こんにちは
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

カラッとした良い天気です
季節の変わり目、
体調管理をしっかりです

今日は、
風邪をひいてから
腰の痛みが強くなった。
それまでは、便秘のせいで腰が張っていた。
という事でした。

便秘であることを気にしている様子。
そのせいで腰が悪くなったと思っている。

腰の痛みは、
特に腰を酷使するような仕事やスポーツをしていなければ、
日常の生活の様々な要因が
腰痛を招いています。

姿勢、食生活、ストレス、睡眠不足、など
それらにより歪みが生まれ
体が緊張して硬くなり、
血液や神経の流れが悪くなり、
痛みを出す。
これらが乱れて便秘にもなります。
院長先生がこのような話をしていました。
先生の話に、
「目からうろこ」だったようです。
腰と便秘だけを気にして、
食生活やストレスなんて考えたことは無かった
とおっしゃっていました。

便秘も、
出ない!出ない!
と気にするからもっと出ない!
緊張などしていなくて、リラックスしている時に出ます。
朝、出勤までゆっくりする時間を作るとか、
だって、人と言い合いや喧嘩してる時に
「あっ!ウンチしたい!」
なんて事ないでしょ?
(私、ここでプッと吹き出してしまった

丁寧に、こんな話をしながらの施術でした。

体の緊張がゆるみ、
『いや〜、軽いです
『話が聞けたことが良かった。』
としみじみと言ってました

「知る」ことの大切さを、
私も、ここで学びました
すっごい、得した気分ですよねぇ

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

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