2012年01月
2012年01月23日
腰痛バンザイ体操!
あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
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今日は少し冷え込みましたが・・
明日はもっと冷え込むそうです
皆さん、気を付けて下さいね
本日の午前中に
男性の腰痛の方が来院しました。
咳やくしゃみで・・
腰に痛みが走りひびきます
前かがみもツライです。
診てみると・・
首肩こりもひどく
お腹も硬くなっています
骨盤の歪みもありました。
それらを調整すると
かなり腰がラクになりました。
良かったです!
そして・・腰痛を
予防するバンザイ体操も伝授しました
1、立位で息を吸いながら両腕を上に伸ばしバンザイする。
2、十分息を吸い込み息を止め、腰が伸びた感じをしばらく味わう。
3、息を吐きながらゆっくり両腕を下ろす
4、これを3〜5回繰り返す。
簡単でしょ!
私も暇をみて毎日やってます。
おかげで腰は絶好調です
嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイテル!
いつもブログを見てくれてありがとう!あなたが大好き! 感謝です!
あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です!
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
電話予約制です。℡099−258−1141
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
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今日は少し冷え込みましたが・・
明日はもっと冷え込むそうです
皆さん、気を付けて下さいね
本日の午前中に
男性の腰痛の方が来院しました。
咳やくしゃみで・・
腰に痛みが走りひびきます
前かがみもツライです。
診てみると・・
首肩こりもひどく
お腹も硬くなっています
骨盤の歪みもありました。
それらを調整すると
かなり腰がラクになりました。
良かったです!
そして・・腰痛を
予防するバンザイ体操も伝授しました
1、立位で息を吸いながら両腕を上に伸ばしバンザイする。
2、十分息を吸い込み息を止め、腰が伸びた感じをしばらく味わう。
3、息を吐きながらゆっくり両腕を下ろす
4、これを3〜5回繰り返す。
簡単でしょ!
私も暇をみて毎日やってます。
おかげで腰は絶好調です
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親切とおせっかいの違い
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おはようございます
今日も新しい朝を迎えました。
目が覚めて幸せです。
今日も最高の日です
親切とおせっかいの
違いは・・
親切は相手が満足!
おせっかいは・・
自己満足!
今村、気をつけます。
さあ〜今日も笑っていきましょう
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2012年01月22日
誰だって今日1日なら頑張れる。
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おはようございます
今日も素晴らしい日です
誰だって・・
今日一日なら頑張れます。
明日以降のことは
その日が・・
今日になってから
考えてもいい!
心配の先取りは
体によくありませんよ。
さあ〜今日も楽しんでいきましょう
嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイテル!
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2012年01月21日
感動した話。
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今日は私のメンターの肘井先生のメルマガを転載します。
とても感動したのでシェアーしたいと思います。
「100人の一歩」の転載の転載です。
以下になります。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今日は兄の誕生日だ。
10才年上の兄は、私が10才の時に両親を事故で失って以来、ずっと私を育ててくれた。
兄は私を育てるために大学をやめ、働きながら私を育ててくれた。口癖は「お前は俺の半分しか父さん母さんとの思い出がないんだから」だった。
授業参観にも学校祭にも体育祭にも三者面談にも、いつも兄が来てくれた。周囲のおばさま方の中で、明らかに兄は浮いていたがそれでもいつも兄は会社で休みをもらって学校に来てくれた。
私が初めて作った料理とも言えないようなものを、美味しいと言って全部食べてくれた。仕事で疲れているのに、家に帰ってきてから学校での話を聞いてくれたり、宿題を見てくれたり、学校への連絡ノートも毎日欠かさず書いてくれた。
土日も私と遊んでくれて、色々なところへ連れて行ってくれた。そんな兄には自分の時間なんてなかったように思う。
友達の髪型を見て、私もお団子ヘアにして欲しい、友達のお母さんならやってくれたと言っ時、 慣れない手つきで一生懸命作ってくれたのに、こんなんじゃない、お母さんに会いたい!と兄をなじってしまった。
兄はそれを聞いてごめんと泣き出してしまった。あの姿を思い出すたびに、兄も両親を事故で失った子供だったんだ、と今でも泣きそうになる。
その兄が、一年前両親と同じように事故で突然この世を去った。兄が死んだ時、私は兄が両親を失った時より一才年上だった。兄は20歳で両親を失い、私は21歳で兄を失い、途方にくれた。
兄はこの状態で、小学生の私を育ててくれたのかと思うと、それがどれだけ大変だったかと思って涙が出る。兄は、私がいたせいで友達と遊びにも行けなかった。恋人も、出逢う暇さえ私が奪ってしまった。
たくさんたくさん、ごめんなさいとありがとうも言えないままだった。「幸せになれ」っていつも言ってくれたけど、兄の幸せはどこにあったのだろう。今も考えてる。
もう兄に何も返すこともできないけど、兄のおかげでここまで来れた人生、恥ずかしくないように生きられるように頑張ろうと思う。 お兄ちゃん、天国で見ててね。今からでもお父さんとお母さんに甘えてるといいな。
・・・━━━☆・
今日の1歩
・・・━━━☆・
涙が溢れました。
お兄さんの愛をしっかりと受けとった彼女は、きっと心豊かに生きるのでしょうね。
以上です。
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今日は兄の誕生日だ。
10才年上の兄は、私が10才の時に両親を事故で失って以来、ずっと私を育ててくれた。
兄は私を育てるために大学をやめ、働きながら私を育ててくれた。口癖は「お前は俺の半分しか父さん母さんとの思い出がないんだから」だった。
授業参観にも学校祭にも体育祭にも三者面談にも、いつも兄が来てくれた。周囲のおばさま方の中で、明らかに兄は浮いていたがそれでもいつも兄は会社で休みをもらって学校に来てくれた。
私が初めて作った料理とも言えないようなものを、美味しいと言って全部食べてくれた。仕事で疲れているのに、家に帰ってきてから学校での話を聞いてくれたり、宿題を見てくれたり、学校への連絡ノートも毎日欠かさず書いてくれた。
土日も私と遊んでくれて、色々なところへ連れて行ってくれた。そんな兄には自分の時間なんてなかったように思う。
友達の髪型を見て、私もお団子ヘアにして欲しい、友達のお母さんならやってくれたと言っ時、 慣れない手つきで一生懸命作ってくれたのに、こんなんじゃない、お母さんに会いたい!と兄をなじってしまった。
兄はそれを聞いてごめんと泣き出してしまった。あの姿を思い出すたびに、兄も両親を事故で失った子供だったんだ、と今でも泣きそうになる。
その兄が、一年前両親と同じように事故で突然この世を去った。兄が死んだ時、私は兄が両親を失った時より一才年上だった。兄は20歳で両親を失い、私は21歳で兄を失い、途方にくれた。
