あらた整骨院の元気が出るブログ

整体で鹿児島を元気にします! 日々の気づきを投稿中

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嬉し、楽し、幸せ、元気が出る言葉

おはようございます。

今朝も雨が降っています。

先日からの豪雨で全国各地で
大変な被害が起きています。

皆さんは大丈夫でしょうか?

少しでも身の危険を感じることがあれば・・

迷わず避難してください。

『自分の命は自分で守る』

何かあってからでは遅いです。

早めに行動してくださいね。


さて、昨日患者さんから・・

「お盆休みはいつですか?」と聞かれ・・


えっ、もうすぐお盆?

「早いな!」と思いました。

コロナに振り回され続け・・

あっという間の半年だったですもんね(笑)
(現在進行形ですけどね・・)



このままいくと、

いつのまにか今年も終わってしまう。


情報は必要だけど・・
無駄に知る必要はない。

そもそも時間がもったいない!


とにかく、ボクの中では


人生で一番ダメなのは、

何もしないことだと思う。


コロナに振り回されず・・

残りの2020年を・・


やるべきことちゃんとやる。


死ぬ前に後悔しないよう・・

もっと多くの経験をしようと思う(笑)


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとうございます!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

当院は電話予約制です。099−258−1141

おはようございます。

今朝の空はまだ曇っていますが・・
おそらく雨でしょう。

傘は手放せないです。


さて、痛みが早く取れる秘訣は・・

痛いことにフォーカスするより

少しでも良くなっている方に注目することです。


わかっちゃいるけど・・

ボクも体に痛みが出ると

つい、痛みにフォーカスしてしまいます。


でも、時々ですが、
良くなっている方に注目できる方が来院されます。


そういう人は明るいです。
そういう人はよく笑います。

そんな人は見た目も若いです。

もちろん、治りも早いです!


人生は楽天的な方がいい。

世の中の出来事など・・

あまり、心配し過ぎないことです。

過剰な心配は身体の機能を悪くします。


人生、心配しても、
しなくても・・

いずれ終わりが必ず来ますから(笑)

これはボクも安倍総理も同じ。


確率100パーです。


どんな辛い症状でも・・

整体で身体を整えて・・
良質な睡眠をとる。

整体と睡眠には・・

やる気とエネルギーを取り戻す力がある!
そして・・

「そのうち治るさ!」の楽天的な気持ちが大切です。


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

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おはようございます

今日もいい日です。
最高です!

昨日、地方から来院された方から聞いた話です。

鹿児島市天文館のお店から・・
発生した新型コロナクラスター感染者の中に

その方の地元の病院の医師と・・
看護師も含まれていたそうです。

その病院には入院患者さんはもちろん、
体力の弱った高齢者の方がたくさん来ます。

院内感染が拡大して
大事にならないことを心から祈ります。


さて、

人は「幸せ」と思う基準がそれぞれ違うと思います。

働かなくてもいいぐらい
大金持ちで高層マンションに住めれば幸せ。

という人もいれば・・

お金がなくても・・
ポツンと一軒家で自給自足で十分幸せ。

という人もいます。


幸せ基準のハードルが高かれば高いほど・・

「幸せ」と思えることが少なくなります。


思い切って・・

幸せ基準のハードルを低く設定してみましょう!

すると・・

「幸せ」と思えることがたくさんあります。

今日も・・

・息ができて幸せ
・立って歩けて幸せ

・食べ物があって幸せ
・仕事があって幸せ
・家族が無事で幸せ

・きれいな水が飲めて幸せ
・着る服があって幸せ
・眠れる家があって幸せ

底辺中の底辺でしょう。

『あって当たり前』だと思っていても

世の中(世界)には・・

この当たり前がない方も

たくさんいるわけです。


だから、息が出来るだけで

とても幸せなことなんです(笑)


〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい! 楽しい ! 幸せ!ツイてる!

いつもブログを見てくれてありがとう!

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おはようございます。
今朝の鹿児島市はモヤッとした曇り空ですが・・

今日もいい日です。
最高です。

本日、木曜日は定休日です。

さて、相田みつをさんの言葉から。

そのうち お金がたまったら
そのうち 家でも建てたら
そのうち 子供が手を放れたら
そのうち 仕事が落ちついたら
そのうち 時間のゆとりができたら
そのうち ・・ 
そのうち ・・と、

できない言い訳をしているうちに・・
結局は何もやらない。

そのうち日が暮れる。

そのうち年を取る。
そのうち人生の終わりがくる。


いつやりますか?

今でしょ!(笑)

ホント、死ぬ前に後悔しないよう・・
生きようと思います。

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ある日の幻想的な黄昏です。

さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

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おはようございます
今朝の鹿児島は曇り空。

本日、土曜日も元気に営業中!
予約は夕方に1枠空きがあります。


さて、日常で挨拶した時に相手から・・
返事がなかったことはありませんか?

