2008年02月

2008年02月29日

イワシ大好き

今日の晩御飯は、イワシの塩焼きです。

丸々と太ったイワシでも、

値段は1匹100円とお買い得です。

イワシは血液をサラサラにしたり、

血栓や梗塞を防いでくれる不飽和脂肪酸が

たくさん含まれています。

また、カルシウムも多く含まれ骨粗鬆症も予防できる。

そう言う理由で、最近私はイワシに惚れている。(笑)


arataseikotu358 at 19:34|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年02月27日

花粉症シーズンは、ぎっくり腰に要注意

花粉症の場合、風邪の場合のくしゃみよりも、

長い期間、多くの回数くしゃみをすることになるので、

その都度、腰へダメージを与えます。

連日鼻をかんだり、くしゃみをしたりを繰返すと、

瞬間的に腹筋を緊張と腰の筋肉を緊張させ、

腰に急激な負荷が繰返えされます。
      
悪い姿勢でのくしゃみは危険ですので、

くしゃみは出来ればよい姿勢で構えてからしましょう。(笑い)
   
イスに座り、前のめりになるような姿勢とか、

「あぐらの姿勢」この姿勢で鼻をかんだり、

くしゃみをしたりすると、ぎっくり腰になる危険性があります。

くしゃみをする時は机に手をついて補助をして、

腰を急に伸ばし過ぎないように注意しましょう。



arataseikotu358 at 19:44|PermalinkComments(1)TrackBack(0)

2008年02月26日

人間は欲求の動物

ある男性患者さんは、

左肩と右膝と腰を痛めて当院で治療中です。

初診日から2週間ぐらい経ちました。

今日も治療に来られ腰と膝はよくなったけど、

左肩が後2割程痛みが残っていると訴えました。

人間って欲求の動物ですね。

8割よくなっても、まだ満足しません。

でも、今まで痛くて休んでいた

好きな社交ダンスが出来るようになったと

すごく嬉しそうな笑顔でした。( ´∀`)つ



arataseikotu358 at 18:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年02月25日

納豆の美味しい食べ方

納豆の美味しい食べ方をTVで見た妻が

昨夜、それを作ってくれました。

納豆に、たまねぎスライスとシーチキンを入れ

醤油で混ぜたものです。

さっぱりしてなかなかいけますよ。

これだったら、納豆嫌いの人も食べるかも

arataseikotu358 at 19:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年02月22日

嬉しい副作用

女性患者のYさんは、昨年の11月から治療に通っていますが、

「先生、私ココに来るようになってから5キロ痩せたんですよ」

と、治療後にニコニコと話してくれました。

確かに、ひと回り細くなった気がします。

私としては、ただ普通に痛みを取り除く治療をしただけです。

まぁ、嬉しい副作用ですね。(゚∀゚)









arataseikotu358 at 17:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年02月20日

今日の晩御飯

今日の晩御飯は、

たこ焼きと梅酒です。

たこ焼きは近くの店で

営業している「マヨたこ」です。





arataseikotu358 at 19:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年02月19日

大笑い

明るく面白い患者さんが、いっぱい来院する当院で、

今日も73歳の女性患者さんが、笑いを提供してくれました。

携帯の電話番号登録の操作が出来ないということで、

受付で娘に教えて貰おうとケータイを

受付カウンターに置きました。

置いた後、持ってきた手さげカバンをイスの上でごそごそと

あせくり始め一生懸命何かを探している様子でした。

その様子を娘も他の待合室の患者さんも

カバンから何を出すのかなと、じーっと見つめていました。

しばらくあせくった後、

「あれ〜無い、無い、ケータイが無い」と

言うではありませんか。

顔はマジ真剣でした。

それを見ていた他の女性患者さんが、

カウンターを指差して冷静に一言、「そけ、ほら」

指摘された患者さんは、顔をやや赤らめて

「あれっ」と照れながら大笑い。

見ていた他の患者さんも大爆笑でした。( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \

笑いっていいもんですね。








arataseikotu358 at 15:28|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年02月18日

恐怖

毎年この頃、花粉症の時期がやってくる。

まだ、今のところ大丈夫でが、恐怖です。(TДT)

花粉症は、ほんの20年ほど前までは

あまリ知られていませんでしたけどね。

今や誰もが知っている病気です。

TVの天気予報なので放送されると

よけいに鼻がムズムズします。

今私は、花粉症対策として

肉をほとんど食べていません。

昨年も肉抜きで、

症状が軽かったからです。

さて今年はどうですかね






arataseikotu358 at 13:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年02月16日

朝から感動

今日の午前9時過ぎに

院の前の道路がやけに騒々しかった。

なんだろう?と、

治療を途中で止めて見に行くと

なんと、マラソン選手がひと塊

交通局方向からこちらに

向かって走ってきます。

今朝の新聞に載っていた

「県下一周駅伝」だ。

いや〜、一生懸命走っている人を

間近で見ると感動しますね。

こんないい光景を朝から生で見れて

ラッキーでした。



arataseikotu358 at 13:49|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年02月14日

これって迷惑メール?

最近出会い系やアダルト系の

迷惑メールがやたらに多い。

一見迷惑メールとは、ばれないように

個人名やタイトルなども

う〜んと唸るぐらい巧妙で気づかないことも多い。

不思議だなあ?なぜだろう?

と思っていたら

やっと謎が解けました。

どうして増えたのか?

それは・・私が単におバカだったんです。

そういう迷惑メールと分からずに開いたとき

メールの下部欄に「配信中止」はこちらへと

あったので、私は真面目に配信中止の

メールを返信し続けたのです。

まんまとひっかかり、

相手にメールアドレスと私の存在を

ご親切に教えていたのです。

(私って、ほんとうにうぶなぁおバカさ〜ん♪ですね)






arataseikotu358 at 16:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0)