2008年02月29日
イワシ大好き
今日の晩御飯は、イワシの塩焼きです。
丸々と太ったイワシでも、
値段は１匹１００円とお買い得です。
イワシは血液をサラサラにしたり、
血栓や梗塞を防いでくれる不飽和脂肪酸が
たくさん含まれています。
また、カルシウムも多く含まれ骨粗鬆症も予防できる。
そう言う理由で、最近私はイワシに惚れている。（笑）
丸々と太ったイワシでも、
値段は１匹１００円とお買い得です。
イワシは血液をサラサラにしたり、
血栓や梗塞を防いでくれる不飽和脂肪酸が
たくさん含まれています。
また、カルシウムも多く含まれ骨粗鬆症も予防できる。
そう言う理由で、最近私はイワシに惚れている。（笑）
arataseikotu358 at 19:34│Comments(0)│TrackBack(0)
