鹿児島の整体マッサージ、腰痛治療で評判のあらた整骨院

鹿児島県鹿児島市の整体マッサージで評判のあらた整骨院は、慢性腰痛、ぎっくり腰、ヘルニアや交通事故むち打ち、頭痛、肩こり、首痛、坐骨神経痛、アトピーなどに対し「その場しのぎではなく、改善にこだわる」整体を得意としております。電話予約制の治療院です。 099−258−1141

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ファスティング(断食)

今日もいい日です。
最高です


最近、一日一食だったのを

一日2食に変えました。


少食であるほど・・
老化しないのは確かだと思いました。


ただ、ハラカッボ(鹿児島弁でよく怒る人)は・・

少食であっても老けると思います。

めったなことで
怒らない人でありたい。

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南国の美しい花です。

さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとうございます!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回7,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

今日もいい日です
絶好調です。

昨日は丸一日・・
ファスティング(断食)しました。

年末年始に・・
お酒を飲みご馳走を食べまくり、

胃も腸も肝臓も

膵臓も相当疲れていました。

断食のおかげで・・

今日は内臓の疲れも回復し
体がものすご〜く軽いです。


さて、午前中に大学生が・・
ギックリ腰で来院しました。

去年の12月29日に・・
ギクッと来て腰が痛くなったそうです。

それから1週間以上も経つのに

ほとんど回復してないようです。

待合のイスから・・
立ち上がる動作もかなり痛そう。

私  「何時ごろ寝てるの?」

患者「夜の1時ごろです」

私「早く治したかったら早く寝てね」

患者「は〜い?」


人間は夜行性の動物じゃないから・・

どんないい治療をしても・・

基本、夜更かしをする人は・・

治りが悪いです。


この学生さんは・・

バッチリ治療が上手く行きました。

全身のバランスを・・

整える技を2つかけると
大幅に痛みが軽減しました。

「メッチャラクになりました〜」と言って

喜んで帰っていきました。

良かったです!

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ある日の朝日です。



さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとうございます!

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手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
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忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

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整体料金 初回7,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
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鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
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当院は電話予約制です。099−258−1141

今日もいい日です。
最高です。

おかげ様で午前は満席。

午後はあと1枠空きがあります。


さて、今日は久しぶりに・・
ファスティング(断食)です。


娘の結婚式ぐらいから・・
自然に飲み食いが多くなり

気がつけば・・

ここ10日位で・・

自分の身体が一番軽く感じる体重より

2キロも増えていました〜


人間の体は・・

食べ過ぎれば食べ過ぎるほど、

多くのカロリーを・・

燃焼させなければならなくなり

その代謝副産物である・・

フリーラジカル(活性酸素)の量も増え

細胞の老化を早めることになりますからね。


出来る限り努力して・・

なるだけ病院のお世話には・・

ならないようにしときたいです。



さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとうございます! 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくないヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない坐骨神経痛

女性特有の腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできてぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回7,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

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当院は電話予約制です。099−258−1141

今日もいい日です。
最高です

本日も鹿児島市内はもちろん・・

遠方は鹿屋市や
枕崎市からもご来院です。

おかげ様の大感謝です

さて、

僕は花粉症がひどくて

毎年、この季節は・・

目と鼻はかゆいわ・・
鼻は詰まるわ・・
鼻水は垂れるわ・・
眠れないわで・・

ホント・・憂鬱でした。

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それがなんと・・今年は・

ひどい時をMAX10としたら・・
現在は1〜2ぐらいです。

ですから・・

今は天国・・

とても幸せです。


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何をしたかといいますと・・

「断糖」をしてみました。

ケーキやチョコなど
甘いモノだけでなく・・

ご飯、麺、パンなども断ち切りました。

食べるものはそれ以外の・・
肉、魚、野菜です。

でも、完ぺきではありません。

外食したときは、
ご飯も食べるし

時々、ビールも飲みます。


特に炭水化物を食べなくても
体調はバッチリです。

いろいろ試してみましたが、

僕には・・
これが一番効きました。

久しぶりに大ヒット。

良かったです。

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今日もいい日です。
超〜絶好調です。

木曜日の午後は休診です。
午前は予約は満席。

おかげ様の大感謝です。

僕はこれから筋トレです。

筋トレは成長ホルモンの
分泌を促すので・・

若返りに効果があります。

現在、僕の健康法は・・

週2回の筋トレ
毎日階段上がり(13階)

週1回の断食です。


でも、

ときどき・・

早食いの大食い
早飲みの大飲みをします(笑)

絶対、やめた方がいいですね。

治そうと思っているのですが

なかなか治りません(笑)

