2020年04月

2020年04月30日

「筋肉の衰えは歳のせいだ」思い込み

おはようございます。
今日もいい日です!

本日の木曜日は定休日です。

自粛で外出をしないと身体がなまります。

ボクは自宅でトレーニングして
適度に体を動かすようにしています。

「筋肉が衰えるのは、歳のせいだ」は・・

思い込みです。

人間の脳は使わない所は

必要ないと判断します。

永く使わない状態が続くと、

脳は骨や筋肉に
栄養を送ろうとしなくなるのです。

結果的に筋肉は使われないために

衰えだんだん固まってくるのです。

廃用性萎縮とも言います。

例えば、

足の指でしっかり
グー、チョキ、パーができますか?

膝の間隔を狭めてヤンキー座りができますか?

背中で握手ができますか?

ベタ〜ッと開脚ができますか?

ちなみにこの中でボクは・・
背中で握手だけが全然できません。

それが悔しい。

あとは、なんとか出来るんだけど。


変な話し・・

いつか背中でギュッと握手して

自慢心をグッと抑えながら

「どうよ!」と、

人に見せるのが夢です(笑)


さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

今日もブログを見てくれてありがとうございます!

あらた整骨院のホームページはこちらです 

当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。

手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰

そんなものは・・当院で捨ててもらいます!

高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。

整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。

鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら

当院は電話予約制です。099−258−1141

2020年04月29日

ゼーゼー息が上がる(笑)

おはようございます
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

4月29日(水)と・・・
4月30日(木)は、お休みです。

さて、整骨院まで歩いて出勤すると
寒い時のマスクは温かくて良かったけど、
最近、マスクが暑く感じられて
汗ばんできそうでした
暑くても外せないマスク・・・ですねえ

さて、先日
理学療法士の方で
毎月通ってくださっています
腰痛や股関節痛で来院され
今はメンテナンスでいらっしゃいます。
病院で患者さんは治せても
自分の体は思うようにはいかないようです。

今日は、施術の後
股関節の為の運動を教えていました
10〜15回してたみたい
ゼーゼー息が上がってて
『こんなに息が上がるのは久しぶりー
って楽しそうでした

手を前に付いて肩幅ほど
片足ずつ、付いた手の横まで
ぴょんぴょんと持ってくる←説明が下手くそで申し訳ない
私は両足を一緒に手のところまで持っていくのを
院長先生に教えてもらってやったのですが、
5回出来たのかな
息が止まりそうに苦しかった(笑)
運動不足ですね

院長先生は、
私の出来そこないの運動を見て、
大爆笑してました

こうして、
股関節に良い運動、ストレッチを
教えてもらうと有り難いですよね

これぐらい楽勝と言えるように
わたくしも精進致しますっ

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!

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2020年04月28日

元気があれば何でも出来る

おはようございます。
今日もいい日です!

月・水・金はスタッフみーちゃんが、
火・木・土・日は院長が書いています。

本日も消毒はもちろん・・

3密を避けるために予約を減らして縮小営業。

こんなときでも、必要とされる方達がいます。

本当に心から感謝です。

ボクはコロナ騒動から・・

さらに体に気をつけるようになりました。

食べ過ぎず、
体操もそこそこやって・・

ちなみにボクの教える体操は・・
かなりユニークで受けてます。

なんとか、ユーチューブに挑戦して
ブログにアップ出来ればと思っています。

そして、夜の11時までには必ず就寝しています。


元気でなければ・・

良い施術を提供することは出来ないから。


顔色が悪く・・

元気のない先生から

整体を受けたくないと思うから。

だから、より一層、

体調管理を強化するようになりました。

アントニオ猪木の・・

「元気があれば何でも出来る」

その言葉の通りです!

