おはようございます

今朝の空は曇っていますが・・

大気はキレイに澄んで視界も良く
ヒンヤリして気持ちがいいです。

東方向に少し青空も見えます。


さて、

時々ですが・・

ものすごく体に力が入って
抜けない人がいます。

そういう人は・・

顔の表情筋も固まっています。

絶対に笑いません。
笑うと損するぐらい笑いません(笑)

心が緊張した状態では・・

どんなにストレッチなどで

一生懸命身体の緊張を
緩めようとしても効果はありません。


コリや痛みの出る部位は・・

だいたい力が入り緊張しています。

心が緊張した状態では・・

身体も緩みません。


赤ちゃんに戻って

もっと微笑んで
もっとリラックスして

適度に心地よく・・

力を抜いて生きた方が・・

絶対に効きます(笑)

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中央町の居酒屋「魚からウロコ」
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時に外で美味いものを食べ生ビールを飲むのも
自分の心と身体の緊張を緩めるためです!!(笑)

〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい! 楽しい ! 幸せ!ツイてる!

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当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

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