長生き出来るかどうかは・・
わかりませんが・・

死ぬまで・・
元気でいたいものです。

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超〜気持ちいい〜ある日の空です

さ〜午後も張りきっていきましょう〜

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

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手術を勧められたが、恐くてやりたくないヘルニア
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女性特有の腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできてぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

痛くない整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で私がサポートさせていただきます。

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今日もいい日です。
最高です。


年末年始は・・
食べ過ぎ飲み過ぎだったので・・

まる2日間・・

ファスティング(断食)してました。

ビール、寿司、そば、スイーツなど

特に糖質に・・

かたよりがちな
食生活になってしまっていました。


糖質は腸の機能低下を招き・・、

便秘になりやすいのです。

ですから・・

吹き出物もできるし
体重も増加するし

精神的にもイライラなどを招きます。

2日間の断食で・・

便通もよくなり・・
体重も元に戻り

なんとなく・・
重だるかった体の調子も良くなりました。


人生、何が大事って・・

「健康であること」が一番です。

たとえ夢や目標があっても・・

健康でなければ・・

それを成し遂げることは
難しくなりますからね。


さ〜午後も張りきっていきましょう〜

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとうございます! 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくないヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない坐骨神経痛

女性特有の腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできてぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

痛くない整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で私がサポートさせていただきます。

整体料金 初回 7,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
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木曜日・・午後は休診となります。

本日午前も予約は超満席。
おかげ様の大感謝です。

さて・・

日曜、祭日とかなり食べ過ぎたので・・

水曜日は・・
ファステイング(断食)すると決めていました。

ところが・・

昼までは何にも食べず・・
順調だったんですが・・

夜、TVを見ているとき・・
隣で妻がお菓子をボリボリ食べだしたんです。

僕もたった一つだけならと・・
ボリっとかじりました。

それが・・失敗でした。

飢えた体には・・
普段の10倍ぐらい甘くて美味しいんです。

気が付いたときは・・
一袋空けてました〜

その後も・・

柿は食うわ・・
梨は食うわ・・
ミカンは食うわ・・

食欲が一気に爆発。

お菓子も甘かったけど・・
僕も甘かったようです。


せっかくの断食が台無しでした(笑)

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可憐な秋桜です。

さ〜午後も張りきっていきましょう〜

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今日もいい日です。
最高です

本日僕はファステイング(断食)中。

大阪から義理の姉が来鹿し・・

昨日と一昨日・・

家に2日間泊まり・・

話もはずみ・・

2日間とも大食大飲しました。

帳尻を合わせなければ

食べ過ぎ飲み過ぎの付けは・・
必ず体の不調という形でやってきます。

今回は明日のお昼までの・・
1日半の断食予定です。

断食したからといって・・
力が出ない訳ではありません。

返って満腹の方が
力は出ないし眠くなります。

断食のおかげで・・
今日も超〜絶好調です。


さ〜午後も張りきっていきましょう〜

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整体料金 初回 7,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)

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今日も素晴らしい天気です

朝晩は涼しくなり
過ごしやすくなりました。

秋を感じます。

本日でファスティング(断食)2日目・・
超〜絶好調です。

3日間ぐらいやろうかなと思っていますが

行けそうだったら5〜7日ぐらいします。

食べ過ぎが多いので・・
こうして、時々断食して体の調整をしています。

ですから・・

皮下にも内臓にも血管にも・・
脂肪が溜まる暇がありません。

血圧も体重も体脂肪率も・・
今のところ正常です。、

おかげ様で歯医者さん以外・・

もう、10年以上病院に・・
行った記憶がありません。


目指すは・・

好きなことやってピンピンコロリ。

健康はすべての土台です。

たった一つの自分の体を
大切に手入れしましょう。

さあ〜今日も張り切っていきましょう〜

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

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何ヶ月も治療に通っているのによくならない坐骨神経痛

女性特有の腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできてぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

痛くない整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で私がサポートさせていただきます。

整体料金 初回 7,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)

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今日もいい日です。
ビッシリ予約は満席。

超〜絶好調です。

今日は断食2日目。
昨日から食べてません。

もう〜腹が減ってたまりません(笑)

なんで断食するかといいますと・・

普段、よくドカ食いするので・・

食べ過ぎが元で・・
病気になりたくないからです。

いちおう・・今の所
血圧や血糖値なども正常。

歯医者以外、
病院には10年以上行ったことがありません。


病気でなければ・・
健康保険証を使うことも

そう頻繁にありません。

ですから断食は・・
立派な社会貢献なのです(^^)v



さあ〜今日も張り切っていきましょう〜

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

今日もブログを見てくれてありがとうございます! 

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手術を勧められたが、恐くてやりたくないヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない坐骨神経痛

女性特有の腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできてぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

痛くない整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で私がサポートさせていただきます。

整体料金 初見料 2,000円(税別) 施術料 5,000円(税別)

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