あらた整骨院は、明日１７日から通常診療です。

今日は、天気が良かったので霧島方面にに遊びに行きました。

パターゴルフとグラススキーを初体験。

特にグラススキーでは、よく転びました。

バランスをとるのが、結構難しい！

僕が転ぶたびに、

上で見ているどこかのおばさんの大きな笑い声が

遥か斜面の下まで聞こえてました。

おばさんを楽しませることが出来て良かったです

僕も思いっきり楽しみましたが、転んで打った肘が痛いです

本日が盆休み前の最後の診療日です。

１７日（月）から通常診療となります。

さて、盆休みの４日間は、どう過ごすかな。

明日は、大阪から帰省の義理の兄夫婦と飲みます。

久しぶりなので、楽しみです！

残りは、９月に開催されるセミナーでプレゼンするので、

その内容のまとめ。もうあまり期限もないので、

この盆休みになんとしてもやらないとね。

なんとか、１日で済ませて後は楽しみたいな！

腰を痛めて来院中のＭさん、今日で３回目の治療。

大部よくなりました。

そのＭさんが「普段、どんな運動やストレッチをしたらいいですか？」

と、真面目に聞いてきた。

それは、普段と違う動きをすればいいのです。

そう言って、僕がお手本をを見せてあげた。

それは、滑稽な動きで、おかしな体操です。

でも、楽しい！

ま、人前でやっては恥ずかしくなるかもね。

カラダの歪みは毎日毎日、同じ動きをしているからなのです。

いつもと違う動きをすればカラダの歪みはとれます。

歪みが全ての痛みや不調の原因ではないけどね。

ぜひ、お試し下さい。

今日も灰が舞い散る暑い一日です

いつか叶えたい夢のトライアスロンに向けて、

昨日は、早朝から１０キロジョギング。

昼からプールで１キロ泳ぎました。

そのせいか、最近食欲旺盛です。

今日のお昼はローソンでお弁当を買いました。

ビッグのり弁当と大きなツインシューをぺろりとたいらげました。

う〜ん満足！

酒井法子が指名手配？

新聞を見てビックリ！

ＴＶドラマの「星の金貨」を熱心に見たものです。

あの、清純なノリピーが麻薬？

信じられないですね。ショックです。

あらた整骨院のお盆休みは、

８月の

１３日（木）１４日（金）１５日（土）を休診とさせていただきます。

８月１７日（月）より通常どおり診療しております。

７月が雨が多くてそんなに暑くなかったので、

これから暑い日が続きそうな予感がします。

夏は体力を思った以上に消耗します。

カラダを大切にいたわって下さいね。

熱中症にならないよう十分な水分を補給し、

十分な睡眠をこころがけましょうね。

今日は、久しぶりに灰が降りましたね。

車にもうっすらと積もっていました

まだこれぐらいは、いいかな

今日は、股間節を痛めて来院中の

女性患者さんに、でっかいゴーヤを頂きました。

テニスの試合が間近なので、

早く股間節を治さないとね