ボクは一昨日・・
住んでいるマンションでありました。

エレベーターに乗る時・・

わりと感じの良い声で
(もしかしたら違うかも知れないが・・)

先乗者一人に「おはようございます」と、挨拶。

「・・・」

無言。

一応、チラッとこっちをみましたが・・

返事がない。

まったく、シカトなんです。

少しムッとしていましたが・・

アドラー心理学の本を思い出しました。


アドラー風に言えば、

返事する、しないは相手が決めることであり・・

こちらは、一切コントロール出来ない。

よって、

コントロール出来ないことに

腹を立てるのは愚かなことだと。


しかし、自分の気持ちや行動はコントロールできる。

そもそも挨拶をしても・・

返事が返ってくることを相手に期待しないこと。

相手に期待するより・・
自分に期待する!


腹を立てるより・・

相手は重大な考え事をしていたかもしれない。

自分の挨拶に心がこもっていなかったかもしれない。

そう考えると相手を悪く思う必要もなくなるし、

何より自分の気持ちが楽になって、

「次はもっと良い挨拶をしてやるぞ!」と

自分に期待する!

そう思えるようになりたい(笑)

〜今日もあなたは運がいい〜

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おはようございます。

今日もいい日です。
絶好調です!

いい「言葉」はいい人生をつくる!

千葉修司さんの言葉相の本から。

中途半端な言葉が中途半端な人生を築く。

「まあまあです」
「そこそこです」


が、口ぐせの人は・・

まあまあの人生、
そこそこの人生となる。

「もう歳だから」が口ぐせの人は

体が早く老け込もうとし、


「疲れた」が口ぐせなら・・

常に疲れた体になる。


口から出る言葉は・・

気を付けないといけないですね(笑)


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

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おはようございます
今日も蒸し暑くなりそうですね〜

体温も体調も良好!
本日は12時半まで営業です。

小林正観さんの本から学んだこと。

なんでも、

自分の思い通りにしようとするから・・

イライラするし苦しくなる。


なぜなら、

人生のほとんどのことは・・

思い通りにはならないからだ。


だから、

「ああ、そうなりましたか」

「そうきましたか」といって、

淡々として受け入れた方がいいそうです。


確かに・・

イチイチ反応してたら

神経すり減ります(笑)


〜今日もあなたは運がいい〜

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おはようございます

今日はいい天気です。
最高です!

本日は12時半まで営業ですが、
予約は満席。

おかげ様です。

さて、自分と同じ服を着ている人がいると、

その人が目に付きます。

整骨院をしていると・・

やたらに整骨院の看板が目につきます。

この間も車で走行中・・

こんなところにも整骨院が・・

「いつの間に〜?」と思いながら・・

近くでよく見たんですよね。

そしたら、なんと・・

『納骨堂』の看板だったんです(笑)

ホント、一人でウケてしまいました。


それらと同じように・・

いつも「自分は運がいい」と意識している人は

運の良さに気が付き、

「ありがたいな〜」と、

感謝の心が湧き
幸せ感を持つことができます。

逆に「自分は運が悪い」と思っている人は・・

運が悪いことに気が付き、

「最悪、ツイてないな〜」と、

不満の心が湧き
不幸せ感を持つようになります。

「自分は運がいい」と思う人でありたい。

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おはようございます
今朝の鹿児島は静かな曇り空。

月・水・金は、スタッフみーちゃんが、
火・木・土・日は院長が投稿しています。


昨日、久しぶりに天気が良いので・・

朝、ウォーキングしながら通勤。

やっぱり天気がいいと気持ちがいい。
体が軽くなります。

天気だけで・・

気分や体調が変わる。

それだけ人間は繊細ということです。


ボクは暗いニュースなどの

ネガティブな情報はあまり入れない。

知ると気分も体も重くなるから。


自ら・・

「積極的に良い気分になることをする」

これ、大事です!

_DSC9452 (2)

ある日の幻想的な空です。

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おはようございます。
今日もいい日です!

昨日、全ての都道府県の
緊急事態宣言が解除されましたね。

ひとまず、良かったです!

日本国民の力です!
よく頑張り、耐えました。

これから、経済の立て直しですが・・

その矢先、残念なことに・・

高校野球も中止になりました。

もしもの事態を考えてのことでしょうけどね。

こういうイベント等を中止するのは淋しいです。


さて、中村天風さん言葉・・

「元気ですか?」と、人から聞かれたとき、

もし、体調が悪かったとしても、

「すごく元気です!」と答えなさい、という。


なぜなら、身体は病気でも、

心は病気ではないからだ。

そして、「すごく元気です!」と・・

言っているうちに不思議と病気は治ってしまう。


「すごく元気です!」と答えられる人でありたい。


整骨院に来て・・
院長今村の前では・・

「ここが痛いです」と、言って下さいね。

「すごく元気です!」と言われても・・

治療のしようがないですから(笑)


日常で否定的な言葉を発すれば発するほど、

細胞は壊されてしまい、

体が弱くなっていってしまう。

一方で、否定的な言葉を発することをやめて、


肯定的な言葉に切り替えると、

体も元気になっていくようです。


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