あらた整骨院の元気が出るブログ

整体で鹿児島を元気にします! 日々の気づきを投稿中

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元気になる健康法

おはようございます

今日もいい日です。
最高です(^^♪

時々ですが・・
あそこが痛い、ココも痛い。

寝つきが悪い・・
カラダがだるい・・
ふらつく・・
耳鳴りがする・・
ご飯がおいしくないとか・・

いっぱいおっしゃる方がいますが、

気持ちは、良くわかります(^^♪
ボクも調子が悪いときはそうですから。

でも、カラダのあら探しなんて、

何個探しても治りません。

波動はさがり、
カラダも心も重くなるばかり。

それよりも、

病院の専門家に尋ねたり、
整体を受けたり、
エステを受けたり

気の合う人とおしゃべりしたり
本やネットで自分も学んだり

なんらかの行動して・・

カラダの良いこと探しや

楽しいこと探しをすると・・

波動は上がり、

カラダも心も軽くなりますよ(^^♪
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ある日のエネルギッシュな空です。

人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

あなたが幸せになりますように!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です!

本日、土曜日も元気に営業です。

午前は満席、午後に一枠空きがあります。

昨日は、3日連休明けの・・
久しぶりの営業でしたが、
予約は満席。

鹿児島市内の方は、もちろん・・

なんと、ビックリ!

種子島や奄美大島
徳之島の遠い南の島

から、4人も来院されました。

2日連続で整体を受けるべく・・
ホテルに泊りがけの方もいらっしゃいます。

有り難き幸せです(^^♪

さて、GWは錦江町田代の花瀬川上流で・・
ニジマス釣りを楽しみました。

自然の冷気が涼しくて
せせらぎの音がなんとも心地よい。

風の音、水の冷たさ、石のザラザラ感、
新緑の香り、小鳥のさえずり…

自然界から五感を通して・・
得られる感覚は・・

カラダが蘇る感じがしました。

現代人は情報過多で
思考で脳が一杯になり、

とても疲れています。

人は時々、素足で・・
自然に触れる必要があります。

心身とも癒されますよ(^^♪

kife


釣りたてのニジマスを
近くのソーメン流しで焼いてもらいました。
kdeha

塩味がおにぎりと合って
めちゃくちゃ旨かった。

「生きてるんだ〜」って、感じました(^^♪

〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

あなたが、益々幸せになりますように!

おはようございます

今日の鹿児島は雨模様。
空気がキレイになって最高です(^^♪

先日、起立性調節障害に・・

お悩みの中学生が
お母様と一緒に来院されました。

体がだるく、
食欲不振、
気分も沈み、
集中力も低下

昼夜逆転で朝が起きられず・・
学校を長期に休んでいます。

高校生以下だと・・

当然、付き添いでお母様が
一緒に来院されることが多いです。

その際、一緒にお話を伺い
施術も見てもらいますが、

そのお母様は・・
初めて間近で見る整体施術の光景と・・

ボクの下手な話術と・・

我が子の体の変化が・・
よほど可笑しかったのでしょうね。

ハハハと笑ってしまいました。

その笑いに誘発されて
子供さんも笑いだしました。

どんなに深刻な症状でも・・

お母さんが太陽のように・・

明るいとだいたい良くなります(^^♪

病名にビビッてはいけません。

体を整え生活習慣を改め・・

家族みんな明るく笑って・・
良い方に良い方に考えていれば・・

病気は逃げていきますよ!!
〜〜〜〜〜〜〜〜
この動画で世界の真実が見えてくる。
【日本政府がトヨタ自動車を潰す!!】
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人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

あなたが幸せになりますように!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です(^^)v

寒い2月を終えて・・
ようやく気温が上がってきましたね〜

街を歩くと・・
半袖の人を見ることがあります(^^♪

さて、2週間に1回程度・・
身も心もヘロヘロになって

当院へ来るのを・・
とても楽しみにしている女性がいらっしゃいます。

それが、◯チクワを射った後・・

ダウンしてしまって
キャンセルが来ました。
(とても心配です)

家族想いで・・
とても優しい方です。

仕事も家庭もフル稼働みたい。

優しい人って、
断ることが出来ません。

「ノー」と言えず、ついつい
自分のことを後まわしにします。

この女性が大切にしなくては
ならない人が、もう一人います。

それは、自分自身です。

自分のことも忘れないで欲しい。

理不尽なことは断ることも必要です。

自分に優しく、
人にも優しくです。
〜〜〜〜〜〜
神戸の中村クリニック院長のブログ
面白い視点です。

「笑う資格」

https://note.com/nakamuraclinic/n/n7e994306ddb6

〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

あなたが、益々幸せになりますように!

