太ももを鍛えましょう冷えにより首が痛くなる

2013年12月19日

安静のし過ぎはよくない

腰痛改善の整体専門 鹿児島市の整体 【あらた整骨院】へ  アクセスありがとうございます!
当院は予約制です。 099−258−1141

当院には、腰痛で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくないヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない坐骨神経痛
女性特有の腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできてぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

痛くない整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で私がサポートさせていただきます。

ブログの本文はここからです(^_^)v
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今朝は晴れていたのですが・・

午後から天気は崩れる見込み。

kil

さて・・首の痛い方が来院。

首用のコルセットを巻き

9月から病院にも通いながら

ほとんど安静にしていましたが

一向に改善しないので・・


たまたま当院に
来院中のお知り合いの方の紹介で

来院されました。

(診てみたら首というより、肩に問題がありました・・)



ハッキリ言って・・

安静のしすぎは良くありません。

血流もリンパも
動いてこそ循環します。

循環しないと治りません。


動かすコツは・・
痛い動作をしないこと。

首や腰の痛み・・

坐骨神経痛のストレッチ、
五十肩の体操など

絶対に痛い方向に・・

動かしたり
ストレッチしてはいけません。

痛くないように動かす!


安静は急性期だけです。


安静にしすぎると・・

筋肉の萎縮が進み、

返って痛みが増え
治りが悪くなります。

当院では早期回復のため・・

運動指導をさせていただくこともあります




さあ〜午後も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてます!

いつもブログを見てくれてありがとう! 
あなたが大好きです!

あなたも私も良くなる一方!ドンドン良くなる!益々良くなる!

あなたも私も・・メチャクチャ強運です!

治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所は
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ボキボキしない、痛くない整体、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
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