あらた整骨院の元気が出るブログ

整体で鹿児島を元気にします! 日々の気づきを投稿中

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ランチ&ディナー

おはようございます

今朝は冷えますね〜
でも、そんなに風がないので助かります(^^♪

さて、先日、超〜久しぶりの男性が・・
ぎっくり腰で来院されました。

身体がグニャッとくの字に曲がって
めちゃくちゃ痛そうです( ;∀;)

ギックリになってから・・
朝、目が覚めて起き上がるまでに・・

30分ぐらいかかるそうです。

だけど、施術が上手くハマって・・
1回でだいぶラクになり・・

スタスタ歩けるようになりました。

立てないぐらい酷いときは・・
下手に動くより

まずは仕事を休んで・・
家でゴロゴロ寝てるのが一番の治療です。

ま、責任感が強い方なので・・
それがなかなか難しい。

ぎっくり腰に限らず・・

どんな病気でも・・
寝ることは究極の自然療法です♫

だって、体は弱っていますから。

誰でも無料で出来て、
あらゆる不調に効果がありますよ(^^♪

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伊集院町野田の湯上り食堂「ゆのはな」
天丼1,680円

プリプリのエビ天が最高に旨い(^^♪

〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です!
最高です。

最近、本当にセルフレジが増えてきましたね〜(^^♪

昨日もユニクロで買い物して・・

レジでスマホの置き方が分からず戸惑いました。

飲食店の注文もタッチパネル式が増えたし・・

テクノロジーがどんどん進化してます。

日本は人口が減り続け・・
労働力も不足してきますから・・

AIやロボットは・・
これから欠かせないでしょうね♪

どのような世の中になるのか・・
楽しみでもありますが・・

時代の変化に乗り遅れないため…

何歳になっても
世の中のスピードに

ついて行ける人でありたいです(^^♪

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与次郎フレスポ内『こめやさかなや』の・・
マグロ腹身カツ定食2,200円

ご飯も釜で炊き立て・・
マグロの腹身がフワッとしてメチャクチャ美味いです(^^♪

人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日もいい天気ですが・・
蒸し暑さがたまりませんね。

さて、ボクの一日の目標に・・
『良いこと貯金をする』があります。

出来ない時もあるのですが・・

昨日は、マンションのエレベーター内に・・

ゴミが落ちていたので・・
サッと拾いました。

車の割り込みも・・
「お先にどうぞ」と、ほぼ100%譲ります。

だけど、心に余裕がないときは・・
譲らないときもあります(笑)


良いことをすると・・
「良いこと貯金」が溜まり、

意地悪な事をすると減額となる。

いつか必ず・・
天からご褒美がくると期待しています(^^♪

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子供でも観れるインドの・・
大ヒット映画「RRR」を観てから・・

無性にインドカレーが食べたくなりました(笑)

本場インドカレー『ナマステ吉野店』
ガーリックナンセット1500円

めっちゃ旨い!
舌が溶けそう。
クセになりそうです(^^♪


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

高校野球の神村学園・・
試合は今日のお昼です(^^♪

今までの3試合は・・
驚くことにすべて10得点以上の大差で勝ててましたが・・

さすが、ベスト8となると手強い相手ばかり。

絶対、勝って欲しいです(^^♪


さて先日、霧島神宮に参拝。

神社に行くと良いエネルギーを・・
貰えるのでボクはよく行きます。
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こういう所に行くと・・
まず呼吸がラクになり氣(エネルギー)の巡りがよくなります。

心も落ち着きます。
そして、人生の流れまでよくなる♫

ある人からエネルギーが高くなると・・

仕事もお金も・・

人間関係も健康も・・
すべて上手くいくという話を聞きました。

なので、それを実践するようにしています(^^♪

その後、最近お気に入りの・・

霧島神宮近くの『うなぎの吉宗』で・・
《うな丼》4180円を食べました。

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香ばしくてめっちゃ旨いです!

美味しいもの食べて・・
パワーを頂いて・・

幸せって思えるときが一番サイコー(^^♪

〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

おはようございます

今日はそこまで猛暑ではなさそうですね。
良かったです。

今朝5時半に目が覚めて・・
セルフ整体をして絶好調です(^^♪

ボクはなるだけ朝から・・
ネガティブな情報は脳に入れたくないので

朝のTVは見ないようにしています。

朝から暗いニュースをインプットすると
脳の中がネガティブ情報でいっぱいになって・・

考えることも
発する言葉も
顔の表情も・・

知らない間にネガティブになっていく。

生命エネルギーが落ちて

ドヨ〜ンとした感じで・・
笑えなくなる。

なので健康にも影響します。

「ガチで恐いです」

一日の始まりの朝は

明るく元気になる情報で・・
脳をいっぱいにしたいものです♫

一昨日、『大阪王将』で・・
エネルギーを充填!

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大好き 焼天津飯792円
中好き ホイコーロ529円

クセになるほどうまい!

