今日もいい日です。
最高です。

本日の水曜日は午前診療のみで午後は休診です。

明日の木曜日は定休日となっております。

今日も予約は満席。

鹿児島市内はもちろん・・
鹿屋市や薩摩川内市からも来院されました。

おかげ様の大感謝です!


さて、伊佐市と薩摩川内市の小学校から

講師依頼が来ています。

伊佐市は12月。
薩摩川内市は来年の1月です。


僕のような、なんの肩書もない

ちっぽけな整骨院経営者に


声がかかるなんて・・

本当にありがたい話です。


内容は姿勢のくずれや
転びやすい児童がみうけられるので、

ケガを予防できる体力づくりや
体の歪み、バランスについてのレクチャーです。


実は、それらを解決できる
いいエクササイズがあるんです。

デューク更家著『1mウォーキングダイエット』
花谷貴之著『交差歩きのすべて』
澤木一貴著『姿勢が良くなる体幹トレーニング』

過去に読んだ3冊の本を参考にさせていただきました。



体幹の筋力が強くなって・・
体の歪みがとれて・・
バランス感覚が良くなって・・
脂肪がとれて体が引き締まる。

すでに、当院に来院の患者さんには・・

全部ではありませんが教えています。


さらに、今からこれを練り上げて・・

やってて、おもわず笑いがでて・・

楽しくて
そんなにツラくなく、
でも、ちょっとだけきつくて

誰にでもできて
継続可能。

しかも、効果のあるエクササイズに仕上げたいと思います。


だから忙しくなりました。

がんばりもす!

2 015

ある日の開聞岳の美しい夕日です。竹山に登り撮影しました。



さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとう!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
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