兄はこの状態で、小学生の私を育ててくれたのかと思うと、それがどれだけ大変だったかと思って涙が出る。兄は、私がいたせいで友達と遊びにも行けなかった。恋人も、出逢う暇さえ私が奪ってしまった。
たくさんたくさん、ごめんなさいとありがとうも言えないままだった。「幸せになれ」っていつも言ってくれたけど、兄の幸せはどこにあったのだろう。今も考えてる。
もう兄に何も返すこともできないけど、兄のおかげでここまで来れた人生、恥ずかしくないように生きられるように頑張ろうと思う。 お兄ちゃん、天国で見ててね。今からでもお父さんとお母さんに甘えてるといいな。
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お兄さんの愛をしっかりと受けとった彼女は、きっと心豊かに生きるのでしょうね。
以上です。
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全てのことを・・
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おはようございます
今日も新しい朝を迎えました。
目が覚めて幸せです。
今日も最高です
全ての事を・・
する時間は
ないが
最も重要なことを
一つだけする時間は
十分ある。
そんなんですよ〜どうでもいい事してます(反省)
さあ〜今日も笑っていきましょう
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あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です!
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2012年01月20日
美しい絨毯
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腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
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昨日兵庫県からの
患者さん来院の事を
ブログに書いたら・・
引き寄せの法則なのか?
なぜか・・
本日午前にも別の兵庫県の方が
腰痛と首痛と腕のしびれで
来院してくれました
出張で鹿児島に
度々来る方ですが・・
あまりないことです。
もちろん・・
この方も笑顔で帰って行きました。
お陰様です
さぁ〜午後も張り切っていきますよ〜
写真は美しい
サンロイヤルホテルの絨毯です
嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイテル!
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なぜか・・
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出張で鹿児島に
度々来る方ですが・・
あまりないことです。
もちろん・・
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人より・・
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おはようございます
今日も新しい朝を迎えました。
息が出来て幸せです。
今日も素晴らしい日です
人より劣っていると
思うなら・・
人より多く
頑張れば
いいだけ!
さあ〜今日も張り切っていきましょう
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息が出来て幸せです。
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人より劣っていると
思うなら・・
人より多く
頑張れば
いいだけ!
さあ〜今日も張り切っていきましょう
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心配事の98
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おはようございます
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心配事の・・
98パーセントは
取り越し苦労です!
心配なんかせず、よ〜し!今日も楽しむぞ〜
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心配事の・・
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取り越し苦労です!
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2012年01月19日
入浴拝は効果あり!
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昨日と今日とNさんが
2日連続で来院してくれました。
Nさんは兵庫県からの来院です
股関節と腰と首の調子も良くなり
笑顔で帰って行きました。
おかげ様です
さて・・
今日も温泉に行くのですが
温泉に浸かるときに
人は何も考えていません
気持ちよくて・・
「アーッ」とか「ウー」とか
自然に声が出ることがあります。
その瞬間に
「あ〜明日は、絶対良い事が起こるぞ〜!」と
唱えながら入ると
良いことが起こります
本当です。
私はすでに実証済みです。
強運セミナーの千葉さんに
教えて貰いましたが、
これを入浴拝と言います。
効果バッチリ
コツは・・
一日を振り返り
良いことを思い出すことです
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昨日と今日とNさんが
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Nさんは兵庫県からの来院です
股関節と腰と首の調子も良くなり
笑顔で帰って行きました。
おかげ様です
さて・・
今日も温泉に行くのですが
温泉に浸かるときに
人は何も考えていません
気持ちよくて・・
「アーッ」とか「ウー」とか
自然に声が出ることがあります。
その瞬間に
「あ〜明日は、絶対良い事が起こるぞ〜!」と
唱えながら入ると
良いことが起こります
本当です。
私はすでに実証済みです。
強運セミナーの千葉さんに
教えて貰いましたが、
これを入浴拝と言います。
効果バッチリ
コツは・・
一日を振り返り
良いことを思い出すことです
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笑うことを・・
あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。
腰痛、首の痛み、交通事故ムチ打ち、寝違い、首のヘルニア、辛い肩こり、だるい、
頭痛、疲れる、便秘等も得意なあらた整骨院のホームページはこちら
ブログの本文はここからです(^_^)v
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
おはようございます
今日も新しい朝を迎えました。
目が覚めて幸せです。
今日も最高です
笑うことを・・
忘れるほど、
人生を・・
深刻に
考え過ぎてはいけない!
さあ〜今日も笑いましょう!笑わせましょう
嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイテル!
いつもブログを見てくれてありがとう! あなたが大好き! 感謝です!
あなたも私も・・めちゃくちゃ強運です!
治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。
鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら 料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
電話予約制です。℡099−258−1141
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