食事に感謝すると、
美味しく食べられる。

これって、とても幸せなことですね(^^♪

〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

おはようございます

今日も朝から大雨!
危険な状況です。

十分、気をつけましょう。

さて、心身に不調がある人は・・

自分の心身の不調のことばかり考えてるので・・

さらに不調が増幅します。

『気分』と不調は密接に関係していて・・

「ウキウキする予定」が入っていると、

その当日はもちろん、

そこへ向かう日々の生活での気分も変わってきます。

健康になりたければ・・

「ウキウキ、ワクワク」する・・

楽しい予定を入れる必要があります♬

「未来を楽しみにすること」は・・

心身のコンディショニングに

おいてとても大事な要素なのです(^^♪

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南九州市知覧の焼肉の『とまと』
牛かつ定食 1350円

赤身でサッパリと柔らかく・・
噛むと口の中でとろける食感でした。

しっかり、エネルギーをチャージできました〜(^^♪


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日から7月ですね〜
ホント、月日が経つのは早いです。

歳を重ねれば・・
重ねるほどそう感じます。

さて、一昨日・・

伊集院下神殿の古民家レストラン
『チョンサチョロン』へ・・

火事で移転してからは初めてです。

超、人気店でいつも・・
お客さんが溢れています。

予想通り満席で約30分待ちました。

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ランチコース(1500円)を注文。

トッポギ、海鮮チヂミ、ビビンバ・・他
お腹いっぱいになります。

食べるのに夢中になって・・
写真を撮るのを忘れてしまった(^^♪

ボクは、このお店の一番の魅力は・・
庶民的な雰囲気だと思います。

堅苦しさがなく・・

気軽に雑談をしながら・・
楽しく食事ができる雰囲気があります。

人は楽しく食べると、元気になります。

家族や友人と楽しく会話して・・
笑いながら食べると

人間は脳から「元気ホルモン」が出るんです♬

「一人でもいいんです!」

小難しい顔しないで・・
楽しく微笑んで食べる♪

明るく笑顔で食事をするだけで・・

元気になりますよ(^^♪

〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

おはようございます

今朝は静かな曇り空。
最高です。

先日、日本100名城の一つ・・
熊本の人吉城跡まで車を走らせました。

人吉城跡に行く前に・・
絶対に行きたかったあるお店に立ち寄りました。

人吉と言えば・・

うなぎ好きなら誰でも知っている・・

そう、あの有名な『上村うなぎ屋』です。

まだ、ボクはここは未体験。

ワクワクしてお店に着くと・・
入口のドアに白い紙が貼っていました。

なんて書いてあるか近づいてよく見てみると・・

『本日定休日』と書いてある( ゚Д゚)

ボクは朝ご飯は食べないので
もう、お腹はペコペコ。

人吉に来た以上・・
うなぎ以外、考えてなかったので・・

仕方なくと言っては・・
申し訳ないですけど

上村うなぎ屋さんの隣の・・
『しらいしうなぎ』に入りました。

うな丼4500円を注文。
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うなぎ5枚がご飯の上に・・
2枚がご飯の下にあります。

身が肉厚でふんわり・・
タレはわりと甘口でした。

肝吸いも出汁が旨い。
お新香もお茶も美味かった。

幸せホルモンがドバドバ出まくり♬
10分で完食。

おそらく、傍から見たら
上品な食べ方ではなかったと思う(笑)

『しらいしうなぎ』に入って大正解でした〜

ツイてるな〜(^^♪


さて、KYT鹿児島読売テレビが報道。

まだ、推奨していますが・・
ホント、大丈夫なんでしょうか?

https://news.yahoo.co.jp/articles/87360b601f93d9764cc1c8ee83a166a18cb0154c

コメント

https://news.yahoo.co.jp/articles/87360b601f93d9764cc1c8ee83a166a18cb0154c/comments


〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい!楽しい! 幸せ!ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です!
最高です。


ドンドン良くなる!
ますます良くなる!

もっと、良くなる!
まだまだ、良くなる!

絶対、良くなる!
必ず良くなる!

あなたの人生もカラダも・・
良くなる肯定言葉です(^^♪

人は肯定的になったとき・・

元気が出る。
自然治癒力が発動する。

夢を見ることができる。
冒険的になれる。

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枕崎、お魚センター「ぶえん鰹膳」1780円
メッチャ身体に良さそうな食材です(^-^)

ここは、すごく明るく開放的で・・
ゆっくり食事ができます(^^♪


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

おはようございます

今日もいい日です!
最高です。

昨日は久しぶりに・・
とんかつの竹亭でランチ。

相変わらずお客さんは多くて・・

4人テーブルに

親子らしき女性2人と・・
ボクと妻の対面の相席でした。

相席って、何となく気を使いますね〜(^^♪
距離が近いので本能的に緊張します。

顔を上げると対面の方と・・
目と目が合うので・・

下を向かなければなりません。

会話も相手に聞こえるので・・
何となく口数が少なくなります。

注文して運んで来たら・・
何を頼んでいるのか、必ずチラ見されます。

ま、こっちもチラ見しますけどね(笑)

普段は・・
会話しながらガツガツ食べるのですが・・

昨日は、ガチで黙食でした(笑)

気にせずリラックスした空気感を
醸し出せればいいのでしょうけどね。

まだまだ修行が足りません(^^♪

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田上の『トンカツの竹亭』スペシャル1400円

ご飯もみそ汁もお新香も・・

とんかつも唐揚げも
メンチカツも全て美味し!!


人生、楽しんだもん勝ち!!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

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