最近新聞やパソコンの文字が

読みづらくなりました。


ですから・・

パソコンやスマホは・・
文字を拡大して使います。


老眼が進んでいるのを
ひしびしと感じますが・・


といって・・

老眼鏡をかけるのは・・
まだまだ抵抗があります(笑)


そこで・・

昨日から老眼を治す
トレーニングをしています。


1.目を強く閉じる 
2.5秒経ったら、パッと目を開ける
3.寄り目をする
4.目を開けたまま目玉を大きく右回転させる
5.次に大きく左回転させる

全て5回ぐらい運動を行うことで、


目の周りの筋肉が鍛えられ・・


眼球の動きが良くなり、

老眼が改善するそうです


老眼の方は・・

ぜひお試しください(笑)



今日も素晴らしい日です!

さあ〜午後も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

いつもブログを見てくれてありがとう! 
あなたが大好きです!

あなたも私も良くなる一方!

あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です!

治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくないヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない坐骨神経痛
女性特有の腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできてぎっくり腰


そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

痛くない整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で私がサポートさせていただきます。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所は
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電話予約制です。099−258−1141