あらた整骨院の元気が出るブログ:ぎっくり腰に注意

2009年10月13日

皆さん、連休はどう過ごしたでしょうか？

僕は、大隈地方の山に登ってきました

かなり、ふくらはぎが筋肉痛です。

しかし、だんだん寒くなってきましたね～。

特に、朝晩は冷えますね。

こんな時は、ギックリ腰など起こしやすいので

十分注意してくださいね。

3. Posted by みほ 2009年10月14日 21:57

今村先生、お返事をありがとうございます

今度整骨院にお伺いしたら、続きを質問致しますので、教えてくださいね

2. Posted by 今村 2009年10月14日 13:45

みほさんコメントありがとう

寒いと当然全身の筋肉が縮こまり硬直しやすいです。
予防法はカラダを冷やさない事です。

ちなみに、僕は朝風呂にも入るし夜も風呂に入ってますよ。
あとは、内臓が疲労しないように食べ過ぎない。飲み過ぎない。
まだまだあるけど、今度来院したとき聞いて下さいね。

ところで、みほさんって誰かなぁ・・・？あの・・ピアノの方？？
相手が誰だか分からないと、返事書くのも淋しいです

1. Posted by みほ 2009年10月13日 22:27

あの・・・

寒いとぎっくり腰になりやすいのですか？

どうしたら、防げますか？？

livedoor プロフィール

鹿児島市荒田町で「あらた整骨院」を営んでいます。

「もし、その症状が自分の家族だったら」という、強い思いを持ち、あなたの回復への道のりを全力でサポートさせていただきます。