腰痛撃退に成功食い過ぎ注意

2013年10月22日

安静より動く

腰痛首の痛み交通事故ムチ打ち寝違い首のヘルニア辛い肩こりだるい
頭痛
疲れる便秘等も得意な
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ブログの本文はここからです(^_^)v
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今日もいい日です。

絶好調です。


本日腰が痛く・・

脚がジンジンする方が来院しました。

ですから・・

あまり動かず・・

安静にしていました。

しかし・・

あまり芳しくありません。


こんな腰痛は・・

安静にしていないと
改善しないのでしょうか?

実は腰痛に限らず・・

体を動かさないことによって

いいろな生理学的変化が
起こりやすくなります。

・骨格筋の委縮

・関節の拘縮

・骨密度低下

・意欲の低下

・カルシウムの尿への排泄増加(尿路結石)

・下肢の循環不全

・むくみの出現

・褥瘡

特に高齢者は要注意です。


激痛のときは動けませんが・・

少しでも動けるようになったら、

なるべく日常生活を・・

続けるようにした方が

腰痛の回復も早いものです。



今日も素晴らしい日です!

さあ〜午後も張り切っていきましょう〜!

嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる!

いつもブログを見てくれてありがとう! 
僕は、あなたが大好きです!

あなたも私も良くなる一方!ドンドン良くなる!益々良くなる!

あなたも私も・・メチャクチャ強運です!

治療を愛し、人の喜びの為、ただひたすらに、
あなたの笑顔と元気を取り戻すことに全力を尽くします。


鹿児島市荒田1−40−11  トーカンマンション1F
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活法整体、ボキボキしない手技治療、骨盤矯正、心理学等で治療に当たってます。


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