2007年05月29日
ストレッチって効果あるの？
縮んだ筋肉をストレッチして伸ばすと、
すっきりして気持ちがいいのですが、
僕の今までの経験上、治療効果はさほどなかった。
軽い肩こりや腰痛には少しは効果があるかも知れない。
でも治療院には軽い患者は来ない。
健康な人でスポーツをする前のケガの予防とか
運動後のケアにはいいと思う。
すっきりして気持ちがいいのですが、
僕の今までの経験上、治療効果はさほどなかった。
軽い肩こりや腰痛には少しは効果があるかも知れない。
でも治療院には軽い患者は来ない。
健康な人でスポーツをする前のケガの予防とか
運動後のケアにはいいと思う。
arataseikotu358 at 19:34│Comments(0)│TrackBack(0)
