鹿児島の整体マッサージ、腰痛治療で評判のあらた整骨院

鹿児島県鹿児島市の整体マッサージで評判のあらた整骨院は、慢性腰痛、ぎっくり腰、ヘルニアや交通事故むち打ち、頭痛、肩こり、首痛、坐骨神経痛、アトピーなどに対し「その場しのぎではなく、改善にこだわる」整体を得意としております。電話予約制の治療院です。 099−258−1141

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ファスティング(断食)

腰痛首の痛み交通事故ムチ打ち寝違い首のヘルニア辛い肩こりだるい
頭痛
疲れる便秘等も得意な
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東京ナンバーワンのラーメン屋さん

「麺屋武蔵 新宿本店」に


30分並んで・・
食べたラーメン。

かなりレベルが高いです!

美味すぎて・・

やばいです。

IMG_20130602_130807











さて・・

今日もファステイング(断食)中です。

本日で3日目・・


空腹を楽しんでいます。

その空腹には・・
様々な効果があります。

まず・・

若返りホルモンと言われる
成長ホルモンの分泌が活発になります。

そして肌がキレイになります。

もちろん痩せます。

内臓が休まり傷んだところを修復します。

忍耐力がつき強くなります。

血液がキレイになります。

白血球の働きが活発になって
免疫力が高まります。

食欲を我慢すること以外・・

いいことづくめです。


断食後には・・

弱い自分に打ち克ったような

達成感もあります。


もうやめられません(笑)




今日も素晴らしい日です!

さあ〜午後も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

いつもブログを見てくれてありがとう! 
あなたが大好きです!

あなたも私も良くなる一方!

あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です!

治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。


鹿児島市荒田1−40−11  トーカンマンション1F
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら  料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。

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本日木曜日は・・
午後は休診になっております。

3日半のファスティン(グ断食)も・・

本日の午前で終了し
お昼に軽い昼食をとりました。

玄米入りのお粥を少しと、
おかずは梅干とキャベツのみ。

それが最高に美味しいんです。

体の中に栄養がしみ渡り
力が湧いてくる感じです(笑)


さて・・

4月の半ばに

腰痛が主で・・

肩こりもある女性の方が
来院したのですが・・

他にO脚も悩みもありました。

2回目の治療で・・
腰痛も完璧に改善し

O脚の矯正にも
チャレンジすることにしました。

当院は・・
要望があれば
O脚も行います。

膝の間に指が
4本入るぐらいのO脚です。


2013_04160009











3回の矯正で・・
かなりくっいてきました。

綺麗な脚になりそうです。

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この方は・・
ルックスもかなりいいです。

脚も綺麗になれば・・
さらに魅力的な女性になるでしょう



今日も素晴らしい日です!

さあ〜午後も張り切っていきましょう〜!

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本日で・・
ファスティング(断食)3日目。

体は絶好調です!

「よく、出来ますよね?」と・・

言われたりしますが・・

「やると決めたら出来ますよ!」(笑)


さて・・

昨日、予約の申し込みの
電話がありましたが・・

治療費を聞いて
お断りされました。

保険が効いて・・

もっと安い料金で
治療出来ると思っていたらしいです。


時々・・
こういう方がいらっしゃいますが・・

理解できます。

当院は他所の整(接)骨院と違って
保険は取り扱っていません。

ここでは理由は
述べませんが・・

すべて実費治療扱いと
させて頂いています。

実費治療を・・
やってて思うのですが


来られる患者さんも・・
上質な方が多いようです。

自分のお金を使って・・

真剣に・・

辛い体をラクにして・・
もっと人生を

良くしたいという思いがみられます。

僕も整体で・・

患者さんを元気にして

人生を変えるという思いがあります!


そのためにもっともっと・・

効果が出せる様に
一生懸命に勉強し続けるのみです。



今日も素晴らしい日です!

さあ〜午後も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

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あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です!

