あらた整骨院の元気が出るブログ

整体で鹿児島を元気にします! 日々の気づきを投稿中

あらた整骨院の元気が出るブログ イメージ画像

嬉し、楽し、幸せ、元気が出る言葉

おはようございます

今日もいい日です。
絶好調です。

昨日の大谷選手・・
あわやノーヒットノーラン。

凄かったですね〜

彼の活躍も見てると元気をもらいます(^^♪


さて、

朝、目が覚めた時・・
「体のあちこちが痛い」

という方がいます。


朝、目が覚めたときは・・
「どこも痛くない、どこも悪くない!」

と言って、背伸びしてください。

そんなバカバカしいことでも、

ちょっとやってみると、

意外と痛みが少しは減るものです(^^♪

それでも減らない方は・・

あらた整骨院へお任せください。

カラダの粗なんて、

何個探していても良くはならない。

それよりも、

どうしたら良くなるかを考えた方がいいですよね(^^♪

KIMG2306_20220923164006

ふくふく荒田店の「かつ玉カレー」1,210円

カツが柔らかく・・
カレーと玉子と絡まってまろやかな味

旨し!


〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
素晴らしい天気です。

日曜と月曜、台風だったので・・
家に閉じこもり片づけをしました。

自分が今までため込んできた、
物や服、靴、DVD、書類、本等々を

捨てることに決めました。

けっこう、要らないものが
たくさんありました。

とても1日2日では終わらない。


物を捨てることは、

「執着やこだわり」を捨てること。


たしかに・・

捨てれば捨てるほど、

心も身体もラクに軽くなってくる。

スッキリです!(^^♪


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
絶好調です!

ここのところ連日
鹿児島市は灰が舞ってます。

ザーッと一雨欲しいところです(^^♪

さて、先日、首のヘルニアと腰痛で
新患の男性が来院されました。

「私、元々、カラダが固いのですよね」と言う。

徒手検査すると確かに固かった。

でも、元々、カラダが固い人なんていません。

だって、赤ちゃんのときは・・
みんなフニャフニャじゃないですか。

歳を重ねていく過程で
だんだん固くなったのです。

カラダが固くなる原因は・・
イロイロありますが・・

カラダの固い人は・・
真面目で頑張り屋さんが多いです。

ボクも以前は固かったです。

人目を気にして・・

無意識に自分を守って
常にカラダに力が入っている感じでした。

今は、ストレッチしなくても・・
わりと開脚もベタッとできます。

生き方を変えるとカラダは柔らかくなります。

もっと、のんびり
もっと、ゆったり

もっと、自由に
もっと、自分がやりたいように

もっと、ふざけて
もっと、くだけて
もっと、大笑いして

自分のその古いキャラを捨てても

いいんじゃないですか(^^♪


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

先日は福岡から新幹線で女性の方が来院。
毎月1回は来てくれます。

ありがたい話ですが・・

遠方過ぎて
申し訳ない気持ちもあります。

でも、ご本人が喜んで来てくれているので
「ま、いいか」と思っています。

遠方の福岡だからといって・・
特別施術時間が長いとか

接客がビップ扱いということはありません。
みなさんと同じです。

こんな小さな整骨院へ来てくれるだけで・・

近場の人も・・
遠方の方も大感謝です。

来ていただかないことには・・
施術も出来ないですから。

ただただ
働けることに感謝です(^^♪

池之上町の「かんまち商店」
刺身定食1,100円とホタテの揚げ物440円

KIMG2295_20220912170938

メチャクチャ新鮮で旨い!!
「健康は食から」
なるだけ魚介類を食べるようにしています!

人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
予約は満席。

ありがたき幸せです(^O^)/

昨日、「私、メンタル弱いんですよね」
って、いう方が来院。

ちょっと嫌なことがあると
頭の中でネガティブに考えてしまって・・

落ち込んで夜も眠れないことがあるそうです。

誰の人生にもツライことはあると思います。

小林正観さんの本を読むと・・

嫌なことがあった時の解決法が書いてます。

・戦う
・逃げる
・耐える
・気にしない
・気にならない

「気にしない」もいいですが・・

究極は・・

「気にならない」ことだそうです。

他人の評価など気にせず・・
自分軸で生きると「気にならなくなる」そうです。

「気にならない」とは・・
他人があなたの事をどう思うか?

