鹿児島の整体マッサージ、腰痛治療で評判のあらた整骨院

鹿児島県鹿児島市の整体マッサージで評判のあらた整骨院は、慢性腰痛、ぎっくり腰、ヘルニアや交通事故むち打ち、頭痛、肩こり、首痛、坐骨神経痛、アトピーなどに対し「その場しのぎではなく、改善にこだわる」整体を得意としております。電話予約制の治療院です。 099−258−1141

鹿児島の整体マッサージ、腰痛治療で評判のあらた整骨院 イメージ画像

元気になる健康法

おはようございます

今日もいい日です。
最高です!


人間の脳は・・



体の動きを止めると、



ネガティブな事を考える性質がある。



悩みや不安の多い人は、



ジッとしてないで・・



とにかく体を動かしましょう。



〜今日もあなたは運がいい〜

 嬉しい! 楽しい ! 幸せ!ツイてる!

いつもブログを見てくれてありがとう!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

おはようございます

今日もいい日です。
最高です!


痛いときほど・・


「ほほ笑みながら」過ごすのが一番!



「痛いのにそんなことできるかよ」と、いう人は・・



無理してやらなくてもいいんですよ(笑)



1分口角を上げると、



脳が勘違いして、少し楽しい気分になります。



楽しい気分になると、ドーパミンが分泌される。



ドーパミンが放出されると、



自然治癒力がアップする。



かかる費用はゼロ円。



ですから・・


ニコッと口角を上げて過ごしましょう。



痛いのも居心地が悪くなって逃げていきますよ。



〜今日もあなたは運がいい〜

 嬉しい! 楽しい ! 幸せ!ツイてる!

いつもブログを見てくれてありがとう!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

おはようございます

今日もいい日です。
最高です!


あらた整骨院の・・
残りのGW期間中は下記の予定になっています。

よろしくお願いいたします(^^)v

5月 5日(日) 午前営業(満席)
5月 6日(月) 午前営業(空きあり)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

良くなる人は・・



前より良くなっているところに気付き




良くなることばかり想像している。



良くならない人は・・



悪いところ探しをして



悪くなった時のことばかり想像している。



〜今日もあなたは運がいい〜

 嬉しい! 楽しい ! 幸せ!ツイてる!

いつもブログを見てくれてありがとう!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

今日もいい日です。
最高です。

本日の水曜日は午前診療のみ、
午後は休診です。

明日の木曜日は・・
定休日となっております。

さて、今日は60歳代の女性が・・

腰の痛みで来院されました。


この方、なかなか反応がいい。

施術後も・・

「痛くない」
「だいぶ良くなった」
「ここに来るのが楽しみ〜」と、

聞いてて気持ちのいい言葉を使います。


10年ぐらい前に東京で参加した・・

自己啓発セミナーから学んだことがあります。


「痛い」
「キツイ」
「あ〜疲れた」とか、言わない方がいいと。


なぜなら・・

言えば言うほど、それが増大するから。


言葉はハウリングであり、

スピーカーの増幅器のようなものだからという。


その時、「なるほど〜」と、思いました。

で、なんて言えばいいのですか?と聞くと・・

「腰が痛い」
「体がキツイ」
「あ〜疲れた」とか言わずに・・


「腰がお楽しみです」
「体がお楽しみい〜」
「あ〜今日はお楽しみ様です」

みたいな・・(^^)v
つまり、なんでも「お楽しみ〜」

確かに・・

「痛い」「あ〜疲れた」と言っても・・

痛みや疲れが取れるわけでもない。


もう、すっかり忘れていましたが、

「お楽しみ〜」と、

その言葉使うことで・・

少しでも元気になるんだったら

使った方がいいと思う\(^o^)/
_DSC8818

ある日の輝く葉・霧島です。

さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとう!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

今日もいい日です。
絶好調です。

本日の水曜日は午前診療のみ、
午後は休診です。

明日の木曜日は定休日となっております。


今日は晴れて風が強いですね。

こんな日は花粉症の方には堪えますよね。

目のかゆみ、
くしゃみ・鼻水・鼻づまり。


ボクも以前は花粉症で・・


この時期、毎年辛かったですが

今は特にひどくありません。


ファステイング断食をやったのもありますが、


花粉情報を見るのを・・
一切やめたのも効果があったと思っています。


今のご時世・・


TVの天気予報で飛散情報を報道したり、


新聞にも花粉情報が掲載されています。


《今日はたくさん飛んでます》


だから、気をつけましょう。

みたいな・・


本当に親切ですが・・


そんな情報を見たり、

聞いたりすると・・

暗示にかかって


よりいっそう・・


花粉症がひどくなりそうだから・・

だから、そういう情報は・・

僕は完全に遮断するようにしました。


今の時代、情報が溢れていますが、

むしろ、知らなくてもいい情報が多いような気がします。


soiuy (9)

ある日の不思議な雲です。


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとう!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

今日もいい日です。
最高です。

本日の水曜日は午前診療のみで午後は休診です。

明日の木曜日は定休日となっております。

今日も予約は満席。

鹿児島市内はもちろん・・
鹿屋市や薩摩川内市からも来院されました。

おかげ様の大感謝です!


