あらた整骨院の元気が出るブログ

整体で鹿児島を元気にします! 日々の気づきを投稿中

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元気になる健康法

おはようございます

今日もいい日です。
絶好調です。

昨日の大谷選手・・
あわやノーヒットノーラン。

凄かったですね〜

彼の活躍も見てると元気をもらいます(^^♪


さて、

朝、目が覚めた時・・
「体のあちこちが痛い」

という方がいます。


朝、目が覚めたときは・・
「どこも痛くない、どこも悪くない!」

と言って、背伸びしてください。

そんなバカバカしいことでも、

ちょっとやってみると、

意外と痛みが少しは減るものです(^^♪

それでも減らない方は・・

あらた整骨院へお任せください。

カラダの粗なんて、

何個探していても良くはならない。

それよりも、

どうしたら良くなるかを考えた方がいいですよね(^^♪

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ふくふく荒田店の「かつ玉カレー」1,210円

カツが柔らかく・・
カレーと玉子と絡まってまろやかな味

旨し!


〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

さて、先日ネット予約がありました。

お悩みは頭痛や吐き気、動悸など。

予約日の第一希望は即日午前のみ。

第二希望は仕事が忙しくて・・
予約は取れないと書いてある。

ネットのメールの送信時間は深夜の2時。

お名前を拝見すると・・
1週間程前、予約のスッポカシをしていました。

いちおう、

具合が悪くて先日は行けませんでしたと・・
お詫びの文はありました。


当院ではこういう方は難しいです。

生き方を変えないと・・
良くならないと思うし

ぶっちゃけ、スッポカシの理由がイマイチ。

たとえ、具合が悪くても・・
約束なので電話するのが大人の対応だと思う。

まだ、「忘れてました」の方が素直でいい(笑)

