2010年02月22日
花粉症対策をしてみました。
この頃、スギ花粉のせいで目がかゆく鼻がムズムズしだしたので、
花粉症対策をしたら結構スッキリしました。
それは、目と鼻の洗浄です。
目は、洗面器にお湯を一杯張り、顔を洗面器に付けて
目を開けたり閉じたりしてけてパチパチするだけです。
鼻はコップにお湯を八分目注いで、
小さじ一杯程の塩を入れてよくかき混ぜます。
それを手に持って、片方の鼻の穴を指で押さえ、
もう片方の鼻からお湯を吸い上げて、口から出します。
それを両方の鼻を洗浄するわけですが、
昔、耳鼻科でやって貰ったことがあります。
服を着たままやるとビショビショに濡れますから
お風呂でやった方がいいですよ。
気管にお湯が入ってきて「オエッ！」となりましたが、
昨夜試してみましたが、目のかゆみと
鼻のムズムズ感が取れてスッキリしてよく眠れました。
今晩もやってみたいとと思います。
花粉症対策をしたら結構スッキリしました。
それは、目と鼻の洗浄です。
目は、洗面器にお湯を一杯張り、顔を洗面器に付けて
目を開けたり閉じたりしてけてパチパチするだけです。
鼻はコップにお湯を八分目注いで、
小さじ一杯程の塩を入れてよくかき混ぜます。
それを手に持って、片方の鼻の穴を指で押さえ、
もう片方の鼻からお湯を吸い上げて、口から出します。
それを両方の鼻を洗浄するわけですが、
昔、耳鼻科でやって貰ったことがあります。
服を着たままやるとビショビショに濡れますから
お風呂でやった方がいいですよ。
気管にお湯が入ってきて「オエッ！」となりましたが、
昨夜試してみましたが、目のかゆみと
鼻のムズムズ感が取れてスッキリしてよく眠れました。
今晩もやってみたいとと思います。
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この記事へのコメント
2. Posted by 今村 2010年02月23日 15:59
ＳＤさんコメントありがとう
昨夜も「 おえ〜〜っ！」なりました。
でもそれが意外と病みつきになりそうです
ぜひ、ＳＤさんもお試しを・・・・
昨夜も「 おえ〜〜っ！」なりました。
でもそれが意外と病みつきになりそうです
ぜひ、ＳＤさんもお試しを・・・・
1. Posted by スーパードライ 2010年02月22日 15:35
先生もたいへんですね。
昨年からオススメしている「べにふうき緑茶」
だめでしたか？
まあ、万人に効くってわけではないでしょうけど・・・
おえ〜〜ってなりたくないので、べにふうき茶飲みます！！
昨年からオススメしている「べにふうき緑茶」
だめでしたか？
まあ、万人に効くってわけではないでしょうけど・・・
おえ〜〜ってなりたくないので、べにふうき茶飲みます！！
