今日もいい日です。
絶好調です!

今朝も歩いて職場に着ましたが・・

だいたい30分くらいかかります。

3年ぐらい前から・・
ウォーキングしながら通勤を開始。

最初は歩くだけでしたが、

今ではマンションの階段も13階まで

上り下りしてエレベーターはほとんど使いません。

しかも、一段ではなく2段上がり。

調子がいい時は3段上がりで、

足腰を鍛えています。


傍から見たら、多分変なおやじでしょう(笑)


ただ、太陽に向かって歩くので・・

どうしても日に焼けてしまいます。

それが短所かな。


ウォーキングによって

血流もよくなるので朝から調子良く感じます。


時々雨が降ると・・

歩けないことがあるので残念です。

今のところ血圧が60/110ぐらいで・・

全然高くないのが嬉しいです。


高血圧症治療薬の・・

年間の売り上げは・・

軽く1兆円越えているそうです。


僕は高血圧の薬とか・・

絶対に飲みたくないです。


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとうございます! 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

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整体料金 初回7,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

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