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先週の木曜日、エアコンの洗浄を業者さん依頼しました。
当院は、院内を常に清潔に保つように努めています。

さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

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2020年04月27日

3週間寝たきり・・・( ;∀;)

おはようございます
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

先日、
愛する旦那様と買い物の時、
「今日は、遅くなったからお惣菜にしようかな〜」
と言ったら
愛する旦那様が
『よっしゃー
とガッツポーズをした・・・
何かムカつく

さて、先日から
通ってくださっている女性。
右下肢の痛みとしびれで、
3週間も寝たきりだったそうです
ブロック注射を3本もして
それでも、常に痛みとしびれがあり
ツラい毎日のようです。

痛みとしびれの症状の方も
多くいらっしゃいますが、
1~2回の施術でスッキリ良くならないです

血液の流れ、神経の流れを良くし
固まった体を緩めて、
自律神経を整え
歪みを整え
内臓機能を上げ
治癒力を上げる

この方は、重症ですが、
これらの手技で
2回目いらした時、
『階段が上がれるようになった
と嬉しそう
私も、嬉しいです
少しずつでも、
諦めずに、
良くなるように
通ってくださいね


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arataseikotu358 at 07:45|PermalinkComments(0)スタッフ日記 

2020年04月26日

人間味がある人は好かれる

おはようございます
今日もいい日です!

本日もしっかり感染対策をとり
一生懸命施術させて頂きます。


昨日、無断キャンセルがありました。

予約時間が過ぎても来ないので、

こちらから電話をしました。

すると、

「あっ、ど忘れしたました〜すみませ〜ん」

と、平謝りして・・

代わりの予約を入れました。

本当に正直で誠実なので、

「全然、大丈夫ですよ」って、言いました(笑)

予約のスッポカシは良くないことですが、


人間味がある人は・・

少々、粗相をしても・・

可愛げがあるので好かれますね。

「許してあげる」って、

気持ちになるから得しますね(笑)


ときに・・

「あ〜すいませ〜ん、急に仕事が入っもんで・・」なんて・・

それが本当なら、

「先に電話してください」って思ってしまいます。


果たして、自分はどうかな?

人間味がある人になりたいです。

KIMG0771_20191124205622 (2)

ある日の美しい風景です。

〜今日もあなたは運がいい〜

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2020年04月25日

自分の習慣が人生を作っている 

おはようございます。

今日もいい天気です!
最高です!

本日、土曜日も・・
感染対策をして縮小営業しております。

日本人の底力で・・

新型コロナを抑え込み・・
世界に賞賛される日が来ると信じています。


さて、昨日30代の女性の方が・・

左肩の痛みで来院されました。
左腕が頭上にあがりません。

五十肩になるにはまだ早い年齢。

彼女いわく

「左横向き寝でTVを見ながら眠ってしまうんです」

「それが原因ですかね?」

確かに、それも原因です。
肩を圧迫しますからね。

でも、彼女はそれが楽しみなんだそうです(笑)

分かります。

ボクも20年前ぐらいは・・

TVを見ながらお酒を飲んで
そのまま、ソファーでよく寝てました。

あれって、気持ちいいんですよね〜

いつの頃からか・・
妻が毛布を掛けてくれなくなったので

今はやりませんけどね(笑)

この肩の痛い女性は全身の調整と・・
気を通したらすっかりラクになりました。

これまでの自分の習慣が

「今の自分の人生を作っているのは間違いないです」

悪しき習慣に気付いたら・・
即、断ち切りましょう!

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種子島からお土産を持ってのご来院。ボクは幸せ者です。感謝!

さ〜今日も張り切っていきましょう〜!

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2020年04月24日

目指せ「なでしこジャパン」✨ひとり県外へ進学!

おはようございます
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

新型コロナウィルス感染拡大で、
全国に緊急事態宣言が発令され
しばらく経ちますが、
鹿児島市民にとって
唯一のデパート山形屋が自粛で閉店。
アミュプラザも自粛。
いち早く、感染拡大しないよう
自粛の決断をしてくださって、
ありがたいと思います。
私も、不要不急な外出はせず
仕事以外は、
おうちでゴロゴロします

みんなが笑顔になり
普通の生活に戻れる日を待ちます

さて、
少し前、
中学生のサッカー女子が
来院していました。
サッカーで県外の高校への進学を決めたそうです。
1人で県外なんて、すごいです
その前に、
固い股関節を柔らかくしたいということでした。