人は『生き方』おろそかにしていると心身とも壊れます。

整体はカラダを整えることは出来ますが・・

治すことはできません。

できるのは治りやすい状態にしてあげること。

体の修復には・・

血液、リンパ、神経の正常な流れと・・

睡眠、運動、栄養、
前向思考と感謝の心が必要です。

魔法はありません(^^♪


〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

台風が過ぎてから・・
朝晩は秋の訪れを感じさせる涼しさです。

風がとても心地よいですよね〜

さて、最近中高生で起立性調節障害に
お悩みの方が増えています。

カラダがだるくて・・
朝が起きれず学校にも行けません。

本人は元より親御さんの心配も大きいです。

イロイロ原因はありますが・・
それを一つづつ取り除いていくと必ず改善します。

大方、起立性調節障害の方は・・

姿勢が悪く首肩の筋肉も固くなって・・
呼吸も浅くなっています。

首肩にコリがあると血管が圧迫されて・・
脳に十分な酸素が届きにくく様々な不調が出てきます。

まずは整体で・・

カラダの歪みや自律神経を整えて
運動や食生活などの生活習慣を変えることです。

食生活もメチャクチャ大切で・・

添加物まみれの食品や
お菓子など甘いモノを食べ過ぎてはいけません。

必要な栄養素が不足すると・・
脳内のホルモンのバランスが悪くなり、

気分がうつ気味になり元気が出なくなるのです。


先日、来院された起立性調節障害の
高校生に施術後・・

「最近、何か楽しいことがある?」と聞いたら・・

「ないです」と答えたので・・


「楽しいことは自分で探してつかみにいくもの」

「待っていても誰も持って来てはくれないよ」

「一生、つまらない人生でいいの?」

「いいえ」と、答えてくれました。

目線と口角があがり・・
そのとき、目がキラリと光ったような気がしました(^^♪

基本、毎日楽しければ・・
このような病気にはならないと思う。

ボクはこの秋、美味しいもの食べて、

映画観て、読書して、旅して、

心穏やかに生きようと思います(^O^)/


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
素晴らしい天気です。

日曜と月曜、台風だったので・・
家に閉じこもり片づけをしました。

自分が今までため込んできた、
物や服、靴、DVD、書類、本等々を

捨てることに決めました。

けっこう、要らないものが
たくさんありました。

とても1日2日では終わらない。


物を捨てることは、

「執着やこだわり」を捨てること。


たしかに・・

捨てれば捨てるほど、

心も身体もラクに軽くなってくる。

スッキリです!(^^♪


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

台風14号が鹿児島本土に上陸しそうですね。
かなり、大型で強いので皆さんも気をつけてください。


さて、少し熱があるので・・
キャンセルお願いします。

と、電話がありました。

もちろん、それは致し方ないことです。

風邪かなと思ったら・・
早く治す方法があります。

1,ビタミンCをこまめに摂る

ちなみにボクは、
予防のため毎日朝夜にサプリで摂っています。

2,ハチミツを舐める

喉の痛みや咳が出るときには・・
水に溶かしてウガイするといいです。

3,暑いお風呂に入り体温を上げる
4,薄着をしない

ウィルスの弱点は熱に弱いことです。

5,ひたすら眠る 休養する
疲れた体はウィルスや病気に勝てない。

6,食事を減らす。または食べない。
空腹時の方が免疫力は活発になります。

初期の風邪はこれで早く回復しますよ(^O^)/

やっていけないことは・・
解熱剤やカゼ薬を飲まないことです。

薬は免疫力を下げ、
腸内環境も悪くしますから・・

弱いカラダになります。

〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
予約は満席。

ありがたき幸せです(^O^)/

昨日、「私、メンタル弱いんですよね」
って、いう方が来院。

ちょっと嫌なことがあると
頭の中でネガティブに考えてしまって・・

落ち込んで夜も眠れないことがあるそうです。

誰の人生にもツライことはあると思います。

小林正観さんの本を読むと・・

嫌なことがあった時の解決法が書いてます。

・戦う
・逃げる
・耐える
・気にしない
・気にならない

「気にしない」もいいですが・・

究極は・・

「気にならない」ことだそうです。

他人の評価など気にせず・・
自分軸で生きると「気にならなくなる」そうです。

「気にならない」とは・・
他人があなたの事をどう思うか?

「どうでもいいこと!」なのです。

「嫌な出来事や人のあら探しに時間を割かないこと。」

こう決めるだけで、
自分の好きな時間が増える。

「気にしない」から

「気にならない」へ・・

究極の修行ですね(^^♪


〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

当院へも「4回目打ちました〜」
いう方がチラホラ来院されてます。

ま、安心感を得るという点ではいいいと思います。

ただ、日本で認可されたオミ〇ロン用ワクとは、

・武漢株
・オミク〇ンBA.1

2つの株に対応するということで、
2価ワク珍といいます。

今流行しているのは
「オミク〇ンBA.5です」

つまり、結局日本で・・
「オミ〇ロン用」として出てくるワクは、

どこの国も買わないような・・

旧型の「BA.1」です。

そんなモノを国民に
打たそうとしているのです。

実際、アメリカはBA.5対応ワクを「推奨」しています。

自分の体内に入れるモノは
ちゃんと自分で調べた方がいいと思います。

いつも言いますが・・

マスコミや政治家のいう事を・・
鵜呑みにしてはいけません。


外国人から見た日本人のマスク社会。
ハッキリ言われています。

https://twitter.com/i/status/1566919568249192448

人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

体調が悪かったり・・

カラダが痛い時って・・
心が弱気になっています。

でも、自分のカラダは、
だいたい自分で治るようになっています。

ですから、体が弱っていても・・
心まで弱気になったらダメです。

「いつも、頑張ってくれているよね」

「毎日、本当にお疲れ様だね」

「感謝してます」と、自分のカラダに言うと、

カラダの細胞も喜んで、

一生懸命、治してくれます。


「自分をもっと労ってあげましょう!」

他人に励まされるのも嬉しいですが…

自分で自分を励ますのも
カラダの細胞が喜びます。

カラダに感謝するのは、

ものすごく、健康にいいことなんです(^^♪

「しかも、無料!!」

やって損はありませんよ(笑)


