人生が好転します。駐車場のご案内です。

2011年10月28日

ダイエットはシンプル

あらた整骨院では、患者様お一人、お一人に合わせてしっかりと治療を施す為に、
健康保険は取り扱っておりません。交通事故治療以外は完全自費診療となります。


腰痛首の痛み交通事故ムチ打ち寝違い首のヘルニア辛い肩こりだるい
頭痛
疲れる便秘等も得意な
あらた整骨院のホームページはこちら

ブログの本文はここからです(^_^)v
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よく患者さんから
「痩せるツボありますか?」と聞かれます。

痩せるツボ?

そんなもんは・・

残念ながらありません。

知っている方がいたら
逆に教えて欲しいです。


ダイエットって理屈は簡単です。

摂取カロリーを減らして
消費カロリーを増やす。

これだけです!

つまり・・

食事を減らして、
適度な運動をすることです


しかし言うは易し、行うは難しです。


ダイエットで一番何が難しいって
「続けること」なんですよね。

(ダイエットだけでなく何でもそうですが・・)

いかに続けるか?ですね。

その為には、マインドが大切です

目的は?

なんのために痩せるの?

なぜ?

目標は?

などをしっかり答えを出し

モチベーションを高めることで

続けることが出来ます。


骨格矯正院「ELLY」では、

「骨盤リンパダイエット」を

取り入れて実績をあげています。

ダイエットに興味のある方は、


ぜひ、ELLY 099−206−3355

ご相談下さい



治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。


鹿児島市荒田1−40−11  トーカンマンション1F
荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の場所はこちら  料金はこちら
活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。
                        電話予約制です。℡099−258−1141



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