2008年06月30日
水の飲みすぎでしょう・２
コメントの○山さんに、お答えしますね。(⌒-⌒)
一流のモデルは、日々血の滲むような努力をしていますよ。
水を飲むだけではなく、ジムへ行ったりヨガをしたり、
サウナで汗をかくなどして、
摂った水をきちんと排出して新陳代謝を高めています。
食事面でも、高級サプリメントを摂って栄養を補っています。
何にもしないで、水だけ飲んでも逆に新陳代謝が悪くなり、
体が冷えて、むくんだり、便秘や下痢、生理痛などの
症状がでたりします。水は体に絶対欠かせないですが、
過剰な水分は、体熱を奪い内臓を冷やし働きを悪くします。
血液サラサラにするつもりが、コレステロール、中性脂肪
糖分などが、消費されずに燃えカスとなって残ります。
なので、余分な水分は血液を汚す原因になりますよ。
一流のモデルは、日々血の滲むような努力をしていますよ。
水を飲むだけではなく、ジムへ行ったりヨガをしたり、
サウナで汗をかくなどして、
摂った水をきちんと排出して新陳代謝を高めています。
食事面でも、高級サプリメントを摂って栄養を補っています。
何にもしないで、水だけ飲んでも逆に新陳代謝が悪くなり、
体が冷えて、むくんだり、便秘や下痢、生理痛などの
症状がでたりします。水は体に絶対欠かせないですが、
過剰な水分は、体熱を奪い内臓を冷やし働きを悪くします。
血液サラサラにするつもりが、コレステロール、中性脂肪
糖分などが、消費されずに燃えカスとなって残ります。
なので、余分な水分は血液を汚す原因になりますよ。
arataseikotu358 at 14:19│Comments(0)│TrackBack(0)
