今日もいい天気です
灰が降らないので最高です。

当院は腰痛やヘルニア、
膝痛の方も多いのですが、

早く治そうと思って

ストレッチ体操やウォーキングなどの運動を
毎日、みっちりやる方がいます。

体を動かすことが好きな男性に多いです。

そして、治療もあっちこっち行っています。

薬やサプリも・・
腹いっぱい経験済みです。

でも、その努力の割には・・
全然治っていません。

(だから、当院にくるのでしょうけど・・)

気持ちはわかりますが・・

逆にやり過ぎて・・
体を痛めつける可能性があります。

ストレッチもやり過ぎれば・・
筋肉も伸びきったゴムみたいになって

機能が低下します。

膝が痛いのに歩けば・・
関節に益々衝撃が加わります。

薬やサプリで・・
体の歪みや関節のズレ、骨の変形に・・

効果があるわけもなく。

これでは治る暇がありません。

ストレッチは・・
少し伸びたな〜ぐらいがいいです。

歩行も痛みが出ない程度の距離です。

運動は・・

整体で体のバランスを整え・・
痛みがある程度治まり

日常生活に支障が
なくなってから行うのが理想ですよ

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天文館の梵道留(ボンドール) のすき焼きはメッチャ美味しいです。


さ〜午後も張りきっていきましょう〜

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

今日もブログを見てくれてありがとうございます! 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくないヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない坐骨神経痛

女性特有の腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできてぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

痛くない整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で私がサポートさせていただきます。

整体料金 初回 7,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

当院は電話予約制です。099−258−1141