おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

昨日、ギックリ腰の方が来院されました。

予約の時間より、
少し早目に到着。

座るとキツイし・・
寝ると起きられないので

立ったまま待ってもらいました。

診てみると・・

右側のお尻がメッチャ硬くなっていました。

お尻が硬くなると・・
腰痛が出やすくなる確率は高いです。

骨盤の仙腸関節が・・
動かなくなるからです。


お尻が硬くなりやすい人は・・

日頃から自分でほぐしたり
ストレッチするとよいでしょう。

この方の腰痛は数回で良くなるでしょう!


さて、先日ぶらりと屋久島へ。

なんと、人生初のシカ肉を食べてみました。
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思ったより固くなくて、
噛めば噛むほど旨味が広がります。

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大川の滝、水量が半端ない。
エネルギーをいっぱい頂きました。

感謝!


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

あなたが幸せになりますように!