おはようございます

本日は定休日。

昨日は筋トレをして体を鍛えました。

大体、週2回はやっていますね。

カーフレイズ 20回
スクワット 150回
腕立て伏せ 100回
腹筋     50回

「筋トレ大好きです!」(笑)

そもそも、人間以外の生き物は・・

筋力が衰えると・・
敵に喰われます。

敵と戦うことも
逃げることも

エサを取ることも
噛むことも
便を出すことも出来ません。

筋力がない=死です。

人間社会は筋力がなくても、
医療福祉が充実しているので

すぐに死ぬことはないけど。

ボクはなるだけ世話には・・
なりたくないと思っています。

とにかく筋力がないと・・

生命力が低下するのは事実。

だから、生命力を上げるためにも

体を鍛えてます。

skaw7

こんな体なったら、すごいでしょ!(笑)


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとうございます!

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