2010年01月20日
暴飲暴食に注意しましょう。
本日、引越し作業で重いものを持ち上げ、
腰を傷めた男性患者さんが来院しました。
ギックリ腰の要因には必ずといっていいほど
疲れ、体調の悪さが潜んでいます。
重い物を持ったて傷めたのは、引金にすぎません。
この男性患者さんも、傷める前日まで、
連夜の飲み会と睡眠不足がありました。
人間は、何が一番エネルギーを消費するかというと、
仕事でも運動でもなく、消化や解毒だそうです。
つまり、飲み会なので暴飲暴食が続くと、
眠っている間に消化や解毒で内臓はフル稼働です。
よってカラダも疲れ気味になり、体調が悪くなります。
そんな時、不用意に腰に負荷がかかったりすると、
ぎっくり腰になったりします。
食べすぎ飲み過ぎに注意しましょうね！
腰を傷めた男性患者さんが来院しました。
ギックリ腰の要因には必ずといっていいほど
疲れ、体調の悪さが潜んでいます。
重い物を持ったて傷めたのは、引金にすぎません。
この男性患者さんも、傷める前日まで、
連夜の飲み会と睡眠不足がありました。
人間は、何が一番エネルギーを消費するかというと、
仕事でも運動でもなく、消化や解毒だそうです。
つまり、飲み会なので暴飲暴食が続くと、
眠っている間に消化や解毒で内臓はフル稼働です。
よってカラダも疲れ気味になり、体調が悪くなります。
そんな時、不用意に腰に負荷がかかったりすると、
ぎっくり腰になったりします。
食べすぎ飲み過ぎに注意しましょうね！
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この記事へのコメント
2. Posted by 今村 2010年01月21日 12:59
ＳＤさんコメントありがとう
一般的な話ですよ。
あっ、ＳＤさんにも当てはまりますね。（笑）
一般的な話ですよ。
あっ、ＳＤさんにも当てはまりますね。（笑）
1. Posted by スーパードライ 2010年01月20日 23:19
今日はありがとうございました。
この内容は、私に言ってますよね？
早く寝ます。
この内容は、私に言ってますよね？
早く寝ます。
