2013年08月29日
ある程度動かす
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
ブログの本文はここからです(^_^)v
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
本日8月29日・・
焼肉の日だそうです(笑)
朝晩が少し涼しくなって、
過ごしやすくなってきましたね〜
さて・・
腰や首をを痛めたけど・・
安静にしたらいいのか
動かした方がいいのか
悩んでいる方もいると思います。
ケースにもよりますが・・
動かさないってのは
あまりよくありません。
といって・・
キツイストレッチや
筋トレををしても
良くはなりません。
ある程度、
痛みのでない範囲で
普通に動かすことが必要です。
今日も素晴らしい日です!
さあ〜午後も張り切っていきましょう〜!
嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!
いつもブログを見てくれてありがとう!
あなたが大好きです!
あなたも私も良くなる一方!
あなたも私も・・メチャクチャ強運です!
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
ブログの本文はここからです(^_^)v
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
本日8月29日・・
焼肉の日だそうです(笑)
朝晩が少し涼しくなって、
過ごしやすくなってきましたね〜
さて・・
腰や首をを痛めたけど・・
安静にしたらいいのか
動かした方がいいのか
悩んでいる方もいると思います。
ケースにもよりますが・・
動かさないってのは
あまりよくありません。
といって・・
キツイストレッチや
筋トレををしても
良くはなりません。
ある程度、
痛みのでない範囲で
普通に動かすことが必要です。
今日も素晴らしい日です!
さあ〜午後も張り切っていきましょう〜!
嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!
いつもブログを見てくれてありがとう!
あなたが大好きです!
あなたも私も良くなる一方!
あなたも私も・・メチャクチャ強運です!
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。