2008年02月
2008年02月29日
2008年02月27日
花粉症シーズンは、ぎっくり腰に要注意
花粉症の場合、風邪の場合のくしゃみよりも、
長い期間、多くの回数くしゃみをすることになるので、
その都度、腰へダメージを与えます。
連日鼻をかんだり、くしゃみをしたりを繰返すと、
瞬間的に腹筋を緊張と腰の筋肉を緊張させ、
腰に急激な負荷が繰返えされます。
悪い姿勢でのくしゃみは危険ですので、
くしゃみは出来ればよい姿勢で構えてからしましょう。(笑い)
イスに座り、前のめりになるような姿勢とか、
「あぐらの姿勢」この姿勢で鼻をかんだり、
くしゃみをしたりすると、ぎっくり腰になる危険性があります。
くしゃみをする時は机に手をついて補助をして、
腰を急に伸ばし過ぎないように注意しましょう。
長い期間、多くの回数くしゃみをすることになるので、
その都度、腰へダメージを与えます。
連日鼻をかんだり、くしゃみをしたりを繰返すと、
瞬間的に腹筋を緊張と腰の筋肉を緊張させ、
腰に急激な負荷が繰返えされます。
悪い姿勢でのくしゃみは危険ですので、
くしゃみは出来ればよい姿勢で構えてからしましょう。(笑い)
イスに座り、前のめりになるような姿勢とか、
「あぐらの姿勢」この姿勢で鼻をかんだり、
くしゃみをしたりすると、ぎっくり腰になる危険性があります。
くしゃみをする時は机に手をついて補助をして、
腰を急に伸ばし過ぎないように注意しましょう。
2008年02月26日
2008年02月25日
2008年02月22日
2008年02月19日
大笑い
明るく面白い患者さんが、いっぱい来院する当院で、
今日も73歳の女性患者さんが、笑いを提供してくれました。
携帯の電話番号登録の操作が出来ないということで、
受付で娘に教えて貰おうとケータイを
受付カウンターに置きました。
置いた後、持ってきた手さげカバンをイスの上でごそごそと
あせくり始め一生懸命何かを探している様子でした。
その様子を娘も他の待合室の患者さんも
カバンから何を出すのかなと、じーっと見つめていました。
しばらくあせくった後、
「あれ〜無い、無い、ケータイが無い」と
言うではありませんか。
顔はマジ真剣でした。
それを見ていた他の女性患者さんが、
カウンターを指差して冷静に一言、「そけ、ほら」
指摘された患者さんは、顔をやや赤らめて
「あれっ」と照れながら大笑い。
見ていた他の患者さんも大爆笑でした。( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
笑いっていいもんですね。
今日も73歳の女性患者さんが、笑いを提供してくれました。
携帯の電話番号登録の操作が出来ないということで、
受付で娘に教えて貰おうとケータイを
受付カウンターに置きました。
置いた後、持ってきた手さげカバンをイスの上でごそごそと
あせくり始め一生懸命何かを探している様子でした。
その様子を娘も他の待合室の患者さんも
カバンから何を出すのかなと、じーっと見つめていました。
しばらくあせくった後、
「あれ〜無い、無い、ケータイが無い」と
言うではありませんか。
顔はマジ真剣でした。
それを見ていた他の女性患者さんが、
カウンターを指差して冷静に一言、「そけ、ほら」
指摘された患者さんは、顔をやや赤らめて
「あれっ」と照れながら大笑い。
見ていた他の患者さんも大爆笑でした。( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \
笑いっていいもんですね。
2008年02月18日
2008年02月16日
2008年02月14日
これって迷惑メール?
最近出会い系やアダルト系の
迷惑メールがやたらに多い。
一見迷惑メールとは、ばれないように
個人名やタイトルなども
う〜んと唸るぐらい巧妙で気づかないことも多い。
不思議だなあ?なぜだろう?
と思っていたら
やっと謎が解けました。
どうして増えたのか?
それは・・私が単におバカだったんです。
そういう迷惑メールと分からずに開いたとき
メールの下部欄に「配信中止」はこちらへと
あったので、私は真面目に配信中止の
メールを返信し続けたのです。
まんまとひっかかり、
相手にメールアドレスと私の存在を
ご親切に教えていたのです。
(私って、ほんとうにうぶなぁおバカさ〜ん♪ですね)
迷惑メールがやたらに多い。
一見迷惑メールとは、ばれないように
個人名やタイトルなども
う〜んと唸るぐらい巧妙で気づかないことも多い。
不思議だなあ?なぜだろう?
と思っていたら
やっと謎が解けました。
どうして増えたのか?
それは・・私が単におバカだったんです。
そういう迷惑メールと分からずに開いたとき
メールの下部欄に「配信中止」はこちらへと
あったので、私は真面目に配信中止の
メールを返信し続けたのです。
まんまとひっかかり、
相手にメールアドレスと私の存在を
ご親切に教えていたのです。
(私って、ほんとうにうぶなぁおバカさ〜ん♪ですね)