2020年04月30日
「筋肉の衰えは歳のせいだ」思い込み
おはようございます。
今日もいい日です!
本日の木曜日は定休日です。
自粛で外出をしないと身体がなまります。
ボクは自宅でトレーニングして
適度に体を動かすようにしています。
「筋肉が衰えるのは、歳のせいだ」は・・
思い込みです。
人間の脳は使わない所は
必要ないと判断します。
永く使わない状態が続くと、
脳は骨や筋肉に
栄養を送ろうとしなくなるのです。
結果的に筋肉は使われないために
衰えだんだん固まってくるのです。
廃用性萎縮とも言います。
例えば、
足の指でしっかり
グー、チョキ、パーができますか?
膝の間隔を狭めてヤンキー座りができますか?
背中で握手ができますか?
ベタ〜ッと開脚ができますか?
ちなみにこの中でボクは・・
背中で握手だけが全然できません。
それが悔しい。
あとは、なんとか出来るんだけど。
変な話し・・
いつか背中でギュッと握手して
自慢心をグッと抑えながら
「どうよ!」と、
人に見せるのが夢です(笑)
さ〜今日も張り切っていきましょう〜!
嬉しい! 楽しい! 幸せ! ツイてる! 大好き!
今日もブログを見てくれてありがとうございます!
あらた整骨院のホームページはこちらです
当院には、腰痛等で辛い思いをしている方が多数来られます。
手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
男性には分からない女性に多い腰痛のお悩み
忙しい仕事で限界まできて足腰が立てないぎっくり腰
そんなものは・・当院で捨ててもらいます!
高度な整体で、あなたの人生がさらに良くなるように・・全力で院長がサポートさせていただきます。
整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F 荒田八幡電停より徒歩1分
電車通りを挟んで荒田八幡神社の真向かいのあらた整骨院の詳しい場所はこちら
料金はこちら
当院は電話予約制です。099−258−1141
今日もいい日です!
本日の木曜日は定休日です。
自粛で外出をしないと身体がなまります。
ボクは自宅でトレーニングして
適度に体を動かすようにしています。
「筋肉が衰えるのは、歳のせいだ」は・・
思い込みです。
人間の脳は使わない所は
必要ないと判断します。
永く使わない状態が続くと、
脳は骨や筋肉に
栄養を送ろうとしなくなるのです。
結果的に筋肉は使われないために
衰えだんだん固まってくるのです。
廃用性萎縮とも言います。
例えば、
足の指でしっかり
グー、チョキ、パーができますか?
膝の間隔を狭めてヤンキー座りができますか?
背中で握手ができますか?
ベタ〜ッと開脚ができますか?
ちなみにこの中でボクは・・
背中で握手だけが全然できません。
それが悔しい。
あとは、なんとか出来るんだけど。
変な話し・・
いつか背中でギュッと握手して
自慢心をグッと抑えながら
「どうよ!」と、
人に見せるのが夢です(笑)
さ〜今日も張り切っていきましょう〜!
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手術を勧められたが、恐くてやりたくない腰の椎間板ヘルニア
何ヶ月も治療に通っているのによくならない、お尻と足が痛い坐骨神経痛
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そんなものは・・当院で捨ててもらいます!
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整体料金 初回8,000円(税別) 2回目以降 5,000円(税別)
当院では、施術のレベルを高く保つ為に健康保険証は使えません。
鹿児島市荒田1−40−11 トーカンマンション1F 荒田八幡電停より徒歩1分
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