「どうでもいいこと!」なのです。

「嫌な出来事や人のあら探しに時間を割かないこと。」

こう決めるだけで、
自分の好きな時間が増える。

「気にしない」から

「気にならない」へ・・

究極の修行ですね(^^♪


〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

先日、脊柱管狭窄症と・・
診断された方が来院されました。

坐骨神経痛で・・
足が痛くて10分も歩けない。

どこへ行っても治らない。
病院では手術を勧められているが

手術はしたくないそうです。

それはそうです。
上手くいく保証もない。

ボクも同じ立場ならしたくない。

治療巡りも
あらた整骨院で最後にしたいと言う。

まぁ、接した感じ前向きで元気があるのですが・・
常に自分のカラダを痛い所を探し過ぎ(笑)

痛みを意識すると・・
痛みは大きくなります。

不思議なもので・・

楽しい事をしているときや
ぐっすり眠っているときは痛くありません。

カラダの悪い所を探すのではなく・・
カラダに感謝して良い所を探す。

生き方や考え方を変えることも大事です。


「明るく生きている人は、必ず良い方の道へ行く」

「ふてくされている人は、必ず悪い方に行く」

そこ大事ですから!


本当の死者数は0人。
いい加減なデータは止めて欲しい。


ksawa




〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

おはようございます

当院は15~18日まで・・
夏季休暇を頂いております。

明日の金曜日から通常営業です。
よろしくお願いいたします。


さて、ボクはその夏季休暇に・・

熊本の三井グリーンランドと
福岡の海の中道海浜公園に遊びに行ってて・・

昨日の夜に帰って来ました。

晴れたり、
豪雨だったり・・
雷が鳴ったり・・

「いや〜楽しかったです(^^♪」

遊ぶってめちゃくちゃ体力使いますね〜

年々、カラダの動きがぎこちなくなって、
疲れも溜まりやすくなったと感じています。

でも、嘘でもいいから・・

ワクワクしたり、
楽しかったりの行動をするようにしています。

やる気出ます!

「死ぬまで青春!」の

気持ちは持ちたいです(^-^)

「人生、遊ぶが勝ち!」

lodesa



嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日も暑いです。
普通の暑さではありません。

猛暑です!

そのため、ぎっくり腰の方が急増してます。

激痛で立てない、歩けない。
背骨がグニャッて曲がっているなど・・

電話がバンバンかかってきてます。

腰の激痛は辛いことですが・・

とりあえず、ぎっくり腰になったら
ゆっくり横になって・・

カラダを休めてください。

これは大変と・・

早く!急いで!
なんとかしようと、病院に行っても

あんまり、痛みは変わりません。

「ゆっくりでいいんですよ」

何事も急かして生きても・・
良い結果は望めません。

「無理して頑張らないで」

「もっと、ゆったり生きて」って・・

カラダが教えてくれているのだと思う(^^♪

休養しても治らない方は・・

お気軽にお問い合わせください。

「けっこう、何とかなります!」


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

猛暑が続いていますね〜

この時期は、
しっかり休養をとることです。

さて、昨日、
ギックリ腰の大学生男子が来院しました。

夜は居酒屋でバイトして頑張っています。
なんと週6日もです。

大学のサークルなどもフルに活動しています。
そして、眠りにつくのはいつも午前様。

いくら若いとはいえ・・

頑張り過ぎて体が
悲鳴をあげたんだと思います。

カラダは歪みまくっていました。

だけど、この学生さんの返事が・・
なんとも丁寧で微笑ましい。

院長「この腰痛は2回で良くなります」
学生「かしこまりました」

院長「次回は金曜日に来てくださいね」
学生「かしこまりました」

スタッフ「今日は早く寝てくださいね」
学生「かしこまりました」

居酒屋で週6回も働いているので・・

「かしこまりました」が・・

クセになったのでしょうね(笑)

とても丁寧で・・
柔らかい感じがして良いと思いました。


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

先日、医療系で働く女性が・・
腰痛で来院されました。

身体を触ってみると・・
ガチガチで固まっていて・・

力が全然抜けません。
つまり、交感神経優位でつねに戦闘モード。

この方は、とても誠実で真面目で
仕事に一生懸命過ぎる方です。

可哀想に夜寝てからも・・

仕事でトラブった夢をみて
うなされるているそうです。


100%頑張ると・・
緊張が身体にでます。

もっと、日頃から・・
力を抜いて楽しむことも大事です(^^)/

ドライブしたり
映画見たり

美味しいものを食べたり
漫才をみて笑ったり

なにも、人に自慢するような
高尚な趣味を持つ必要もない。

一つや二つじゃなく・・
楽しみをいっぱい持つことが大事。

それも、休日だけじゃなく
毎日、何か楽しみを持つ事です。

日頃から好きなことを楽しんでいると・・

心が解放されて、

体も緩みますよ(^^♪

人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

↑このページのトップヘ