院長先生が言っています。
スポーツ選手は、
「体が固いとケガをする」って

このサッカー女子も
股関節の固さが、
サッカーの上達にも影響していると感じています。
スゴイね

院長先生が診た感じも
股関節が固いようでした。

股関節だけでなく、
体を整えて
股関節も緩めて
自分で出来るように、
正しいストレッチを教えていました

県外へ出発のギリギリまで来院されました。

夢に向かって
挑戦する姿には
感動するし、
カッコいい

頑張って
応援しています
目指せ「なでしこジャパン」


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2020年04月23日

ありがとうを言うから良いことが起こる

おはようございます
今日は少し寒いですね。

本日の木曜日は定休日です。

明日からも状況をみながら・・

感染予防対策をしっかり施し

一生懸命に働かせてもらいます。

意外とアルコール消毒液の
匂いって、いいなと思うこの頃です(笑)


良いことがあるから・・

ありがとうではなく、

「ありがとうを言うから、良い事が起きる!」


こんな状況でも・・

不平を言うのではなく

常に感謝の気持ちを・・

持つことが大切だと思います。

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ある日、国分方面から見た素晴らしい眺めです。

〜今日もあなたは運がいい〜

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2020年04月22日

イカの沖漬け♪もらったどーーー(≧▽≦)

おはようございます
スタッフ〜〜のみぃちゃんです(^_^)

少し寒い日の昨日
院長先生とエアコンのお掃除しました
と言っても
私は、仁王立ちで見てるだけ〜

院長先生の名言をひとつ。
『みぃ〜ちゃんは』
『口は立つけど、役には立たんよね〜』

大爆笑でした

あらた整骨院はとても平和です

さて、先日
2回目の来院で
南さつま市で漁師さんをされている方、
腰痛
背中の痛み
体のケアをしていなかったから
良くならないのかも
と来院でした。
漁師と農家の兼業みたいで
体を使いますよね。
調子が悪いまま、仕事を続ける日々。

初回、体が軽くなって
とても喜んでくださいました

今回は、何と
イカの沖漬けをたくさん作って持って来てくださいました
DSC_0533

美味しかったですよ〜
がすすみました

さすが漁師さんです
上手です
しかも、優しい

お仕事頑張って頂きたいので、
遠くではありますが、
しばらく通って頂いて、
しっかり良くなってくださいね

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2020年04月21日

アゴが外れるほど嬉しかったこと

おはようございます
月・水・金のブログはスタッフみーちゃん
火・木・土・日は気まぐれで、不定期ですが院長が書いています。

本日の火曜日も厳重に・・
コロナ対策を行いながらの営業。

消毒はもちろん、
患者さん同士が院内で・・

なるだけ重ならないように予約時間の調整したり

お子様連れの場合は・・
予約を2枠使って余裕を持たせるようにしています。


それはさておき、

先日とても嬉しいことがありました。

どこの店へ行っても売っていない

ネットではバカ高い

次亜塩素酸の「消毒液」が入手できたのです。

しかも、特大量4リットルも。

それも、全然高くない。
普通の値段で・・

あちこち、探し求めていただけに感動しました〜

これで当分は大丈夫〜!

感謝、感激、雨あられ。

もう、アゴが外れるほど、もの凄く嬉しかったです(笑)

当院へ来院歴のある美容師さんから・・

「うちの店は、まだあるからいいですよ」で・・
気前よく譲ってくれたのです。

ちなみにボクは・・
そこの美容室で髪を切ってもらってます。

いや〜ホント女神様に見えましたね〜
(見たことないけど・・)

毎日、バンバン消費してるから
ホント助かりました。

コロナ騒動前も、

手洗い、うがいと・・
ベッドのタオル拭きやっていましたが

正直、消毒まではやっていませんでした。

今後、コロナ騒動が終えた後も

風邪やインフル、新コロナ2もあるだろうし、
消毒はやるべきだと思いました。

ご来院の皆様も守るためもですが、

もし、ボクやスタッフが風邪を引いたり

インフルエンザになったら
仕事できませんから・・

そうならないためにもね。
_DSC9733

なんとなく、ほっこりした風景。こういうの好きです。

〜今日もあなたは運がいい〜

嬉しい! 楽しい ! 幸せ!ツイてる!

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arataseikotu358 at 07:39|PermalinkComments(0)今日の出来事 | 笑い ワクワク