本日午前中に・・
鹿児島市内はもちろん

遠方は阿久根市や・・
頴娃町からもご来院されました。

おかげ様の大感謝です

さて、午前中に腰痛の他に・・
便秘に悩む女性の方が来院されました。

便秘にお悩みは男性より女性に多いです。

ではなぜ・・
男性に少なく女性に多いのでしょうか?

それは男性より腹筋が弱いのも一つの原因でしょう。

腸自体には便を押し出す力は・・
さほどありませんから。

押し出すためには・・
腹筋を鍛えるのがいいでしょう。

便秘に効果のある腹筋の鍛え方は・・
立った姿勢で「もも上げ」が効きます。

そして「もも上げ」に・・
上半身の捻りを加えたらもっといいです。

あらた整骨院の・・

便秘に対しての施術は・・
胆嚢、膵臓、肝臓、小腸、腎臓、大腸などにアプローチします。

そして、先程の便秘に効果のある体操も指導しています。

腰痛や頑固な便秘などに

お悩みの方はお気軽にご相談ください。


さあ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

今日もブログを見てくれてありがとうございます! 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくないヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない坐骨神経痛

女性特有の腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできてぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

痛くない整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で私がサポートさせていただきます。

整体料金 初見料 2,000円(税別) 施術料 5,000円(税別)

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

当院は電話予約制です。099−258−1141