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連休があると
やはり僕は食べ過ぎます(笑)

ですから今日は・・・
ファスティング(断食)で調整です。

けっこう今、空腹を楽しんでいます。

GW明けに・・
また3日ぐらいやろうと思っています。


空腹の時は・・

「若返りホルモン」である
「成長ホルモン」が・・

活発になります。

血管を掃除してくれる
善玉ホルモンの

「アディポネクチン」も分泌されます。

長寿遺伝子である
「サーチュイン遺伝子」も発動します。

など・・良いことが結構あります。


最近、ファスティングは
月1回はやりますが・・

3日ぐらい食べなくても
全然平気だということがわかりました。

食べたり飲んだりするのが
大好きなので・・

調整のために

毎月1回、年12回は
やりたいと思っています。




今日も素晴らしい日です!

さあ〜午後も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

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あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です!

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あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。


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写真は・・
いちき串木野市の美しい夕日です。

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断食明け2日目ですが・・
すこぶる調子がいいです。

1日2食を保ちながら
量を減らしています。


空腹になると
お腹がグーッと音が鳴ります。

このとき消化管から
モチリンというホルモンが

分泌されるんです。


モチリンは
空腹にならないと分泌されません。

モチリンが分泌されると・・

腸管の蠕動運動が高まり・・

消化吸収とともに
排泄が正常化されます。

ですから・・

お腹が完全に空かないのに

時間が来たからと・・・

食べるのはモチリンが
分泌されないことになり・・

便秘とか・・
溜め込んで肥満・・
消化吸収が弱く痩せ体質・・

ということもあります。

空腹になって・・

お腹がグーッと
鳴るまで食べない!

(間食もダメ!)

名付けて・・
「モチリン健康法!」


いいでしょう!(笑)



今日も素晴らしい日です!

さあ〜午後も張り切っていきましょう〜!

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今日の鹿児島は・・
最高気温20度と暖かいです。


ファスティング(断食)5日目。
頭もスッキリして身体も絶好調!!

かなり・・若返った気分。

今日も空腹を愉しみます。

何にも固形物を
食べていないのに・・

お通じが
ほぼ毎日あるのには驚きです。

いかに普段
溜め込んでいるのかがわかります。


体重は4キロ減り、
体脂肪率も1.5%減。

まだイケそうですが、

一応5日間と決めていたので
今日で終了です。

それに60キロは
切りたくないので。


さて・・・・

スタッフ、
のりちゃんも元気に無事復活。

サクサクと
ニュースレターを作って貰いました。

これでベストメンバーが揃いました(笑)



また今日も・・
元気にガンガン治療します。



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今日の鹿児島市は雨

スタッフ、のりちゃんは・・
インフルエンザにかかってダウン!

39.7℃の高熱で
昨日に続き本日もお休みです。

早く良くなって・・

月曜日には
元気な姿を見せて欲しいです。


さて今僕は・・

酵素ジュースだけで、
何も食べない・・

ファスティング(断食)2日目なんです。

酵素ジュースを飲むと
空腹感が和らぐので
わりと樂に出来ます。

水だけの断食は危険なので
絶対にやらない方がいいです。


もう何回も経験していますが・・

今回は5日間は
やろうと思っています。

なぜファスティングをやるかと言うと・・

内臓が休まる・・
内臓が元気になる・・
血液がキレイになる・・
若返る・・
体内の毒素が排出される・・
頭がスッキリする・・
余分な脂肪がとれる・・

などなど・・
身体に良いと思うからです。


それと何よりも・・
これから始まる憂鬱な
花粉症にも効果があるからです。

今まで花粉症対策と言えば・・

マスクをしたり
メガネをしたり
鼻を洗ったり
特別なお茶を飲んだりしましたが・・

さほど効果がありませんでした。

僕は、この時期・・

過去に何回か断食をしましたが・・
花粉症が確実に軽減したのを感じました。


花粉症には腸が
ものすごく関係していて

人体最大の免疫器官の、
腸をキレイにすれば免疫力が高まり、

腸を元気にする断食は・・

僕の花粉症には
確実に効果があると思っております。



今日も素晴らしい日です!

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