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

まだまだ、日中は暑いですけど・・
朝夕は秋の気配を感じます(^^♪

さて、70歳代の慢性腰痛の方が来院されました。

もう腰が痛くなったから1年以上経ちます。

この方は、自ら腰痛が
治らないようにしてました。

・湿布
・痛み止め
・コルセット
・安静臥床

これらをちゃんとやれば・・
やるほど腰痛は治りにくくなります。


人生、楽しんだもん勝ち!!


嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

当院は15〜18日は・・
お盆休みをいただいております。

19日からのご来院をお待ちしております(^-^)

さて、コ□助の裏側を・・
簡潔にまとめた1分の動画を下に貼っています。

テレビや新聞などの・・
報道しか見ていない人は

知らないことばかりだと思います。

政府が言う事・・
メディアが言う事を

正しく判断するためにも・・

知って損はないです(^-^)
ボクは学びになりました!

政治家やTVの言う事を・・
すべて鵜呑みにしてはいけません。

今年6月にコ□助感染データを・・
厚労省が改ざんをしていたこともバレました。

ワク未接種の人たちの方が・・
多くコ□助に感染しているというデータはウソでした。

コ□助に罹った人が
過去にワクを接種していたことがわかりました。

だけど、いつ打ったか日付を・・
ハッキリ覚えていないので未記入。

その未記入の人達を・・
すべて未接種に分類していたのです。

名古屋大学の小島教授の指摘により・・

ワクを接種した人達の方が・・

未接種者より
コ□助に多く感染していることが明らかになりました。

つまり、ワクを打たないと・・
感染率が高まるという印象操作です。

国のエリートが・・
こんな質の悪いことするなんて信じられませんね。

他にも・・

・マスクは効果がある
・40万人死ぬ恐れがある
・夜の飲食店が一番感染する
・ワクを1回打てば95%の感染効果がある
・2億回打って亡くなった人はいない
・8割接種で集団免疫獲得
・2回打てば終生免疫

これ全部ウソでした。

今、日本は世界最多の感染者数。
現実を見ればマスクもワクも意味がなかった。

もちろん、ウソをつくつもりは、
なかったと思うのですが、

結果としてウソになりました。

そう考えると一番ウソやデマと縁遠いのは・・
一切、テレビや新聞を見ない人ですね(笑)

これからも、ワクの在庫を消化するのに・・
メディアを使って感染拡大と煽り

「自分を守るため、人を守るため」と、

子供の接種や4回目、5回目を
推進してくると考えられます。

2回、3回打ってさすがに
おかしいと気づいた人も増えています。

当院へ来院の方で・・

「もう、限界、頑張れない」と、
長年勤めた病院を退職した医療従事者の方もいます。

病気はコ□助だけではありません。

打てば打つほど
自己免疫力が低下すると思います。

現にガンやガンの再発、
帯状疱疹、心疾患も増えているといいます。

『起こる出来事は100%自己責任です』

政治家やテレビはもちろん・・
人のせいにしてはいけません。

しっかり、自分で判断して・・
自分と大切な家族の健康と命を守りましょう。

下の短編動画は、ちょっとハイスピードです。

外人さんのようですが日本語ペラペラ
今まで見た事のないキャラ

けっこう、話し方が新鮮でおもろい(^^♪

第一弾〜第四弾を全部見てもたったの4分。

第一弾 約1分

https://twitter.com/i/status/1557838670069383168

第二弾 約1分

https://twitter.com/i/status/1557838057365471232

第三弾 約1分

https://twitter.com/i/status/1557837742775861248

第四弾 約1分

https://twitter.com/i/status/1557836815377518592


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

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