ツーリングに行けそうです腰の痛み

2011年05月17日

前かがみ、うつむき姿勢はやめよう!

あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。


腰痛首の痛み交通事故ムチ打ち寝違い首のヘルニア辛い肩こりだるい
頭痛
疲れる便秘等も得意な
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ブログの本文はここからです(^_^)v
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本日Sさんは、首の痛みで来院しました。

当院に来る前に、あまりの痛みで、
整形外科を2件ほどまわり検査してもらっています。

病院でレントゲンを撮って靭帯骨化症?とか、
なにか難しい病名が付けられていました。

それでも、痛みは全然なくならないし、
ますます心配になり当院に来院したわけです。


肩こりとか首の痛み頭痛などには、
結構、前かがみ、うつむき姿勢が関係します。

この方もそうでした。
仕事がら前かがみの姿勢が多い。

Sさんの治療は、かなりうまくいきました。

痛みも8割以上軽減し、
本人もホットして喜んでいました。


前かがみやうつむき姿勢は、
パソコンやケータイなど近くを見ることの多い
日本人の姿勢のひとつの特徴でもあります。

この姿勢は交感神経を優位にし、
呼吸も浅くなり全身の血のめぐりを悪くさせます。

そして、自己治癒力が低下してしまうのです。


うつむき姿勢 というのは、
単に肩こりや首の痛み頭痛になるというだけではありません。

気分がうつになりやすくなります。

気持ちが落ち込んだときやふさぎこんでいるときは、
肩を落として必ずうつむいています。


したがって、胸を張る姿勢を意識し、
気がついたら、上半身を反ったりしましょう。


日航機事故で亡くなった歌手の坂本九さんの
 「上を向いて歩こう」を実践しましょう〜(^_^)v


治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気取り戻すことに全力を尽くします。


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