


すると当然・・
体の痛みも和らぎます。


そして・・

ゆっくり浸かれば
精神的にもリラックスします。


それが作用して
質のいい睡眠がとれるのです。

当然美容にもいいでしょう!


僕も一日中冷房の
効いた中にいるので


出来れば毎日
浸かりたいです




今日も素晴らしい日です!

さあ〜午後も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

いつもブログを見てくれてありがとう! 
あなたが大好きです!

あなたも私も良くなる一方!

あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です!

治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。


鹿児島市荒田1−40−11  トーカンマンション1F
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活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。