せっかく生きているのだから
おはようございます
今日もいい日です。
最高です。
昨日、80歳代のご婦人が来院されました。
4年ぐらい前から、
歩くとき足が痛くなったそうです。
いわゆる坐骨神経痛。
病院では・・
脊柱管狭窄症と診断されています。
でも、このご婦人は、
とても前向きで明るい方。
今まで、割と安静にしていましたが・・
これではいけないと・・
秋に北海道旅行を計画し
治療方針を変えました。
確かに体が弱っているとき、
安静が大事だと言って、
ただ寝ているだけでは・・
慢性痛は回復できない。
それでは、血も通わない。
もっと弱る。
ポジティブ思考に切り替えて・・
整体でカラダを整えて
無理のない程度に・・
筋トレやストレッチをして体を動かす。
美味しいものを食べる！
好きな人とだけ会う！
雑談をする！
痛みを忘れる！
そして、早く眠る！
こっちの方が、絶対に治癒力があがります(^^♪
「せっかく生きているのだから！」
人生、楽しんだもん勝ち！！
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ ツイてる！