おはようございます

今日もいい天気です。
爽やかです(^^♪

昨日は、鹿児島市内の方はもちろん・・
福岡や種子島からも来院されました。

こんな時期に有難き幸せ。
心から感謝です。

さて、ゴルフで腰を痛め・・
動けなくなった男性が来院されました。

腰は施術で大幅に改善したのですが・・
この方は『冷え性』にも悩んでいました。

寝る時はいつも靴下を履くそうです。

男性に限らず・・
手足の冷えは血流が悪いことが多い。

血流が悪くなる原因は・・
「白砂糖、油脂、加工食品」などの摂り過ぎです。

血流を良くする食材は・・
ニラ、玉ねぎ、生姜、ニンニクなどがいいです。

あと、イワシ、サバ、サンマなどの
青魚などもいいですね〜

冷え性の方は・・
まず食生活を変えていくのをオススメします

それともう一つ、

下半身の運動をすると
全身の血流が良くなります。

エレベーターをやめて
階段を昇り降りするとか・・

歩いて通勤するとか・・
自転車で通勤するとか・・

座ったまま・・
カーフレイズ(つま先立てて踵の上げ下ろし)をするとか。

ジムとか行かなくても・・

日常生活の中で工夫し
体を動かすことですね(^^)/

〜〜〜〜〜〜〜
戦争は独裁者が起こすのではない。
結局、◯◯!
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人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

あなたが幸せになりますように!

おはようございます

今日も寒いです。
お体ご自愛下さい。

昨日は、鹿児島市内の方はもちろん・・

遠方の鹿屋市や伊佐市・・
徳之島からも来院してくれました〜(^^♪

風邪が流行っているこんな時期でも
来てくれるなんて有難き幸せです。

さて、コ□助に対するTVの・・

ワイドショーやニュースの・・
暗い報道をみてると・・

気持ちが萎えます。

こんなの毎日見てたら・・
体中の神経系統に
影響を及ぼし

体調が悪くなりそうです。

しかし、どんな悪い事も必ず終わります。

日本の終息はもうすぐ。

楽しい方に目を向けましょう!!

先は絶対に明るい!(^^)!

〜〜〜〜〜〜〜〜
【国民が絶対に知らされない真実】動画

1、東日本大震災の復興予算10年と
  コ□ナ予算1年の比較がわかる。

2、コ□ナと他の死因との死者数の比較で、
 大騒ぎする程のモノではない、ということが分かる

3、発表される感染者の94%は◯◯状
4、アフリカと日本の接種率の違いがわかる

5、なぜ、インフルエンザが消えたのか?
6、なぜ、オミク□ンが発生したのか?
  考えてみてください。
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https://www.youtube.com/watch?v=SEUguDWYcP0

愛知のCBC.TVだけは、
真実を取材して報道しています。

【射った後に12歳の体調悪化、おなかに発疹、舌は真っ白】
【けん怠感や食欲不振が続き学校も休みがち】

https://www.youtube.com/watch?v=c2PDgwCaJeg

【射った後に50代、全身機能低下。寝たきりで休職】

https://www.youtube.com/watch?v=P0kdHkpXQxs
TVや政府の言うことを
すべて鵜呑みにしてはいけない。

世間に流されてもいけません。

自分の頭で考え
自分で判断しましょう!


〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

あなたが、益々幸せになりますように!

おはようございます

今日も目が覚めました。
感謝です!

親の介護で腰を痛めて・・

やっと歩いてきた方が
先日、3回目の来院です。

病院での診断は「すべり症」

もう1件では「脊椎狭窄症」って
言われていましたが、

初回と比べると・・
かなり良くなってきました。

ホント、良かったです(^^♪

治療が終わった後・・
腰をグルグル回しながら

「予防の為、家で何かすることはありますか?」
って、聞かれました。

何か簡単に出来る・・
ストレッチ体操を期待している様子。

一応、簡単なエクササイズを教えますが・・

ボクは知っています。

ほとんどの方が聞くだけで・・
エクササイズなんかやらないことを(笑)

やっても最初2~3日だけ。

皆さん、忙しいですから・・
自分を大切にする暇がない。

当院へ来院の方は・・
優しい方が多いです。

優しい人って・・
ついつい自分のことを

後まわしにしてしまうけど、

自分のことも大切にして・・
カラダも労わって欲しいと思います。

「自分に優しく、人にも優しく」です(^^♪

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鹿児島市中山町の「うどん工房うりきれ御麺」
大エビ天丼1,100円

きっと何かいい事が・・
起きるんじゃないかと思えるぐらい美味い!!

