2021年11月18日
食べ過ぎ 自分の命は自分で守る!
おはようございます
今日もいい日です。
最高です。
昨晩は、休みの前日ということで・・
夕食を腹いっぱい食べてしまいました。
そのため、
今朝は明らかに身体が重い(笑)
夕食が腹5〜8分ぐらいの翌日は・・
朝の目覚めも良く身体も軽いですがね。
特に病気でもないのに・・
慢性的に・・
なんとなく体調が悪い。
身体が重だるい人は・・
思い切って、
夕食抜きか・・
腹5分を是非お試しください。
内臓が疲れている可能性があります。
治そうとして・・
変なモノ身体に入れるより・・
けっこう、軽くなりますよ〜(^^♪
〜〜〜〜〜〜〜
激しい運動は心血管系に・・
影響があるようです。
世界的なボディビルダーの死亡多発
↓
https://note.com/nakamuraclinic/n/n2466ac105d03
30代の障害者水泳選手、摂取後に死亡
↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/bc542a913cbc6db8589771c4aac974df602ded4b
若いのに↓
自分の命は自分で守る!
一生は1回、二生はないから!
人生は楽しく生きたもん勝ち!!
嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!
あなたが幸せになりますように!
今日もいい日です。
最高です。
昨晩は、休みの前日ということで・・
夕食を腹いっぱい食べてしまいました。
そのため、
今朝は明らかに身体が重い(笑)
夕食が腹5〜8分ぐらいの翌日は・・
朝の目覚めも良く身体も軽いですがね。
特に病気でもないのに・・
慢性的に・・
なんとなく体調が悪い。
身体が重だるい人は・・
思い切って、
夕食抜きか・・
腹5分を是非お試しください。
内臓が疲れている可能性があります。
治そうとして・・
変なモノ身体に入れるより・・
けっこう、軽くなりますよ〜(^^♪
〜〜〜〜〜〜〜
激しい運動は心血管系に・・
影響があるようです。
世界的なボディビルダーの死亡多発
↓
https://note.com/nakamuraclinic/n/n2466ac105d03
30代の障害者水泳選手、摂取後に死亡
↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/bc542a913cbc6db8589771c4aac974df602ded4b
若いのに↓
自分の命は自分で守る!
一生は1回、二生はないから!
人生は楽しく生きたもん勝ち!!
嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!
あなたが幸せになりますように!