患者さんのブログを紹介しますラッキョウ食べてます

2009年06月18日

筋トレします

今日は木曜日、半ドンです。

なんかウキウキでします。

自分一人の時間をとれるっていいですね。

これから帰って筋トレをします。

目標体脂肪15%!!

あともう少しです

 



arataseikotu358 at 16:21│Comments(0)TrackBack(0)元気になる健康法 

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