人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

あなたが幸せになりますように!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です。

先週、吉野公園に・・
河津桜を見に行ったところ、

だいたい6分咲き。

河津桜もキレイだったですが・・
写真撮影の方が多くて賑やかでした〜(^^♪

カメラを持っている方は・・
わりと年配の方が多かったです。

動けるカラダがあって・・
好きな趣味があるってサイコーですね。

仕事を辞めたり
仕事を減らしたりして
自由な時間はあるけど・・

「何もやることがない」

という、人生はもったいない。

若いとき順調でも、
中高年以降の人生が不調なら・・

ちょっと残念。

逆に、若いとき苦難の連続でも、
後半の人生が幸せであれば・・

「いい人生だった」と、
思えるのではないでしょうか。

「終わり良ければ、すべて良し」

前半の人生より・・

後半の人生を・・
どう生きるかが大事だと思います。

春がそこまで来てますね〜!
なんか、益々元気になりました(^^♪
swal



人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

あなたが幸せになりますように!

おはようございます

朝起きて外を見ると・・
なんと、桜島にうっすら雪が積もっています(^^♪

寒いです。
お体ご自愛下さい。

さて、先日、男性の方が・・
坐骨神経痛で来院されました。

とにかく、3週間前から・・

お尻から足にかけて・・
痛くて、痛くて夜も眠れません。

病院での診断は腰椎ヘルニア。

痛み止めの薬をずっと飲んでいますが、

あまり効果がないので・・
薬もだんだんと強いのを処方されています。

腰痛や坐骨神経痛に限らず、

あらゆる体の痛みは、
交感神経の緊張が引き金となって起こります。

痛みが起こるたびに・・
薬で抑えていると・・

徐々に交感神経の緊張が・・
増しているのかなぁと考えています。

薬は症状を止める効果はあります。
飲むことで助かることも多々あり

必要なモノですが・・

自然治癒力を抑える方向に・・
働くことが多いので

長期に服用してる人ほど治りにくい感じがします。

とにかく、当院の整体で

カラダの歪みを直して・・
自律神経を整えて
神経や血液、リンパの流れを良くして

あとは、自然(天)に委ねれば・・
カラダは必ず回復する方に向かいます。

痛くてツライ人生よりも、

楽しく心地よく生きることを
おススメします(^^♪

〜〜〜〜〜〜
静岡の病院でクラスター発生!

職員5名は3回済み
患者4名は2回接済み

やはり、回数が増えれば増えるほど
自然免疫は低下すると思います。

4回目のイスラエルは人口920万人。
880万人の大阪府より少し多い程度ですが
わずか一日で、最高24万人も感染している。

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元記事

https://news.yahoo.co.jp/articles/235202f6eabbeff3b9681d5a6b5d54b43ff4faf4

この記事に対する一般の方のコメント

https://news.yahoo.co.jp/articles/235202f6eabbeff3b9681d5a6b5d54b43ff4faf4/comments


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

あなたが幸せになりますように!

おはようございます

今日もいい日です。
最高です(^^♪

初めての方が・・
当院へ予約の電話を掛かけてきて・・

自分の希望とする時間が、
他の人で埋まっていた時、

すぐに諦めて電話を切る人がいます。

直感で「ここへ行きたい」と、

思ったから電話でアクションを起こした。

ですから、簡単に諦めてはいけません。

人生が上手くいく人は諦めません。

「ここ良さそう、行く」と決めたら・・

何が何でも・・

1週間先でも
空いている時間に合わせたり・・

仕事を抜け出して・・
整体を受けに来たりします。

忙しい人ほど・・

カラダを整える「整体」の・・

優先順位をあげて欲しいです(^^♪

kedju

ある日の素敵な夜明け前。

〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

あなたが、益々幸せになりますように!

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