今日もいい日です。
最高です。

水曜日の午後は休診です。

木曜日は定休日となっております。


さて、僕は8月の盆過ぎから・・

少し体調を崩していました。

咳や痰
微熱
不整脈などで不快な日々を過ごしていましたが、


9月に入りドンドン回復してきました。

体の不調の原因のほとんどは・・


頑張り過ぎて無理している
やりたくないことをしている
我慢して生きている

などです。


これらを見直す必要があります。

僕の場合頑張り過ぎて
無理な事をしていました。


予約をビッシリ入れずに余裕があるようにしました。
夜は10時就寝
シャワーではなく湯船
一日一食
禁酒

以上、励行しました。


おかげで・・

只今、絶好調95%です。

良かったです!


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ビルに反射するハワイの夕日

さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとう!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

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整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
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鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
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