2008年06月

2008年06月30日

水の飲みすぎでしょう・2

コメントの○山さんに、お答えしますね。(⌒-⌒)

一流のモデルは、日々血の滲むような努力をしていますよ。

水を飲むだけではなく、ジムへ行ったりヨガをしたり、

サウナで汗をかくなどして、

摂った水をきちんと排出して新陳代謝を高めています。

食事面でも、高級サプリメントを摂って栄養を補っています。

何にもしないで、水だけ飲んでも逆に新陳代謝が悪くなり、

体が冷えて、むくんだり、便秘や下痢、生理痛などの

症状がでたりします。水は体に絶対欠かせないですが、

過剰な水分は、体熱を奪い内臓を冷やし働きを悪くします。

血液サラサラにするつもりが、コレステロール、中性脂肪

糖分などが、消費されずに燃えカスとなって残ります。

なので、余分な水分は血液を汚す原因になりますよ。






arataseikotu358 at 14:19|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年06月28日

水の飲みすぎでしょう

膝が痛くて来院している72歳、女性のお話。

初診当時は、水を毎日2リットル飲んでいました。

水を飲むことは、良い事だと信じていました。

毎日、吐きそうだったが、キバッて飲んでいたそうです。

私が、汗も掻かないのにそんなに

飲んだら体に悪いよ、心臓と腎臓が無理するよ

と説明したら、素直に、水を飲むのを控えました。

すると、この方の体重が1ヶ月で3キロも減ったんです。

水太りしてたんですかね。

血圧も下がり、以前より体調もよくなり本人大喜びです。

よく喉が渇いたときは、もう遅い、渇く前に飲む方が良い。

とか言いますが、ほんとうなんでしょうか?

もし、そんな大事なことに欠陥があれば、人類は淘汰され

生き延びていないでしょう。

人類の歴史は、飢えと渇きの時代がほとんど。

もちろん、水は体にとってものすごく大事です。

でも摂り過ぎは、体に負担がかかるばかり。

スポーツなどで体を動かし、汗を掻いたときは必要です。

水はノドが渇いたとき、適度に飲めばいいでしょう。

先祖代々から、受け継いだ体の本能を

信じましょうね。○山さん













arataseikotu358 at 19:07|PermalinkComments(1)TrackBack(0)

2008年06月27日

ぎっくり腰

本日、新患の男性、前かがみで物を取ろうとして

ギックリ腰になり来院しました。

痛くなったのは、木曜日なんですが、

その夜、マッサージを受けに行っているんです。

そして、今朝よけいに痛くなって、うちに来院です。

腰は、ギターの弦みたいにピーンと張って痛いのですから、

ギックリ腰は、絶対揉んだり伸ばしたりしてはいけません。

また、お風呂など温めるのもいけません。



arataseikotu358 at 19:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年06月26日

エネルギー

今日は、半ドンなので今から帰宅。

そして、ウォーキングをします。

ここの所、雨が続いて出来なかったので久しぶりです。

特に治療家は健康であることが、

エネルギーそのものだと思います。



arataseikotu358 at 16:13|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年06月25日

男は気が小さい

昨日は、トンカツが食べたくなったので、

「とんかつの竹亭」に行きました。

一番安いけど、一番美味しいトンカツ定食を注文。

800円なのに、ご飯もキャベツもお代わりOKなのです。

でも私は、気が小さいのでお代わりしたことがありません。

しかし、うちの女房は平気でキャベツのお代わりとかします。

無料のお代わりって結構、勇気いりますもんね。

さすがに、そこらへんは女は強いですね。

尊敬しますw(゚o゚)w オー!





arataseikotu358 at 19:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年06月24日

物は、考えよう

私は、斉藤一人さんが好きで本をよく読みます。

斉藤一人さんは、

個人の納税額が日本一でスケールのでかい人です。

その斉藤さんは、昔若い頃トラックの助手をしていたそうです。

仕事そのものを、いろんな景色を見にいける旅行だと

思っていたそうです。しかも、隣で運転している社員を

自分専属の運転手だと思い、荷物の積み降ろし作業は

たまには運動しないとなと、スポーツジムの代わりと考えて

いたそうです。この思考力はすごいですね。

しんどいことを考えるのではなく、楽しくやるには、

どうしたらよいか?考える。これが出来るようになれば、

どんな仕事もうまくいきますね

arataseikotu358 at 13:22|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年06月23日

車に缶詰

土曜日に、熊本のセミナーにいったんですが、

大雨でひどい目に合いました。

鹿児島で高速に乗り人吉までは順調でした。

ところが、八代の手前のトンネルあたりから、

高速道路が大渋滞。

原因は、大雨のため、八代〜三船が通行止めになったのです。

全ての車両が八代で高速を降ろされます。

それでも、高速代はしっかり取られました。

3号線をひたすら熊本に向け走りましたが、

なんと、時速10キロぐらい。

鹿児島を1時に出たのに、着いたのは夜7時半ごろ。

結局6時間半も車に乗りっぱなし。

途中、トイレに行きたくなったり、

腰が痛くなったり大変でした。

翌日に帰りは、高速道路の速度制限はあったものの

通行止めは解除され、無事に帰ることが出来ました。

それでも、何事もなく災害に巻き込まれなくて

よかったと思います。(^_^)v





arataseikotu358 at 13:32|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2008年06月20日

セミナー出席

昨日の晩は、すごく蒸し暑かったですね。

今日も雨が降ったり、晴れたりで天気が変です。

梅雨のせいか、私も今日は体が、だるいです。

さて、明日土曜日は熊本で勉強会(セミナー)があります。

誠に勝ってながら、午後は休診とさせていただきます。

セミナーの1番の楽しみは、

なんと言っても、懇親会です。(笑)


arataseikotu358 at 13:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年06月19日

紹介しなければよかった

患者のKさんが、施術中にふっと

「紹介しなければよかった」とつぶやきました。

え、何のこと?聞くと

5月の末に、Kさんの実兄が腰を痛めて

元気がなかったので当院を紹介した件でした。

Kさんのお兄さんは会社の社長さんです。

お兄さんは、超ワンマンでKさんは

いつもこき使われていました。

そのお兄さんが、腰を痛めてからすっかり弱気になり

しょげこんでいたので、みかねて当院に連れてきたのです。

お兄さんは、治療を5〜6回続けるとメキメキ回復してきました。

そして、完全復活。

以前より、さらにパワーアップし

鬼のような形相で、こき使うそうです。

私も喜んでいいやら、悲しんでいいやら

複雑な気持ちです(笑)



arataseikotu358 at 17:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2008年06月18日

五十肩

患者のHさんは、大島紬を織るのが生きがいです。

五十肩がひどくなってきたうえに、

転倒して肩を捻ってさらに痛みが強くなり、

大好きな大島紬が織れなくなりました。

紬が織れないので、寂しいと訴えます。

病院で注射をするも良くならず、

友達の紹介で当院に来院しました。

診てみると、まだ肩は固まっておらず、

腕を胸の内側に廻す時、肩の痛みがひどくなります。

肩の小円筋という筋肉が縮んでいたので、

施術して緩めると痛みが見事に消えました。

こんなに治療が、上手くいくと気持ちがいいもんです。

本人もこれで、大島紬が織れると大喜びしてました。

arataseikotu358 at 16:01|PermalinkComments(2)TrackBack(0)