おはようございます
月・水・金担当のスタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

先日の休日、
完成した御楼門を見に行って来ました
まだ木の香りが漂っています
鹿児島の観光のひとつになりますね
立派でしたよ
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明治時代に焼失した鶴丸城が再建されることなく、
現在は、黎明館が建てられていますが、
鶴丸城跡の何かが欲しかった
鹿児島県人としては、嬉しい限りです

さて、今日は
腰痛、肩の痛み、
猫背が気になる、
と来院の若い男性。
仕事で重い物を持つので、
腰と肩が痛くなってきたとの事。
院長先生が彼を見て、
「キレイな猫背だね〜」
って言ってたー
首が前に出ていて、
足の指を使っていない、
土台に真っすぐ立っていないから重心を取ろうと前かがみになっている。
と立ち方から直していました。
それだけでも、猫背は良くなっています。
歪みなど整えていき、
体の細さが院長先生は気になったみたい。
ガリガリの私が言うのも何なんですが
彼は、あまりにも細すぎて
大丈夫?って思うほど
筋肉をつけるようにと、
筋トレ教えてた
本人も筋肉つけたかったようで、
彼の体の事を考えた筋トレを、
これからも、伝授することとなりました
筋肉大事よね

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