今日もいい日です。
最高です。

木曜日は定休日です。

TVを見ると相変わらずコロナの報道。

ホント、一刻も早く終息して欲しいですね。

正直、今までどこか他人事のような気で・・

過度に心配するのも良くないかなと思っていました。


コロナウィルスはもちろんのこと、

様々な病気から体を守る免疫力が一番の頼りです。

手洗い、うがい、マスクなどの対策は、
どんなに気をつけていても100%は防ぎきれません。

体内に入ってきてしまったウィルスや菌を

やってけてくれる自己防衛システムが免疫力です。

免疫力を高めるためには・・

1、睡眠をしっかりとること(これ当たり前)
2、腸内環境を整えること
3、体を温めること
4、腰痛、首肩こりなど整体で不調を整えること


腸内環境は食べ過ぎないこと
味噌汁を飲むことです。

味噌に含まれる乳酸菌などの微生物は、

腸内細菌である善玉菌を優位に保つサポートをしてくれるのと、

味噌汁にすることで体も温まります。

腰痛、首肩こりなど体に痛みがあれば・・

体調も悪くなるし免疫力も落ちます。

あらた整骨院の整体で・・

しっかりメンテナンスをすることをおススメします。

最後は当院のアピールになってしまいましたね。

メンゴ(笑)

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丸亀製麵の鴨ネギうどん実食。鴨肉と焼きネギとうどんの相性が抜群!


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとうございます!

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当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F 荒田八幡電停より徒歩1分
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