さて、伊佐市と薩摩川内市の小学校から

講師依頼が来ています。

伊佐市は12月。
薩摩川内市は来年の1月です。


僕のような、なんの肩書もない

ちっぽけな整骨院経営者に


声がかかるなんて・・

本当にありがたい話です。


内容は姿勢のくずれや
転びやすい児童がみうけられるので、

ケガを予防できる体力づくりや
体の歪み、バランスについてのレクチャーです。


実は、それらを解決できる
いいエクササイズがあるんです。

デューク更家著『1mウォーキングダイエット』
花谷貴之著『交差歩きのすべて』
澤木一貴著『姿勢が良くなる体幹トレーニング』

過去に読んだ3冊の本を参考にさせていただきました。



体幹の筋力が強くなって・・
体の歪みがとれて・・
バランス感覚が良くなって・・
脂肪がとれて体が引き締まる。

すでに、当院に来院の患者さんには・・

全部ではありませんが教えています。


さらに、今からこれを練り上げて・・

やってて、おもわず笑いがでて・・

楽しくて
そんなにツラくなく、
でも、ちょっとだけきつくて

誰にでもできて
継続可能。

しかも、効果のあるエクササイズに仕上げたいと思います。


だから忙しくなりました。

がんばりもす!

2 015

ある日の開聞岳の美しい夕日です。竹山に登り撮影しました。



さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとう!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

今日もいい日です。
最高です。

今日は少し予約に余裕があります。


私は62歳ですが・・

自分が若い頃に・・


60歳代と聞くと「おじいさん」だと思っていましたが、


いざ、自分がなってみると・・

「年寄」という実感はまったくないです。


ぜんぜん気持ちは若い時のままです(笑)


でも、さすがに若い時と比べて・・

体力は確実に落ちています。


なので、

9月から「マッチョになりたい」と、筋トレを正式にやり始めました。



目標は・・

腹筋を割ること。
体脂肪率15%以下です。

現在、お腹は垂れ気味ですが、うっすら割れがみえます。

体脂肪率は18.9%。



やはり、歳をとっても元気な人は・・

体を動かしています。
何かに挑戦しています。

「もう、歳だから」
「無理はいけない」と、思うほど老いていくんじゃないかな。

「まだ、まだこれから」と、逆行していきたいと思います。

bara5

錦江湾公園の可憐なコスモスです。


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとう!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

今日もいい日です。
最高です。

本日も予約はビッシリ満席。
おかげ様の大感謝です。

最近、超絶好調なので・・

筋トレを始めました。

週2回キッチリ追い込んでいます。

ですから、常に筋肉痛です。

でも、それはそれで・・

心地良いです。


ボクは痩せ型なので・・

もっと筋肉をつけたいと思っています。


このペースで約1年もやれば・・

かなりのマッチョになるでしょう。

楽しみです(笑)

(一年、もつかな?)

_DSC9251

ハワイ沖から見たホノルル市街です。


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとう!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

今日もいい日です。
最高です。

本日も予約は満席。
おかげ様の大感謝です。

さて、70歳代の女性患者さんの話。

この方はある方の紹介で・・
来院されました。

両足が疲れて・・
5分も立っている事が出来ないのと・・

めまいがしてフラフラする症状です。

子宮ガンの手術。
右膝は手術して人工関節です。


その他・・

高血圧の薬
便秘の薬
睡眠薬の薬を服用しています。


全身の調整と・・
自律神経、気エネルギーの施術をしました。

すると、お顔の表情が明るくなりました。

少し体がラクになったようです。


お薬も少しづつ減らしていく・・

手術で入院が長期で筋力も弱っているから、

歩行で筋トレをする方向性で納得していただきました。

どんな症状でも・・

生きている限り体は治ろうとしています。


大切な体を他人に・・
丸投げしてはいけません!

あきらめたら負けです!

_DSC9316

昨日、たまご牧場でランチの後、高千穂牧場の上空です。



さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとう!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

今日もいい日です。
最高です。

水曜日の午後は休診です。

木曜日は定休日となっております。


さて、僕は8月の盆過ぎから・・

少し体調を崩していました。

咳や痰
微熱
不整脈などで不快な日々を過ごしていましたが、


9月に入りドンドン回復してきました。

体の不調の原因のほとんどは・・


頑張り過ぎて無理している
やりたくないことをしている
我慢して生きている

などです。


これらを見直す必要があります。

僕の場合頑張り過ぎて
無理な事をしていました。


予約をビッシリ入れずに余裕があるようにしました。
夜は10時就寝
シャワーではなく湯船
一日一食
禁酒

以上、励行しました。


おかげで・・

只今、絶好調95%です。

良かったです!


_DSC9285

ビルに反射するハワイの夕日

さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとう!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

↑このページのトップヘ