おはようございます

今日もいい日です。
最高です!


ブスッとした表情で、話しかけられば、


「ああ、この人は今、機嫌が悪いんだな」と誰でも思います。


そして、そのイヤな気持ちは、


相手の人たちにも見事に伝播していきます。


そんな、イヤな気持ちを解消するには、



嬉しい動作を先にすればいい。



気持ちは動作に表れ、

動作は気持ちを変えるからです。


つまり、


得点が決まったから、

ガッツポーズをするのではなく、

先にガッツポーズをしてしまう。

そして、得点を取るのにふさわしい気分を先取りする。


先に、「やったー!」と、こぶしを突き上げる。
先に、「大丈夫!大丈夫!」と、優しく自分の胸を叩く。
先に、「すばらしい!」と、自分に拍手する。
先に、「絶好調!」と、ガッツポーズする。
先に、「ツイてる!ツイてる」と、ほくそ笑む。

どんなときも、機嫌よく過ごす人でありたい。


〜今日もあなたは運がいい〜

 嬉しい! 楽しい ! 幸せ!ツイてる!

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